<p class="ql-block"> 盼望著，盼望著，終于迎來了咱們的新寶貝！新入園小小班幼兒的家長們是不是在為寶貝能否適應(yīng)新的環(huán)境而擔(dān)心焦慮呢？今天我們就一起來探討一下，怎樣做才能緩解入園分離焦慮，讓孩子們盡快愛上幼兒園，愉快的享受幼兒園生活！</p> 一? 什么叫入園分離焦慮 <p class="ql-block"> 所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進(jìn)入幼兒園和家長分離時(shí)所表現(xiàn)出來的一種焦慮、不安等情緒和行為。</p><p class="ql-block"> 孩子在入園一個(gè)月內(nèi)，由家庭生活向集體生活過渡，與家人暫時(shí)性分離，生活環(huán)境、活動(dòng)方式和行為規(guī)則都發(fā)生了變化，這些突如其來的變化讓孩子缺乏安全感，很容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，產(chǎn)生哭鬧、生病、缺席等。作為家長，我們應(yīng)該正視焦慮在兒童發(fā)展中產(chǎn)生的負(fù)面影響，加以正面的引導(dǎo)控制，為孩子未來健康的發(fā)展打下基礎(chǔ)。</p> 二? 分離焦慮的表現(xiàn)形式 <p class="ql-block"> 孩子入園分離焦慮有以下幾種表現(xiàn)形式：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.大哭大鬧型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.特殊嗜好型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.執(zhí)拗倔強(qiáng)型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.哭鬧攻擊型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.自我安慰型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">6.觀望期待型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">7.郁郁寡歡型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">8.膽小依戀型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">9.無理取鬧型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">10.綜合型</p><p class="ql-block"> 每個(gè)幼兒性格不同，又來自于不同的家庭環(huán)境，焦慮的表現(xiàn)形式也是不一樣的，家長要根據(jù)自己幼兒的表現(xiàn)因材施教、對癥下藥。</p> 三? 如何應(yīng)對分離焦慮 <p class="ql-block"> 一、小小的告別儀式</p><p class="ql-block"> 即使你很著急出門，出發(fā)前，也要親親寶貝或者向他（她）揮手，切記告別時(shí)間不要太長，讓寶寶感覺到你心里在乎他（她），就可以了。</p><p class="ql-block"> 二、告別時(shí)態(tài)度要堅(jiān)定</p><p class="ql-block"> 和寶寶告別時(shí)，要快樂并堅(jiān)定地說再見，給寶寶一個(gè)愛的抱抱和親親。</p><p class="ql-block"> 三、不偷偷溜走</p><p class="ql-block"> 眾多心理學(xué)家和教育家也反對家長采取類似的做法，雖然暫時(shí)逃過了寶寶哭鬧的折磨，但是當(dāng)孩子反應(yīng)過來媽媽不在身邊了會更加恐慌，分離焦慮也會更加嚴(yán)重。</p><p class="ql-block"> 四、遵守承諾</p><p class="ql-block"> 在你承諾的時(shí)間內(nèi)回到寶寶身邊，雖然寶寶還不能理解具體的三點(diǎn)還是五點(diǎn)，你可以說放學(xué)時(shí)或晚飯前等，讓寶貝心理上具體有個(gè)明確的時(shí)間段。</p><p class="ql-block"> 五、培養(yǎng)獨(dú)立的性格</p><p class="ql-block"> 這是最重要的一個(gè)方面，作為家長我們要學(xué)會放手讓孩子嘗試去獨(dú)立做某件事情，比如寶寶在一個(gè)人玩玩具或者發(fā)呆的時(shí)候，家長不妨就在一旁默默地陪伴，讓寶寶自己玩一會兒，和自己呆一會兒，這樣做不僅讓寶寶發(fā)現(xiàn)“原來自己玩也可以這么有意思！”更重要的是能夠鍛煉孩子自己獨(dú)立思考和解決問題的能力，培養(yǎng)寶寶獨(dú)立的性格。</p><p class="ql-block"> 六、多和孩子來一些正面的交流。</p><p class="ql-block"> 1、家長在與孩子交流時(shí)，要注意自己的語言導(dǎo)向，不要總問一些帶有消極暗示的問題，如“有小朋友打嗎?”“你今天哭了嗎?”“幼兒園的飯菜好吃嗎?”等問題，這會強(qiáng)化孩子的分離焦慮心理，讓孩子更不愛上幼兒園。</p><p class="ql-block"> 2、和老師溝通的基礎(chǔ)上，家長一定要從正面引導(dǎo)孩子。如:“你現(xiàn)在上了幼兒園就是小哥哥/小姐姐咯，可能干了!”、“今天你得了一個(gè)小紅花，真棒!明天我們還去幼兒園，得一個(gè)大紅花好嗎?”、“老師說你真乖，可喜歡你了。”、“今天和誰做好朋友了?”等等積極鼓勵(lì)的語言與孩子交流，多多鼓勵(lì)孩子不要怕上幼兒園，以此幫助孩子和老師、小朋友建立起感情，感受到上幼兒園的快樂。</p> <p class="ql-block"> 分離焦慮是孩子成長過程中不可避免的一種情況，相信孩子對于分離焦慮的適應(yīng)力是很快的，或許初期不太順利，但是適應(yīng)后，他們會在幼兒園如同在家一樣自在快樂。</p><p class="ql-block"> 相信有了家長和老師的共同攜手，孩子們一定會很快愛上幼兒園，開啟快樂幸福的學(xué)習(xí)之旅！</p>