第一篇章 ?學習感悟 <p class="ql-block">四月如詩，陌上花開，草色生香。4月17日，在八朝古都開封，來自全省23個市縣1000多名學員聆聽了鄭州大學心理系許慧教授做的題為《中小學生心理健康積極教育實踐》的報告。</p> <p class="ql-block">許教授的報告包括四個方面的內(nèi)容：中小學生心理健康教育存在的問題；中小學生心理發(fā)展規(guī)律；中小學生心理健康積極教育；心理健康教育者的自我關照。一天的報告，許教授深入淺出地將積極心理學教育實踐貫穿始終，使我受益良深：</p> <p class="ql-block">1.遵循倫理道德。心理健康教育輔導教師應遵循一定的倫理道德，諸如善行、責任、誠信、公平、尊重等基本倫理守則；與被輔導學生建立信任關系、連續(xù)性關注其成長、保護其安全、團隊協(xié)作對其進行輔導等專業(yè)倫理；利用多種途徑保護被輔導學生的個人隱私等隱私權和保密性倫理；努力以開放、誠實、準確的方式與被輔導者溝通，努力提高自己的心理輔導水平、經(jīng)驗，關注自我心理保健，注意自己的言論，尊重事實，謹慎進行心理測量與評估等職業(yè)責任。</p> <p class="ql-block">2.上善治未病。預防為主，防治結(jié)合。作為教育者，我們要從一件一件小事做起，培養(yǎng)學生的小確幸，實現(xiàn)學生的小價值，讓學生遠離習得性無助，形成習得性樂觀的心理狀態(tài)?！叭祟愐磺械臒蓝紒碜杂谌穗H關系?！睂W生的監(jiān)護人、老師等，要努力學習心理健康相關知識，不斷提升個人心理素質(zhì)，強化心理健康意識，用自己的心理能量培養(yǎng)學生健康、積極、樂觀、堅韌、進取的心理品質(zhì)，努力挖掘?qū)W生潛能，發(fā)現(xiàn)學生的創(chuàng)造精神，完善學生的人格，引導學生與親人、老師、同學等建立良好的人際關系，為學生的健康成長和幸福生活奠定基礎。</p> <p class="ql-block">3.善良，從好好說話開始。語言暴力改變大腦結(jié)構(gòu)，對孩子的影響太可怕了。好好說話能改變學生的大腦?！昂煤谜f話，是最低成本的善良?！弊鳛榻處?，我們切不可小看言語的力量，花草、水滴在聽到良言、惡語時就會有截然不同的感覺，何況是人呢？今后的教育教學中，要想方設法把話說好，說溫暖的話，說到學生的心里去，說起積極作用的話。</p> <p class="ql-block">4.教育無小事，學習無止境。一天的報告，許教授引經(jīng)據(jù)典、金句頻出：別人是以你看待自己的方式看待你；一切都是最好的安排；我們給不出我們沒有的東西；上善若水、厚德載物、倫理道德、靈活運用；知之者不如好之者 ，好之者不如樂之者；慢即是快；勇于接納自己的不足，接納本身就是舒緩情緒的過程；好好說話、無條件積極關注、微笑的力量、耐心傾聽……作為基礎教育的教師，深感知識匱乏，今后要多多學習，包括哲學、心理學、教育學等方面的書籍，還要及時關注學生的每個細微變化，年齡心理特點，按照教育規(guī)律，用科學的教育方法，從“小事”“小節(jié)”做起，更好地為學生、家長、社會服務。</p> <p class="ql-block">期待未來幾天新的收獲、新的感悟！期待自己在今后的教育教學工作中將今天所學應用于實踐。</p> 第二篇章 ?學習花絮 第三篇章 ?同伴心得 <p class="ql-block">《心有千千結(jié)》教學設計</p><p class="ql-block">唐河縣教體局家庭教育中心 馮振靜</p><p class="ql-block">【主題說明】</p><p class="ql-block">人生在世，不如意事常八九。初中生的煩惱更多，成績、容貌、交友、家庭、生活，不是這件事讓人煩惱，就是那件事讓人焦慮。結(jié)果是，越煩生活就越糟，生活越糟就越煩。怎么辦？讓學生通過游戲的體驗，從而認識到可以將煩惱打跑，解開千千結(jié)，讓陽光灑滿心間吧！攫取正能量，人生不恐慌。</p><p class="ql-block">【教學目標】</p><p class="ql-block">1、認知目標：在集體互動解結(jié)之時，感受團隊中集體的力量。</p><p class="ql-block">2、情感目標：在解開結(jié)的剎那，體會通過協(xié)作共同完成一件任務的喜悅。</p><p class="ql-block">3、行為目標：在活動過程中，讓學生掌握并熟練運用解結(jié)的策略，體會齊心協(xié)力及領導與協(xié)作的重要性。