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讀萬卷書 行萬里路——記春游的一天

月曉如鈺

<p class="ql-block">　 春游,也稱踏青,古時還有游春、尋春和探春的說法,是一種傳統(tǒng)的文體健身活動。看到春光明媚,人們總是忍不住到戶外走走,感受春天的氣息，我們也組織了一次春天研學活動。</p><p class="ql-block"> 那天的天空陰沉沉的，我們和一位姓曾的“魔鬼”練官，一起去江南公園的一塊大草坪上春游研學。</p><p class="ql-block"> 我們先是找好地方,然后扔下行李,開始去集合。一位教官問我們想不想練習中國武術，然后來了音樂、燈光，一套功夫出現(xiàn)了在我們眼前，后面才發(fā)現(xiàn)是中國“盜版”武術合集,被騙了！教官估計想讓我們開心罷了。 </p><p class="ql-block"> 后來，又玩了很多奇奇怪怪的游戲，好不容易做到十一點鐘又要演講，得到自由的感覺是最舒坦的。中途謝欣去討好一位副校長，結果被拒絕，我想她主要是想找個地方靜靜吧。</p><p class="ql-block"> 這次的研學，我們帶著興奮來，帶著無奈回去。 </p><p class="ql-block"> 雖然不好玩，但我們還是沉浸在了美食里了！教官老師都得到美食的快樂了！ </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　春游的好處也很多：1、春游消除亞健康醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),春游可以消除人類的亞健康狀態(tài)。人在與大自然的親密接觸中,遠離了工作生活中的煩心事,身心放松所以,春日踏青,在大自然的懷抱里有效的緩解。2、春游促進骨骼發(fā)育春天去郊外踏青,空氣中的負離子比城市多,人呼吸進去,會通體舒暢,對調節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)有很好的幫助,而且能促進骨骼的生長發(fā)育。3. 在青山綠水中放眼遠眺,對視力也大有益處,可以預防近視。因此,醫(yī)生建議,春日應抓住大好時光,出門踏青去。4.是釋放壓力，放飛心情。置身于山水之間，遠離城市的喧囂、工作的壓力，讓人的緊張和焦慮得以釋放，并獲得積極迎接挑戰(zhàn)的信心和智慧。</p> <p class="ql-block">　　我真期待下一次的春天研學活動，讓自己的心靈再次得到洗禮！我要讀萬卷書，行萬里路！享受大自然的美好！享受春天更多的快樂！ </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 作者:魏銘汐 </p><p class="ql-block"> 2023.4.8</p>