<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 眼睛是心靈的窗戶，是發(fā)現(xiàn)美的第一感官。2023年3月是我國(guó)的第6個(gè)“近視防控宣傳教育月”，今年的活動(dòng)主題是：全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。我們要正確引導(dǎo)孩子合理使用眼睛，保護(hù)好眼睛。</span></p> 什么是近視？ <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 近視眼看到的世界是怎樣的呢？我們一起來(lái)感受下。</span></p> 我們會(huì)護(hù)眼 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 師幼一起制作了保護(hù)視力的展板，讓他們更加深入了解了如何預(yù)防近視和保護(hù)視力。</span></p> <p class="ql-block"> 親子一起合作完成了手抄報(bào)。</p> <p class="ql-block"> 一起學(xué)做眼保健操呀！</p> 愛(ài)護(hù)視力拍手歌 護(hù)眼小游戲 <p class="ql-block"> 寶貝們，快和爸爸媽媽一起動(dòng)起來(lái)，保護(hù)我們的小眼睛吧！</p> 我愛(ài)看繪本 《眼鏡公主》 <p class="ql-block"> 我們快跟著眼鏡公主一起動(dòng)動(dòng)眼睛，讓我們的眼球放松放松吧！</p> 護(hù)眼小貼士 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.正確的看書(shū)姿勢(shì) </b></p><p class="ql-block"> 看書(shū)時(shí)坐姿正確，眼睛和書(shū)保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2.加強(qiáng)戶外鍛煉</b></p><p class="ql-block"> 參與體育鍛煉，每天保證2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3.控制電子產(chǎn)品的使用</b></p><p class="ql-block"> 盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制使用電子產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">4.定期檢查視力</b></p><p class="ql-block"> 定期帶孩子檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">5.均衡膳食營(yíng)養(yǎng)</b></p><p class="ql-block"> 不挑食、不偏食。補(bǔ)充含多種維生素的蔬菜水果。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">6.做眼保健操</b></p><p class="ql-block"> 做眼保健操改善和增進(jìn)血液循環(huán)，消除和調(diào)節(jié)眼部緊張。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">這世上最美的是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">孩子們眼里璀璨的未來(lái)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">愿每個(gè)孩子都能清晰看世界</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">愿每顆星星</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">都能閃閃放光彩</b></p>