<p class="ql-block">小朋友在園的午睡環(huán)節(jié)也是小朋友一日生活中的重要環(huán)節(jié)。所以為了小朋友的身體健康，要養(yǎng)成良好的午睡習慣哦。那么我們來看看正確的午睡習慣有哪些呢！</p> <p class="ql-block">王亦楠小朋友說：趴著睡覺容易窒息對身體不好。</p> <p class="ql-block">艾詩妍小朋友說:睡覺的時候不能咬被子會有細菌很不衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">睡覺的時候不能捂住頭睡，會容易引起窒息。</p> <p class="ql-block">午睡安全小常識</p><p class="ql-block">①吃完飯不能馬上躺下睡覺，因為這樣非常容易發(fā)生食物倒流、出現(xiàn)意外，所以吃完飯老師都會帶寶貝們散散步或者做一個律動游戲，消消食再睡午覺。</p><p class="ql-block">②午睡時，不能蒙頭睡，趴著睡，嘴里不能含著食物睡，正確的睡姿是仰著睡或右側(cè)著睡。</p><p class="ql-block">③不能帶發(fā)卡，玩具等小物件睡覺，這都是非常危險的，小朋友容易被這些東西扎傷。</p><p class="ql-block">④小朋友們到了起床的時間，老師會放一些輕音樂，或者輕輕的喚醒，讓小朋友緩解困意。</p> <p class="ql-block"> 良好的午睡習慣還需要家長們的配合，家長每天要合理地安排小朋友的生活，放假的時候按時安排小朋友午睡，保證小朋友充足的睡眠。</p>