<p class="ql-block">靜心：脈輪呼吸</p><p class="ql-block">大手臂有點(diǎn)酸，太陽(yáng)輪時(shí)右側(cè)腹部有點(diǎn)吊住的感覺(jué)，心輪時(shí)左側(cè)背部酸，還看到很多雙眼睛，內(nèi)觀自己，及時(shí)轉(zhuǎn)念修改語(yǔ)言系統(tǒng)，不自我評(píng)判也不評(píng)判他人，正向地去看待事情，客觀看待評(píng)價(jià)，允許自己有害怕、憤怒等不舒服的情緒，歡迎你們的到來(lái)與流淌，我因你們而修正與圓滿，對(duì)不起！請(qǐng)?jiān)?！謝謝你！我愛(ài)你！感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩上天的恩賜與給予，感恩上天安排的機(jī)遇與緣分，感恩上的恩澤與庇佑，感恩上天的慈悲與寬容，感恩我當(dāng)下所擁有的一切，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩許氏祖先和陶氏祖先的庇佑與護(hù)佑，允許我釋放掉來(lái)自祖先的不安與恐懼，釋放掉來(lái)自祖先的糾葛與擔(dān)憂，接受來(lái)自祖先的愛(ài)與能量，接受來(lái)自祖先的智慧與力量，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩靜心，感恩有機(jī)會(huì)內(nèi)觀自己，覺(jué)察自己，感恩有機(jī)緣觸碰到自己的缺點(diǎn)，我是一個(gè)完整的人的，我的實(shí)相完全圓滿，我允許自己不完美，我接納這部分情緒的到來(lái)，我努力和自己和解，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩祈禱文，感恩你營(yíng)造良好的氛圍，在愛(ài)與慈悲的環(huán)境中自我覺(jué)察，自我修正，自我成長(zhǎng)。在此我也想把滿溢的愛(ài)與豐沛的能量分享出去，祈禱丫丫回國(guó)手續(xù)辦理順利，平安健康地回國(guó)，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩環(huán)衛(wèi)工人在雨后掃地，雨+風(fēng)，樹(shù)葉花瓣散落一地，環(huán)衛(wèi)工人拿著大掃把低著頭默默地清理著街面，感謝你的付出，讓清晨出門的我們可以看見(jiàn)干凈的街道，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩地鐵工作人員的付出，雖說(shuō)是陰天，但扔怕坐車的老幼滑倒，一路鋪了紅毯子，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩雨過(guò)天晴，感恩陰天，方便了我的出行，帶著微風(fēng)，恰到好處的舒服，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩沐浴，感恩熱水，感恩生活在城市，感恩有源源不斷的水資源，感恩熱蒸汽充滿著整個(gè)空間，很舒服很輕松，消除了我的疲憊，帶給我輕盈輕松感喜悅感，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩鄭老師，感恩你配合我的工作，感恩幫助我一個(gè)又一個(gè)聯(lián)系打電話，感恩你還幫助我一起工作，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩跑步，感恩運(yùn)動(dòng)，感恩健身，讓身體變得越來(lái)越健康，讓生活變得越來(lái)越美好，讓思維變得越來(lái)越清晰，感謝！感謝！感謝！</p>