<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!隨著智能電子設(shè)備的不斷普及，孩子接觸手機(jī)、平板電腦及電視等智能電子設(shè)備屏幕的年齡逐漸降低，社會(huì)各界對(duì)孩子“屏幕時(shí)間”進(jìn)行限制的呼聲也隨之升高，為減少手機(jī)等智能電子設(shè)備對(duì)幼兒帶來(lái)的危害，保障幼兒身心健康和諧發(fā)展，禮泉縣幼兒園將開(kāi)展以“手機(jī)管理從娃娃抓起”為主題的一系列活動(dòng)。</p> 手機(jī)帶來(lái)的危害 <p class="ql-block"> 1.影響孩子身體健康</p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，不僅會(huì)傷害孩子的視力，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致孩子失明或者頸椎變形。這些傷害產(chǎn)生后都是不可逆的，將會(huì)伴隨孩子的一生。而且沉迷于手機(jī)游戲的孩子會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)提不起興趣，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力低下，身體體質(zhì)差，進(jìn)而影響了孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，錯(cuò)過(guò)了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期。</p> <p class="ql-block"> 2.影響孩子性格發(fā)展很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，原本孩子的性格是很溫和的，但如果經(jīng)常玩手機(jī)，沉迷于其中，一旦家長(zhǎng)與孩子之間因?yàn)槭謾C(jī)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，孩子的脾氣就會(huì)變的非常暴躁，并且更加易怒，也會(huì)變現(xiàn)出非常的不耐煩。孩子經(jīng)常沉迷于手機(jī)，也會(huì)讓孩子變得越來(lái)越孤僻，性格也會(huì)變得更加內(nèi)向。</p> <p class="ql-block"> 3.損害孩子的腦神經(jīng)</p><p class="ql-block"> 孩子的生理構(gòu)造和生理形態(tài)與成人不同，手機(jī)、平板電腦等無(wú)線(xiàn)電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對(duì)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人。過(guò)度接觸電磁波輻射對(duì)兒童健康狀況和認(rèn)知力會(huì)產(chǎn)生一定影響。</p> <p class="ql-block"> 4.影響孩子的人際交往能力</p><p class="ql-block"> 任何人在玩手機(jī)后，或是沉迷于手機(jī)時(shí)，不希望被任何人打擾，幾乎就與手機(jī)為伴，不愿意和他人玩鬧，也不喜歡和他人相處了。如果孩子完全沉浸在手機(jī)中，會(huì)造成孩子的人際交往能力變得越來(lái)越弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)孩子的語(yǔ)言功能，以及對(duì)其他方面都會(huì)造成影響，對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)是很不利的。</p> <p class="ql-block"> 5.容易導(dǎo)致睡眠障礙</p><p class="ql-block"> 不少孩子有睡前玩手機(jī)的壞習(xí)慣，殊不知，睡前玩手機(jī)會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量，甚至是失眠。手機(jī)里的娛樂(lè)軟件、游戲會(huì)對(duì)神經(jīng)造成刺激，使大腦一直處于亢奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致睡不著，影響第二天的精神狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 6.易受不良信息的污染</p><p class="ql-block"> 手機(jī)短信、微信、微博隱蔽性強(qiáng)，而且有些不利于幼兒現(xiàn)階段身心發(fā)育的內(nèi)容，長(zhǎng)期接觸易形成一種心理上不健康，產(chǎn)生巨大的負(fù)作用。</p> 如何“遠(yuǎn)離手機(jī)” <p class="ql-block"> 1.家長(zhǎng)以身作則 </p><p class="ql-block"> 3-6歲的孩子模仿能力強(qiáng)，家長(zhǎng)如果是“低頭族”，孩子自然要模仿。而且刷朋友圈、玩游戲時(shí)，手機(jī)上不斷變化的畫(huà)面，很容易讓孩子上癮。因此，家長(zhǎng)要樹(shù)立榜樣，以身作則，在孩子面前盡量不要看手機(jī)，如果是工作需要用手機(jī)，家長(zhǎng)可以跟孩子解釋清楚。</p> <p class="ql-block"> 2.鼓勵(lì)孩子社交互動(dòng)</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以多帶孩子外出玩耍，或者讓孩子參加伙伴們的聚會(huì)，這樣，既能讓孩子體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活的樂(lè)趣，鍛煉孩子的社交能力，又能幫助孩子擺脫手機(jī)依賴(lài)，何樂(lè)而不為呢？</p> <p class="ql-block"> 3.帶孩子親近大自然</p><p class="ql-block"> 多抽時(shí)間帶孩子走出家門(mén)，走進(jìn)大自然。大自然能提供給孩子天然的感官刺激，促進(jìn)孩子感知覺(jué)的發(fā)展。家長(zhǎng)可以抽時(shí)間多陪孩子做一些有意思的戶(hù)外活動(dòng)，無(wú)論是放風(fēng)箏、養(yǎng)寵物，還是種花、采摘，都可以拉近孩子與自然的距離。孩子感受到了自然的樂(lè)趣，便不會(huì)通過(guò)電子媒介尋找慰藉。</p> <p class="ql-block"> 4.用更有趣的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以轉(zhuǎn)移孩子的興趣點(diǎn)和注意力來(lái)幫助孩子戒掉手機(jī)，例如：幫助孩子培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好；讓孩子挑選繪本，家長(zhǎng)陪孩子進(jìn)行親子閱讀；或者做一些親子手工、親子游戲；經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多進(jìn)行拍球、跳繩、跑步等活動(dòng)；讓孩子參與到我們的家務(wù)勞動(dòng)中來(lái)，做一些力所能及的事情，能讓孩子多一份家庭參與感和責(zé)任心。</p> <p class="ql-block"> 讓我們一起以身作則，帶領(lǐng)孩子們遠(yuǎn)離手機(jī)，走近書(shū)海，感受書(shū)本帶給我們的文化氣息；走進(jìn)大自然，沐浴陽(yáng)光，盡情地奔跑玩耍；走近社會(huì)，體驗(yàn)各種離開(kāi)手機(jī)后的不一樣的生活。讓我們一起為正在學(xué)習(xí)、逐步成長(zhǎng)的孩子們努力，帶領(lǐng)他們快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 禮泉縣幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 2023年4月7日</p>