心育課堂浸潤心田 ——囿山小學(xué)教育集團開展豐富多彩的心理健康課程

彩云賦

本學(xué)期，囿山小學(xué)教育集團利用飛象課堂每兩周開展一次心理健康班隊活動。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡、心理特點，在低年級開設(shè)自我探索之相信自己課程；在中年級開設(shè)在高年級開設(shè)“識情緒，善社交”、“我與時間”課程；在高年級開設(shè)““社交力養(yǎng)成”和趣味心理效應(yīng)與實驗”課程。多種知識領(lǐng)域、有趣的形式打開了學(xué)生的認(rèn)知視野，拓展了學(xué)習(xí)邊界，生動的“云課堂”觸發(fā)了門小少年的學(xué)習(xí)熱情。 一二年級：自我探索之相信自己 　　自我探索課程包含認(rèn)識自己、挫折應(yīng)對、人際交往和自我接納4個模塊。提供實際校園及生活場景故事，利用案例和場景技巧練習(xí)等形式，即學(xué)即用，為學(xué)生帶來極強的代入感學(xué)習(xí)體驗。初步掌握認(rèn)識自己的實用方法和提升自信的具體方法；培養(yǎng)健康、積極的心態(tài)，合理應(yīng)對挫折與挑戰(zhàn)；學(xué)會接納自己并良好地與人相處。整套學(xué)習(xí)內(nèi)容是一場旅程，在每周的激勵體系中達(dá)成成就，建立自信心。 三年級：識情緒善社交 　　助力學(xué)生校園生活適應(yīng)的趣味心理課，關(guān)注情緒理解和調(diào)節(jié)的底層方法，傳遞社交難題的解決之道。從生活場景出發(fā)，定位小學(xué)生高頻情緒與社交問題，講授應(yīng)對方法并引導(dǎo)學(xué)生具體場景中實操應(yīng)用。 四年級：我與時間 　　課程采取5+1模式構(gòu)建，將首先圍繞時間自驅(qū)力、計劃力、專注力、堅持力和統(tǒng)籌力5大模塊展開，最終對“時間與人生”這一大主題進(jìn)行深入討論。從提升時間管理意識開始，逐步教會學(xué)生在時間管理中制定計劃、克服分心、保持堅持、學(xué)會統(tǒng)籌、增強效能，最后思考時間與人生。每節(jié)課通過對比，展現(xiàn)時間管理高手和新人截然不同的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，進(jìn)而引出主題，找到改善方法，最后引導(dǎo)學(xué)生在具體場景中應(yīng)用實踐。 五年級：社交力養(yǎng)成 　　課程聚焦培養(yǎng)社交力必需5大能力：表達(dá)力、理解力、溝通力、影響力、保護(hù)力，幫助學(xué)生科學(xué)、系統(tǒng)、全面地培養(yǎng)和提升人際交往能力。覆蓋學(xué)生五大社交情景：同伴交往、親子交往、師生交往、網(wǎng)絡(luò)交往、社會交往，幫助學(xué)生全面掌握各場景中恰當(dāng)?shù)慕煌椒?。通過精美的動畫視頻、多樣化的動手操作、情境扮演等互動體驗環(huán)節(jié)，在看中學(xué)，做中想，在體驗中思考與總結(jié)。 六年級：趣味心理實驗 　　課程涉及32個經(jīng)典有趣的心理效應(yīng)與實驗，含蓋認(rèn)識自我、高效學(xué)習(xí)、良好關(guān)系和開拓視野4個模塊。掌握15個高效學(xué)習(xí)方法，包括激發(fā)學(xué)習(xí)動力、提升記憶力、培養(yǎng)創(chuàng)造力和對抗學(xué)習(xí)攔路虎的方法。了解并學(xué)會運用8大人際交往技能，包括與朋友和諧相處、管理情緒、應(yīng)對壓力和競爭的方法。以多元視角、辯證思維看待7大趣味心理知識。 　　學(xué)校通過購買飛象心理健康課程，并在每隔一周開展心理健康班隊課，讓同學(xué)們能夠更好地認(rèn)識自我，了解自我，悅納自我，提升對幸福的感知能力，能夠在學(xué)習(xí)生活中掃除不合理的信念，帶著最少的焦慮、抑郁和敵意去生活，擁有一個較現(xiàn)實、理性和寬容的人生哲學(xué)，進(jìn)而留給自己一個快樂人生。 　　心理健康教育是一項需要細(xì)致和愛的工作，是一項意義深遠(yuǎn)的工作。在今后的工作中我們將不斷完善工作的思路，不斷創(chuàng)新工作的模式，使學(xué)校的心理健康教育更加有效。 編輯：德育處審核：校辦