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李慧的美篇

李慧

<p class="ql-block">3月27日</p><p class="ql-block">我一個人呆在家里。腦海中浮現(xiàn)出昨天的情境：他說想和我一起去臨沂一趟，我說太累不想去，他說不讓我開車。我還是不想去，因為我已經(jīng)把時間按排的滿滿的了，我想給孩子洗頭，然后送孩子學美術，然后再收拾一下家務，學學習，領孩子曬曬太陽，放松一下……。?他沒有反駁，也沒有堅持，只是躺在沙發(fā)上刷視頻，一點也沒有出去干活的意思。他只要不走，我就認為他沒有放棄。我開始煩躁起來。過了一會，他終于開炮了：“你說天氣這么好，你就這樣悶在家里，你話著有什么意義？！”我瞬間爆雷：他否定了我整個人存在的價值！我很想懟回去，但怒不擇言，在我看來，說他活著才沒意義最合適，但不想跟他的話重復，但又覺得即使罵他去死吧也不如說“活著沒意義”力度大，但也只能罵他去死吧，讓他快去死。他生氣了。氣氛變得凝重。這一天，變得陰沉，心情不死不活的。然后，蝴蝶效應，晚上我對婆婆說話也聲音大了些。因為4歲的小女兒那么大聲的叫她十幾聲，她都沒理。當時她在打電話。……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">呵呵，一下得罪了兩個人，我也不知自己怎么了?，F(xiàn)在想來，當時老公可能是想表達：呆在家里，不如出去，這樣才能“不負春光不負卿”，因為氣氛一直很好，春光明媚又難得有閑，他說話的時候語氣是和善的。只是當時我已積了很多的煩躁不安，再加上早上大女兒未給我們商量就又買了一部手機，一個學生要拿兩部手機，我心里也亂亂的還沒有消化掉，所以也無法正確識別和解讀當時的情境了，再說他的表達也確實不妥。唉，不問三七二十一，我一下就來個痛快的……。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一個人呆在家里，但我不會像以前那樣鬧僵了就會恐懼和難過，因為我知道如果他們因為我而生氣，那么，與我無關。我也不會在這件事情上生氣。他們如果生氣，那是他們的選擇，跟我無關，是他們選擇了生氣。每個人都有多種選擇。我在想，我這樣想，是通過學習做到的，但于他們而言，如果他們生氣，他們會認為就是生我的氣，是我使他們生氣。這樣看來，我這個多年的受害者開始變成了加害者。受害和加害，都是自己的選擇。受害使人委屈難過，自我價值感嚴重降低，而加害使人感到罪惡。正如老師所言，我們常常在受害者，加害者和拯救者之間徘徊。別說我只學了部分課程，即使全程學完的人，也不可避免的會踩坑，因為，做，真的很難。人類的思維太奇妙，時空太復雜。但我想有覺知的人擁有覺察和調節(jié)的能力，我允許自己此刻的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">27日</p><p class="ql-block">論蝴蝶效應。受昨天事件的影響，老公早上沒有給我安排工作，于是我就在床上多躺了一會。躺的時候呢，突然想到了我昨天吃的魷魚會不會受到了日本核輻射的污染，于是又上網(wǎng)查吃了受核輻射污染的魚會有什么影響，又查在中國會不會買到受核輻射污染的魚……結果，小女兒上幼兒園前的準備時間很緊張，鬧的我和孩子都很不愉快。</p><p class="ql-block">?送完園有時間了，一查原來日本的核輻射污水還沒有放到海里呢，也就是我昨天吃的那條魷魚與之前吃的水產品安全系數(shù)是一樣的[捂臉]。虛驚是好事，都是因為近來好像聽到有關日本核輻射泄露的事沒有深究以為日本核輻射又泄露了[捂臉]。</p> <p class="ql-block">27日</p><p class="ql-block">論全社會都要關愛女性。在傳統(tǒng)教育里，女性受害最大也最深；女性的情緒受身體生理因素的影響會有一個情緒的周期性循環(huán)；女性，是家庭氣氛的創(chuàng)造者和社會合諧的重要組成部分；女性的成長關乎社會文明的進步。所以，女性值得受到全社會的關愛。</p><p class="ql-block">?但最重要的，是女性自身的成長和覺醒。根據(jù)調查顯示，女性恰恰也是很多性別歧視的捍衛(wèi)者！</p><p class="ql-block">?學習，只有努力學習積極實踐才能使女性得到解放！只有女性自身的覺醒，社會的關愛才能起作用！</p> <p class="ql-block">28日</p> <p class="ql-block">28日</p><p class="ql-block">做個總結吧。如果不能從這次吵架中得到些什么，那這個架就白吵了，也白白浪費了那么多感情了。首先我看到，當內心有了一定的情緒的前提下再面對問題時，我一下就踩坑了，沒能及時察覺。經(jīng)過一段時間的春風得意，放松了，以為自己就是王，可以掌控一切。這點告訴我任何時候都不能傲慢！其次呢，看到自己沒有尊重他人，也做不到尊重自己，丟了敬畏，太隨意，不顧后果。這一點告訴我要珍惜。不論何時都不要輕易傷害別人！最后我發(fā)現(xiàn)自己的行為有周期性，只要好一陣子就得作一下子，然后情緒回歸底谷的時候，痛但會有踏實的感覺。這可能就是我們說的我們沒有能力過自己想要的生活。因為我們如果認為自己的過去是苦的，那么我們對苦是熟悉的，對甜是未經(jīng)過的，陌生的，所以甜的時候我們反而不安。我們就很自然的會再回到苦里。在這個過程里，我看到了能量的轉化。經(jīng)過底谷的能量在我的反思中，又會化成后來的一個升華。也要看到好的一面，必竟出現(xiàn)了兩個月的甜和美。事物的發(fā)展總是在曲折中前進。</p> <p class="ql-block">28日</p><p class="ql-block">前天早晨吵的架，昨天一天幾乎沒對話，今天還是沒有解開疙瘩……，我這心里七上八下。他把自己封閉，十里之外都能感到寒意。我再也無法招架這樣的冷暴力，茶飯不香把主意量思：最好的辦法就是真誠的道歉！可我為什么那么難受還選擇不道歉呢？我在問自己。原來，我的潛意識認為，誰道歉誰就輸了，誰若承認自己是錯的，那么以后什么都要聽他的！原來這個可怕的鏈條是一次錯了，以后就都要聽別人的！這時候，我們會發(fā)現(xiàn)，我們潛意識里的很多東西純粹是無稽之談！想到一句話：如果你不能意識到你潛意識的意識，那么，現(xiàn)在就是你的命運！所以不要害怕道歉，能伸能屈，此乃真丈夫也！這就是彈性，太剛易斷，要有韌性。這就是反脆弱。釋然了。但又不想立刻馬上去道歉，我想看看，到底是什么原因使我在沖突中有這樣的感受，如果事態(tài)保持，我還能做些什么改善我的處境。我現(xiàn)在感到被孤立！當我出來，沐浴著暖融融的春光時，我在想：我為什么要讓他給我安排工作？為什么每次鬧翻后，我都像個西瓜蟲似的縮起來？沒有誰能剝奪我勞動的權利！所以，明天就去店里干活，生活中，我可以更加主動！</p>