“守護‘睛’彩視界???，點亮‘光’明未來”——六一幼兒園愛護眼睛主題活動

甘谷六一幼兒園

眼睛??是心靈的窗戶?，我們都需要用??眼睛來觀察世界，用眼睛??來獲取知識??，用眼睛來傳達感情?。眼睛是如此的重要，我們要幫助????孩子保護好眼睛??，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣！ 六一幼兒園的小朋友們在老師的帶領(lǐng)下開展了 ??主題為“守護‘睛’彩視界???，點亮‘光’明未來”的活動。保護眼睛??，刻不容緩。 愛眼日，主題教育????老師們根據(jù)幼兒年齡??特點，通過故事??、PPT和視頻??等多種方式幫助幼兒了解眼睛??的重要性及保護眼睛??的方法。 說一說保護視力大妙招??一、科學(xué)用眼少看或不看電子產(chǎn)品，看繪本故事應(yīng)每隔20分鐘左右休息十分鐘。 二、補充營養(yǎng)1、少吃甜食和辛辣食物。因為甜食和辛辣食物已造成鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。 2、避免偏食。偏食是視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素攝取不足，影響健康。應(yīng)該多吃水果、蔬菜、豆類，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。 三、　　加強運動1、在教學(xué)活動階段，因長時間近距離用眼，為消除視疲勞，應(yīng)經(jīng)常望遠，多參加體育活動，增強體質(zhì)。 2、每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機能，預(yù)防近視發(fā)生。 四、定期檢查定期做視力檢查，并根據(jù)用眼情況進行適當?shù)男菹?，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步調(diào)整、矯正視力或防止近視度數(shù)加深。 做眼保健操????為了讓孩子們保護好??自己漂亮的眼睛??，老師還教給了孩子們??眼保健操，看孩子們做的????多認真呀，你們是最棒的！?????? 在生活上，我們可以做到以下幾點1.改善照明、端正坐姿2.讓孩子有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，如手機、電視、平板電腦，使用時保持一定的距離。 3.眼睛累時稍作休息，多去戶外看一些綠色植物。4.注意營養(yǎng)、不挑食，眼球發(fā)育需要全面、充分的營養(yǎng)。 繪畫愛護眼睛??小朋友??通過自己的繪畫??來表達愛護自己的小眼睛??，看小朋友們畫的多漂亮啊????！ “守護‘睛’彩視界???，點亮‘光’明未來”——《假如我看不見了》小朋友們通過體驗，能切身感受到保護眼睛的重要性。 　　??通過這次活動讓小朋友????們明白，愛眼??需要從身邊小事做起，??養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，??正確掌握看書的習(xí)慣和姿勢??，注意加強營養(yǎng)??，不挑食??，不偏食??；定期檢查視力??；注意用眼的衛(wèi)生??；不要長時間地??看電視節(jié)目，使用電子???產(chǎn)品；保證充足的睡眠時間??等保護視力、愛護眼睛??的科普常識，提高幼兒愛眼??護眼的能力。