<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范全區(qū)0～6歲兒童眼保健和視力檢查服務(wù)工作，控制和減少兒童可控眼病和視力不良發(fā)展，預(yù)防近視發(fā)生，提高全區(qū)兒童視力健康整體水平。4月6日省級(jí)視力監(jiān)測(cè)小組來(lái)到龍子湖區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園為幼兒檢測(cè)視力。</p> 溫馨提示：眼睛??防護(hù)知識(shí) <p class="ql-block">1.洗臉單獨(dú)使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。</p><p class="ql-block">2.幼兒看書(shū)或者畫(huà)畫(huà)時(shí)，應(yīng)該讓自然光或臺(tái)燈照明從左側(cè)照射過(guò)來(lái)。室內(nèi)光線(xiàn)要適度，過(guò)暗容易引起視覺(jué)疲勞、視力下降。過(guò)亮?xí)写棠扛?，更不能在直射的?yáng)光下看書(shū)，會(huì)損傷眼睛內(nèi)的晶體。</p><p class="ql-block">3.寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)時(shí)，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書(shū)的距離保持在30厘米左右。</p><p class="ql-block">4.多帶孩子戶(hù)外活動(dòng)，多接觸大自然，多看遠(yuǎn)方綠色景物。</p><p class="ql-block">5.均衡飲食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對(duì)眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p><p class="ql-block">6.節(jié)制看電視、看手機(jī)。因?yàn)楣饩€(xiàn)強(qiáng)，圖象有閃動(dòng)感，看的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，會(huì)損害視力，導(dǎo)致近視。因此看電視要有節(jié)制，注意調(diào)節(jié)好電視的亮度，距離要適當(dāng)，位置一般保持和電視的距離為3米左右。</p><p class="ql-block">7.經(jīng)常望遠(yuǎn)，做眼保健操，用眼不要持久。幼兒一般不超過(guò)半小時(shí)，積極參加戶(hù)外活動(dòng)，要經(jīng)常性地增加視距，開(kāi)闊視野，放松調(diào)節(jié)，維護(hù)正常視覺(jué)功能。</p><p class="ql-block">8.避免意外損傷，不玩尖銳的玩具和物品。</p> <p class="ql-block"> 視力檢查不僅使幼兒園了解幼兒的視力情況，更讓孩子們懂得了保護(hù)眼睛的重要性。</p><p class="ql-block">通過(guò)視力檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，將檢查的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，給予及時(shí)的診斷、治療和加強(qiáng)用眼衛(wèi)生方面的指導(dǎo)，把握最佳治療時(shí)間，使孩子的視力能得到及時(shí)的康復(fù)。</p>