識(shí)谷雨 <p class="ql-block ql-indent-1">谷雨時(shí)節(jié)，春光無限，在希望的田野上，綠色在蔓延。谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣，每年4月19日~4月21日時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，有“雨生百谷”之說。谷雨前后，天氣較暖，降雨量增加，有利于春作物播種生長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">種瓜點(diǎn)豆</p><p class="ql-block"> 谷雨時(shí)節(jié)，最適合播種農(nóng)作物。農(nóng)民們忙著種植玉米、黃豆、花生，移栽茄子、地瓜，還為剛播種的棉花種子鋪上塑料膜，提高土壤溫度，促進(jìn)種子萌發(fā)。</p> 知習(xí)俗 <p class="ql-block ql-indent-1">中國古代將谷雨分為三候：“一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候戴勝降于桑?！笔钦f谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長(zhǎng)，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">相傳“谷雨”“來源于“倉頡造字”，并有祭海、走谷雨、摘香椿、賞花等民間習(xí)俗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">谷雨前后，香椿醇香爽口營養(yǎng)價(jià)值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被稱為谷雨花、富貴花，谷雨時(shí)節(jié)賞牡丹已綿延千年。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">谷雨有喝茶的習(xí)俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉制成的茶葉，而且要上午采的。谷雨茶色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸，香氣宜人。傳說谷雨這天的茶喝了會(huì)清火、辟邪、明目等。</p> 繪暮春 <p class="ql-block ql-indent-1">谷雨時(shí)節(jié)降雨頻繁，故有“繁花隨雨落，繁華撲面來”的民間諺語。于是，寶貝們用彩色繪制一幅幅暮春谷雨畫，他們用畫筆打開了想象，通過繪畫感受春天的多彩。</p> 繪本推薦 溫馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1">1.合理增減衣物氣溫雖然轉(zhuǎn)暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。</p><p class="ql-block"> 2.過敏體質(zhì)的人要少與過敏源接觸，減少戶外活動(dòng)，出現(xiàn)過敏反應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block"> 3.祛濕保健谷雨后空氣中的濕度逐漸加大，會(huì)讓人體由內(nèi)到外產(chǎn)生不適反應(yīng)，所以谷雨養(yǎng)生要注意祛濕，在飲食上加以配合。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.最適宜養(yǎng)肝的蔬菜，過了谷雨便意味著春季快過去了，按照中醫(yī)“春養(yǎng)肝”的觀點(diǎn)，要抓緊時(shí)機(jī)調(diào)理肝血，而在眾多的蔬菜之中，最適宜養(yǎng)肝的是菠菜。</p> <p class="ql-block"> “谷雨將應(yīng)候，行春猶未遲”，谷雨的來臨意味著春天的離開。親愛的大朋友、小朋友們快趁天暖未變，花期未盡，抓住春天的尾巴，去享受融融春光，滿懷期待地迎接夏天的到來吧！</p>