<p class="ql-block"> 《幼兒園教育指導綱要》健康領域中指出幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質提高對環(huán)境的適應能力”。必須高度重視幼兒的健康，重視幼兒的體育鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 體能檢測是幼兒園健康教育的一部分，檢測內容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內容提供了科學依據，對促進幼兒體質發(fā)展有積極的指導作用。要提升孩子的學習能力，開發(fā)孩子無限的潛能，必須先訓練孩子的體能，以達到激發(fā)其心智的全面成長；讓孩子擁有強健體魄，自然體力，精神振奮，專注力提高。</p><p class="ql-block"> 2023年3月底，卡蒙加禹香苑幼兒園中二班的老師們給孩子們進行了體能測試活動。</p> <p class="ql-block">體能測試的意義</p><p class="ql-block"> 1.幫助家長和老師了解目前幼兒的體能狀況。</p><p class="ql-block"> 2.家長和老師可根據孩子的測試結果對個別孩子進行指導和加強訓練。</p><p class="ql-block"> 3.作為參考，可以看出孩子一學期的成長和進步。</p> <p class="ql-block">拍球項目——雙手交替拍球，主要鍛煉了幼兒手眼協(xié)調。 </p><p class="ql-block"> 拍球能增強幼兒上肢肌肉力量，有效地鍛煉手指、手腕、肘、肩等部位關節(jié)，發(fā)展動作的準確性、靈巧性以及手眼協(xié)調能力。</p> <p class="ql-block">擲遠項目——單手肩上向前投擲，主要鍛煉孩子上肢肌肉的能力，是孩子利用上肢進行活動的基礎，上肢力量對于保持身體健康和良好的體態(tài)有著促進作用。 </p><p class="ql-block"> 幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，右手持沙包，用力地將沙包投擲到最遠。</p> <p class="ql-block">跳繩項目——雙腳連續(xù)跳大繩</p><p class="ql-block"> 跳繩不僅能夠起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉手腳的協(xié)調性，有助于幼兒左腦和右腦平衡協(xié)調的發(fā)展。同時，可以培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感。</p><p class="ql-block"> 跳繩是一種比較好的有氧運動，如果每天能夠堅持跳繩，還能夠增加幼兒的免疫力，提高幼兒的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 跳繩有利于促進兒童身體骨骼生長發(fā)育，長時間適度鍛煉有利于孩子身高增長。</p> <p class="ql-block"> 孩子們小小的身體，蘊藏著大大的能量，他們每一次奔跑、每一次跳躍、每一次投擲......都綻放著生命的活力。</p><p class="ql-block"> 通過本次體能測試，使老師和家長們進一步掌握了孩子們的體能健康狀況，了解了孩子們的體質發(fā)展水平，為今后有針對性的調整孩子們體育鍛煉活動及戶外運動項目提供了有力的科學依據。</p><p class="ql-block"> 我運動、???????我健康?????</p><p class="ql-block"> 我快樂、????我成長????</p>