<p class="ql-block"> 健康顧問《上了年紀(jì)的人,一定要注意這兩件事:“一是防摔!二是防嗆!”》</p><p class="ql-block"> 原承德市副市長蘇愛國4月3日晩11時(shí)喝水嗆進(jìn)肺里,送醫(yī)院搶救到4月4日夜3點(diǎn)不幸去世。</p><p class="ql-block"> 蘇愛國的突然離世告訴我們這個(gè)年齡段的同學(xué)、同事、親戚、朋友,不管干什么一定要注意兩件事:一是防摔,二是防嗆!</p><p class="ql-block"> 年過60開始訓(xùn)練自己:</p><p class="ql-block"> 喝水時(shí),要停下所有事情,專心喝水。</p><p class="ql-block"> 王永慶因嗆到引發(fā)肺炎過世,長庚醫(yī)院的專家團(tuán)隊(duì)都沒救回!</p><p class="ql-block"> 老人容易嗆到是因喉嚨吞咽肌肉退化肌力不足。</p><p class="ql-block"> 以下是醫(yī)學(xué)界的高明見醫(yī)師,轉(zhuǎn)發(fā)給的資訊,值得參考,特別是自己或親友己成為老人的:</p><p class="ql-block"> 朱德、廖承志、王永慶都是因?yàn)楹人ㄅD?、湯等)嗆到局引發(fā)肺炎致死,這已經(jīng)是老人常見的問題。</p><p class="ql-block"> 人到60就要訓(xùn)練自己:喝水時(shí),要停下所有的事情,專心的喝水?。?lt;/p><p class="ql-block"> 家里有老人請注意:</p><p class="ql-block"> 1、喝水時(shí)要用吸管,吞咽時(shí)要低著頭。</p><p class="ql-block"> 2、喝湯請改喝濃湯,因清湯流得快,呼吸不順時(shí)容易嗆到。</p><p class="ql-block"> 3、請不要口中還有固體食物時(shí)喝液體,也不要邊嚼邊喝。因水停在口中時(shí)間太長,稍有不慎就會(huì)流進(jìn)氣管嗆到!</p><p class="ql-block"> 4、口中有食物或水時(shí),請勿說話或轉(zhuǎn)頭!</p><p class="ql-block"> 請大家一定要養(yǎng)成新的喝液體習(xí)慣,因老年人不比年輕人的體力和耐力,當(dāng)液體或食物進(jìn)氣管,要咳出來時(shí)會(huì)臉紅脖子粗,血壓飆升,有時(shí)候嗆一下就會(huì)致命?。?lt;/p><p class="ql-block"> 常言道:《老者兩怕:》</p><p class="ql-block"> 一怕"嗆”??!</p><p class="ql-block"> 二怕“跌”!!</p><p class="ql-block"> 這點(diǎn)確實(shí)要注意,不可掉以輕心,上了年紀(jì),喝水一定要慢、要專、要小心謹(jǐn)慎!</p><p class="ql-block"> 年齡大了,要多保重,尤其是要重視兩防:</p><p class="ql-block"> 防摔……穿一雙有足跟保護(hù)防滑的鞋!</p><p class="ql-block"> 袁隆平身體一直都是很健康,但在海南育種基地工作時(shí),一次跌倒,卻因那次跌倒,造成全身臟器衰竭幾個(gè)月后不幸去世……</p><p class="ql-block"> 前車之鑒,切記!!切記??!</p>