</p><p class="ql-block">【教學重點、難點】</p><p class="ql-block">1、重點：讓學生理解煩惱是可以消除的。</p><p class="ql-block">2、難點：學生領悟“真正的煩惱其實并不存在”。</p><p class="ql-block">教學過程：</p><p class="ql-block">一、熱身活動：抓手游戲</p><p class="ql-block">二、活動程序：</p><p class="ql-block">1、將全班學生分成若干個小組，每組若干人，每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。</p><p class="ql-block">2、在背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。</p><p class="ql-block">3．小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒綬的背景音樂中，要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但不能放開）交錯的“手鏈”還原成一個大圓。</p><p class="ql-block">三、【活動體驗】</p><p class="ql-block">1、當你面對這個活動的第一反應是什么？你是否認為這個結(jié)是可以解開的？</p><p class="ql-block">2、你是否會進行嘗試，嘗試一段時間以后你有什么感覺呢？你現(xiàn)在是否認為此結(jié)是可以解開的？</p><p class="ql-block">3、總結(jié)一下你解決問題的方法和步驟，回顧一下，整個活動中你的心理感受，你認為你感悟到了什么？你們的結(jié)解得順利嗎？如果順利，你們是如何解死結(jié)的？沒有順利解開的有何感想？</p><p class="ql-block">四、活動分享請說出你的感悟，和大家一起分享。</p><p class="ql-block">五、【活動感悟】</p> <p class="ql-block">知識的花朵散發(fā)芬芳，幸福的課堂綻放光芒，期待已久的學習在今天上午如約而至，一切都是最好的安排，課堂上我認真聆聽了省教育廳基礎教育心理健康教育委員及心理系許教授的講座，整個上午我置身于知識的殿堂，老師對種種中小學生常見的心理現(xiàn)象的部析、解讀、應對，讓我深受熏陶及感染；</p><p class="ql-block">我深刻地領悟到了首先要調(diào)節(jié)好自己的精神狀態(tài)，無論是再大的事要時刻保持冷靜的頭腦、用溫情智慧的語言解決面前的棘手問題，化尷尬為微笑，從難解決的問題到積極應對，從而更好提升人的道德與善良的品性。</p><p class="ql-block">同時我也潛移默化地學到了許教授的說話術，引導孩子說話，引導孩子自己解決問題，引導孩子獲得積極、樂觀的心態(tài)和幸福感，整個課堂充滿了無限的知識、智慧及光芒，雖然上午的課已結(jié)束，但課堂上熠熠生輝的智慧仍在我眼前閃耀，我要緊跟高能量老師的步伐，快速地提升自己，達到快速增加自己的賦能，進而去溫暖和幫助身邊的人，讓身邊的人因我而更幸福，活出自己存在的價值。</p><p class="ql-block">（唐河縣興唐中心小學 楊冬梅）</p> <p class="ql-block">心理健康教育學習心得</p><p class="ql-block">唐河縣桐寨鋪二小 毛冬梅</p><p class="ql-block">做了二十三年班主任的我，現(xiàn)在覺得自己越來越不會教了，越來越難和學生相處了。過去，秉承著“嚴師出高徒”的理念，一屆又一屆的送走了六年級那一群群戀戀不舍的學生們，初心不變，職業(yè)驕傲，激情澎湃，不悔選擇。</p><p class="ql-block">但是越來越多的留守兒童，讓我這做了二十三年班媽的人，感覺越來越不懂學生了：本該純真無邪的孩童時代，卻一年一年的提早跨入青春期，提早叛逆，讓我無所適從。</p><p class="ql-block">以為到暑假才能學習，誰知提前而來，有驚異更多的是驚喜。今天一天用心傾聽許教授的《積極心理教育的理論與實踐》這場精彩的講座，這場視、聽覺的盛宴，如一場清涼的風吹走了我心底初夏的悶熱，讓我這猶如誤入迷途的羔羊，突然就找到了方向，近幾年的心理重擔就在這一天之中卸去了，身心感覺無比的歡暢，找到了以后與學生相處的金鑰匙。