<p class="ql-block" style="text-align:center;">春風(fēng)不吹花不開??，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">田里??無水秧難栽。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大地回暖谷雨下??，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暮春過后夏季來??。</p> <p class="ql-block"> 谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，于每年公歷4月19日―21日之間，谷雨節(jié)氣的到來，意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快。為了讓孩子們了解谷雨節(jié)氣，傳承中華傳統(tǒng)文化，我班開展了二十四節(jié)氣之 “谷雨” 主題活動(dòng)。 </p><p class="ql-block"> 孩子們，你們知道谷雨的由來和習(xí)俗嗎？我們一起來了解一下吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">谷雨三候</b></p><p class="ql-block"> 一候萍始生：谷雨后雨量增多，河湖的浮萍開始生長(zhǎng)。 </p><p class="ql-block"> 二候鳴鳩拂其羽：布谷鳥的鳴叫似是提醒農(nóng)家該播種了。 </p><p class="ql-block"> 三候戴勝降于桑：降落在桑樹上覓食的戴勝鳥頻頻出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">谷雨飲食</b></p><p class="ql-block"> 春天多風(fēng)且天氣干燥，更要多吃含有維生素及礦物的食物，尤其是含有維生素C的食物，像萵筍、菠菜、蘿卜、番茄等最宜谷雨季節(jié)給孩子們食用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">谷雨養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block"> 谷雨節(jié)氣孩子適宜食健脾利濕的食物，如：小米、蓮子、薏米、有健脾除濕功效，這些健脾食物最宜與大米一起煮粥食用，谷雨濕邪盛時(shí)養(yǎng)生尤佳。 </p> <p class="ql-block"> 谷雨節(jié)氣有吃香椿、賞花，踏青、種瓜點(diǎn)豆等習(xí)俗。今天在老師的帶領(lǐng)下孩子們?nèi)敉獾闹参飯@體驗(yàn)種下一粒豆的快樂吧??????</p> <p class="ql-block"> 孩子對(duì)于這樣的活動(dòng)非常感興趣，家長(zhǎng)們?cè)诩乙部梢耘阒⒆右黄鹪俜N一種不一樣的種子。引導(dǎo)孩子觀察發(fā)芽到長(zhǎng)大的過程。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??溫馨提示：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“谷雨”節(jié)氣后氣溫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雖然開始轉(zhuǎn)暖，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但早晚溫差大，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友???????????和大朋友們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定要適當(dāng)增減衣物??，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">避免感冒??。</p>