<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，是每個(gè)人發(fā)現(xiàn)美的第一感官。為進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識(shí)、幫助幼兒養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力、預(yù)防近視的好習(xí)慣，4月7日我們開展了“保護(hù)眼睛 預(yù)防近視”的主題活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)形式多樣的活動(dòng)，讓小朋友們進(jìn)一步了解到眼科方面的知識(shí)，提高愛(ài)眼認(rèn)識(shí)，更加珍惜我們的眼睛。</p> <p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶</p><p class="ql-block">認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)及作用。培養(yǎng)幼兒正確用眼的習(xí)慣。學(xué)會(huì)護(hù)眼兒歌和學(xué)做眼保健操。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)眼保健操，放松眼睛??</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)護(hù)眼兒歌</p> <p class="ql-block">美術(shù)活動(dòng)-發(fā)現(xiàn)美好</p><p class="ql-block">通過(guò)觀察去發(fā)現(xiàn)生活中的美好。運(yùn)用繪畫活動(dòng)呈現(xiàn)我所看到的美景。</p> <p class="ql-block">多去戶外散散步、眺望遠(yuǎn)景、跑步等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。</p> <p class="ql-block">醫(yī)生進(jìn)課堂-保護(hù)眼睛小常識(shí)</p><p class="ql-block">了解導(dǎo)致近視的原因。學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。配合醫(yī)生做好視力檢測(cè)。</p> <p class="ql-block">關(guān)于近視防控致學(xué)生家長(zhǎng)的倡議書</p><p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢(shì)。為了使孩子們能夠擁有美麗的心靈之窗眼睛，為了心靈之窗更加明亮，在此，面向家長(zhǎng)們發(fā)出以下倡議：</p> <p class="ql-block">1.控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品,非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，使用電子產(chǎn)品后,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。</p><p class="ql-block">2.陪伴孩子參加體育鍛煉。</p><p class="ql-block">每天保證孩子2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視，與大自然多接觸。</p><p class="ql-block">3.避免不良用眼行為。</p><p class="ql-block">引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block">4.保障營(yíng)養(yǎng)和睡眠。</p><p class="ql-block">保障孩子睡眠時(shí)間,確保幼兒每天睡眠10個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。</p><p class="ql-block">5.做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。</p><p class="ql-block">定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當(dāng)干預(yù)錯(cuò)過(guò)預(yù)防有效時(shí)間節(jié)點(diǎn)，導(dǎo)致近視加深。</p><p class="ql-block">6.保障良好家庭視覺(jué)環(huán)境。</p><p class="ql-block">創(chuàng)設(shè)良好的家庭視覺(jué)環(huán)境，有充足的光線，臺(tái)燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米，及時(shí)檢查、修理及更換老化的燈管。</p> <p class="ql-block"> 保護(hù)每一個(gè)孩子的視力是幼兒園、家庭、社會(huì)義不容辭的責(zé)任。讓我們攜手行動(dòng)起來(lái)，努力為孩子提供良好的視覺(jué)環(huán)境，營(yíng)造良好的戶外運(yùn)動(dòng)氛圍，控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)，培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，不斷提高孩子視力健康的自我保健水平，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)“光明”的未來(lái)。</p>