生命中不要和任何糟糕的事情對抗，越抗拒越持續(xù)，越接受越送流，接納便是真正的修行。

左雪玲身心靈導師ZXL

人生出現問題的時候，不要一味去對抗，要學會接受生命中出現的種種形態(tài)，不管人生經歷了什么，把這些看似糟糕的事情，想要排斥的事情，從內心去接納，把它們當做生命本然出現的一種狀態(tài)。不管遇見了什么，都能夠坦然的接受，你才會遇見一個更好的人生，拋開對抗的情緒，才能更好的減少內心的痛苦。 《莊子》之中有這樣一個寓言故事：支離叔和滑介叔在冥伯的山丘上和昆侖的虛無之所里游樂觀賞，那里曾經是黃帝休息的地方。過了一會，滑介叔的左手長了一個疙瘩，他感覺到驚恐不安，并且厭惡這個東西。支離叔就說：“你討厭這個東西嗎？”滑介叔說：“不，我怎么會討厭他呢？具有生命的形體，不過是借助外物而形成；一切假借他物而生成的東西，就像灰土微粒一時間的聚合和積累。人的死與生也猶如白天和黑夜交替運行一樣，況且我和你一同觀察天地萬物的變化，如今這變化來到我身上，我怎么會討厭它呢？”這是莊子通過兩人的對話，闡述了人對于外物的一種豁然態(tài)度，無論是健康或者是疾病，都是在自己身上的一種反應，當你不在意的時候，這些事情便傷害不了你。 很多時候，傷害我們的東西并不是苦難，而是自己的情緒。當生命中出現不好的形態(tài)時，你越是“對抗”，情緒越是糟糕。而最糟糕的是，很多人對于“負面情緒本身”也特別排斥，比如說有一些人遇到糟糕的事情，他不由自主的會產生負面情緒，這個時候他又排斥這種負面情緒，認為負面情緒又再次傷害了自己，又有二重對抗之心，這就是痛中加痛。不管生命出現了什么樣的嘈雜和痛苦，又或者是內心出現了負面情緒，都坦然的去接受。就拿負面情緒來說，負面情緒的出現，也并不完全是壞事，因為人生的修行和境界的提升，都需要建立在痛苦的負面情緒之上。某一個知名企業(yè)的創(chuàng)始人，他說過這樣一番話：“順境不會讓一個人成長，只有痛苦才能讓一個人變得偉大?！?lt;/p> 逆境產生的負面情緒，往往是修行自己的“一葉扁舟”，乘坐這一葉扁舟，你才能上岸。《道德經》中說“福禍相依”，萬事好和壞都是互相影響的，那些你認為痛苦的事情，也會孕育著好的影響。既然這樣，為什么我們要排斥生活中出現的種種心態(tài)呢，所以，不要去和任何看似糟糕的事情對抗。古人云：“世人為榮利纏縛，動曰塵世苦海，不知云白山青，川行石立，花迎鳥笑，谷笑樵謳，世亦不塵、海亦不苦、彼自塵苦其心爾?！?lt;/p>這番話的意思就是說：世人被外在名利束縛，所以總說“人事皆為苦?！保瑓s不知外面青山綠水，澗石林立，野花與鳥兒同唱，山谷應答著樵夫高歌，這都是人間美景。人世間并非凡夫之地，人生也不是苦海，不過是內心落入繁瑣之中罷了。 因為每一種人生都要經歷生老病死的痛苦折磨，經歷親人的離去，經歷愛的人從身邊消失等，每一個人都無可幸免。那么為什么還要對抗這些東西呢，既然終究要經歷，為什么還要排斥呢？學會接納便是生命中最好的修行。

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生命中不要和任何糟糕的事情對抗，越抗拒越持續(xù)，越接受越送流，接納便是真正的修行。

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生命中不要和任何糟糕的事情對抗，越抗拒越持續(xù)，越接受越送流，接納便是真正的修行。