</p><p class="ql-block">一個個專業(yè)的詞語，一次次通俗易懂的解釋，一段段經(jīng)典的案例。似鉆石深深的嵌入我的腦海中，如甘霖細細流入我的心田里。還有那一場場歡聲笑語的互動，讓我感覺：夢里尋他千百度，眸然回首，那人卻在燈火闌珊處！</p><p class="ql-block">“不忘初心方得始終”“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索?！边@一刻，這條路，我將下定決心走下去，永遠不會改變！</p> <p class="ql-block">心理研修第一天，</p><p class="ql-block">許慧教授笑靨燦。</p><p class="ql-block">厚德載物做學問，</p><p class="ql-block">上善若水誨學員。</p><p class="ql-block">問題規(guī)律自關照，</p><p class="ql-block">倫理智慧娓娓談。</p><p class="ql-block">積極實踐關鍵字，</p><p class="ql-block">點化無助始樂觀。</p><p class="ql-block">馮導鏈接恰恰好，</p><p class="ql-block">可愛同學供照片。</p><p class="ql-block">感恩領導搭平臺，</p><p class="ql-block">學習熱情濕衣衫。</p><p class="ql-block">（唐河縣少拜寺中心校 董萬欽）</p> <p class="ql-block">研修日記</p><p class="ql-block">唐河縣 董萬欽</p><p class="ql-block">心理研修第一天，</p><p class="ql-block">許慧教授笑靨燦。</p><p class="ql-block">厚德載物做學問，</p><p class="ql-block">上善若水誨學員。</p><p class="ql-block">問題規(guī)律自關照，</p><p class="ql-block">倫理智慧娓娓談。</p><p class="ql-block">積極實踐關鍵字，</p><p class="ql-block">點化無助始樂觀。</p><p class="ql-block">馮導鏈接恰恰好，</p><p class="ql-block">可愛同學供照片。</p><p class="ql-block">感恩領導搭平臺，</p><p class="ql-block">學習熱情濕衣衫。</p> <p class="ql-block">首先感謝領導給我們提供了這樣一個絕好的學習機遇和舞臺，今天我和全體參訓老師一樣，懷著一顆熱愛之心，珍惜機會、勇于探索的心態(tài)來學習。收獲頗深，受益匪淺。</p><p class="ql-block">第一、今天讓我感受到了團隊無窮的力量，心與心碰撞傳遞出"心"的能量。</p><p class="ql-block">第二、我們這次培訓可謂是精神飽滿，踏實認真，而且老師們學習是熱情分外高漲。</p><p class="ql-block">第三、當心理課程精彩上演，許慧教授采用的是體驗式教學模式，從"破冰之旅"、"學員提問"、"個人分享"到"全場交流"等項目無不貫穿了心理學的概念，又從案例剖析體現(xiàn)了心理問題需要及早預防，讓我深刻感受到心靈上又一次受到教育和洗禮，更讓我的世界觀、人生觀、價值觀、利益觀都有了全新的認識和轉(zhuǎn)變...</p><p class="ql-block">（唐河縣祁儀中心校 王濤）</p> <p class="ql-block">汴梁城里正春風，</p><p class="ql-block">心理培訓四月中。</p><p class="ql-block">中州國際坐論道，</p><p class="ql-block">費蘭閣樓吃住行。</p><p class="ql-block">宇宙時世唯物論，</p><p class="ql-block">心之世界變無窮。</p><p class="ql-block">積極教育三級分，</p><p class="ql-block">未病之治是根本。</p><p class="ql-block">情緒人格與賦能，</p><p class="ql-block">善問傾聽和共情。</p><p class="ql-block">尋找方法和途徑，</p><p class="ql-block">育人育己利家庭。</p><p class="ql-block">（唐河縣祁儀中心校 謝德欣）</p>