<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">"甲型流感，重在預(yù)防"</span></p> <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block"> 您好！近期甲型流感已經(jīng)進(jìn)入高峰期，周六日將至，現(xiàn)提醒家長(zhǎng)注意以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1、室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。</p><p class="ql-block">2、不帶孩子去人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間及公共場(chǎng)所，避免感染流感病毒。</p><p class="ql-block">3、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。 </p><p class="ql-block">4、氣候多變，注意加減衣服。 </p><p class="ql-block">5、多飲開(kāi)水，多吃清淡食物。</p><p class="ql-block">6、注射流感疫苗。</p><p class="ql-block">具體內(nèi)容如下：</p> 甲流趨勢(shì) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">#2023.03.08~03.14深圳流感的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)為“中”#</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2023.03.08~03.14全市哨點(diǎn)醫(yī)院報(bào)告的流感個(gè)案數(shù)有上升趨勢(shì)，主要由甲型流感病毒引起。根據(jù)既往年份監(jiān)測(cè)結(jié)果，深圳已開(kāi)始進(jìn)入流感活躍期，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等單位應(yīng)做好流感防控工作，盡可能降低聚集性疫情的發(fā)生。</p><p class="ql-block">到底什么是流感？如何區(qū)別甲流和普通感冒？該怎樣預(yù)防？</p> 自我介紹 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">什么是甲流？</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> ?。仔土鞲校┪沂怯闪鞲胁《疽鸬囊环N常見(jiàn)的急性呼吸道傳染病，以冬春季多見(jiàn)，空氣飛沫傳播為主。臨床以高熱、乏力、頭痛、全身酸痛等全身中毒癥狀重而呼吸道其他它癥狀較輕為特征。我會(huì)發(fā)生變異，傳染性強(qiáng)，傳染迅速，常引起流感的流行。近期在我國(guó)多地出現(xiàn)的流感活動(dòng)水平上升就是由我（甲型流感病毒中的甲型H1N1亞型）所致。</p> <p class="ql-block"> 流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源。流感主要通過(guò)空氣飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p><p class="ql-block"> 接觸被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可通過(guò)氣溶膠的形式傳播。</p> 得了怎么辦 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">#得了甲流怎么辦?#</span></p> <p class="ql-block"> 包括甲流在內(nèi)的流感屬于自限性疾病，在發(fā)病 3-5天后發(fā)熱會(huì)逐漸消退，頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀也會(huì)逐漸緩解。</p><p class="ql-block">出現(xiàn)流感癥狀后，不要慌張，可按照以下方式來(lái)處理:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如精神狀態(tài)良好、無(wú)明顯頭痛且胃口正常、發(fā)熱低于 38℃時(shí)可居家觀察，多飲水，多吃蔬菜水果并清淡飲食，保證睡眠。</p><p class="ql-block"> 如出現(xiàn)高熱、體溫超過(guò)38.5℃，伴有頭痛、全身酸痛、精神萎靡、嘔吐腹瀉等癥狀，則需要前往醫(yī)院發(fā)熱門診就診。</p><p class="ql-block"> 減少接觸他人，盡量居家休息，居家時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng)，與家人保持距離，外出時(shí)戴好口罩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子感染甲流，家長(zhǎng)如何做好照護(hù)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 盡量單間居住，減少接觸。</p><p class="ql-block"> 使用衛(wèi)生間后，應(yīng)立即通風(fēng)，并進(jìn)行清潔和消毒。</p><p class="ql-block"> 在家庭共同區(qū)域活動(dòng)時(shí)需佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 盡可能由相對(duì)固定的一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸患者，近距離接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 密切觀察家庭成員的健康狀況。一旦其他家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱和急性呼吸道癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</p> 如何預(yù)防 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">#怎么做好個(gè)人防護(hù)呢#</span></p> <p class="ql-block">首先，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。</p><p class="ql-block">咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、手肘等遮住口鼻；</p><p class="ql-block">勤用肥皂和流動(dòng)水洗手，盡量避免用手接觸眼、鼻、口；</p><p class="ql-block">保持環(huán)境的清潔和通風(fēng)，家里、教室每天要勤開(kāi)窗通風(fēng)，必要時(shí)進(jìn)行消毒；</p><p class="ql-block">避免與患者接觸；</p><p class="ql-block">日常均衡飲食、合理增減衣物、適量增加戶外運(yùn)動(dòng)、保證充足休息。</p><p class="ql-block">其次，注射流感疫苗。</p>