<p class="ql-block"> 3月26日上午，教育部基礎(chǔ)教育教學(xué)指導(dǎo)專業(yè)委員會心理健康教育專委委員、中學(xué)心理健康教育特級教師、正高級教師、海南日報惠君信箱專欄作者李惠君為學(xué)員分享《創(chuàng)造珍珠時刻 提升職業(yè)幸福感》專題講座。</p> <p class="ql-block"> 李老師從積極心理學(xué)的啟示、自我調(diào)適的四元素、提升幸福感的途徑等四大方面進(jìn)行闡述，讓我們了解積極心理學(xué)在情緒調(diào)節(jié)中的如何應(yīng)用，學(xué)會在變化莫測的世界里，以不變應(yīng)萬變的方法來調(diào)適自我，從生活中獲得滿足感，從工作中獲得幸福感。此次心理健康教育培訓(xùn)，浸潤著在場每一位聆聽者的心靈。</p>