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營養(yǎng)與健康一

守望

<p class="ql-block">人體由→細(xì)胞構(gòu)成→器官→八大系統(tǒng)→人的整體健康。</p><p class="ql-block">1、細(xì)胞是由營養(yǎng)成份組成的，人一生中要吃掉60噸的食物里的營養(yǎng)素就是來滋養(yǎng)細(xì)胞的。</p><p class="ql-block">2、人類健康的本質(zhì)和源頭就是細(xì)胞應(yīng)該健康！科學(xué)發(fā)現(xiàn)：人們患的所有病種的原因都可以歸為是細(xì)胞出了問題......</p><p class="ql-block">3、現(xiàn)代社會(huì)，西醫(yī)是解決人體器官問題，中醫(yī)是解決人體系統(tǒng)問題，營養(yǎng)均衡‘是解決人體細(xì)胞的問題，所以說均衡營養(yǎng)才是養(yǎng)生的根本I</p><p class="ql-block"> 生病是身體細(xì)胞出了故障所引起的。</p><p class="ql-block">細(xì)胞障礙的兩種原因：</p><p class="ql-block"> 1、營養(yǎng)不良（細(xì)胞得不到它需要的東西）：修復(fù)、復(fù)制細(xì)胞時(shí)需要的原料不對(duì)或不足，任何一種人體營養(yǎng)的缺乏都會(huì)造成身體不舒服，乃至疾病的發(fā)生！</p><p class="ql-block"> 2、毒素侵襲（細(xì)胞被它不需要的東西毒害了）：細(xì)菌、病毒等微生物也是通過產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的!</p><p class="ql-block"> 我們?yōu)槭裁匆詵|西？——提供細(xì)胞營養(yǎng)這個(gè)問題我第一次聽也感覺怪怪的，人要成長呀，要能量呀，要……很多呀。</p><p class="ql-block"> ‘我們?nèi)梭w由系統(tǒng)構(gòu)成，系統(tǒng)由器官組成、器官由組織構(gòu)成，組織則由細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞是構(gòu)成我們身體的最小生命單位。換句話說就是，我們是為了給細(xì)胞提供營養(yǎng)，每天就必須吃這么多東西。</p><p class="ql-block">《探索》節(jié)目講過，人的一生以78歲為例的話，一生總共要吃掉60噸食物，這些食品就為了給細(xì)胞提供充足全面的營養(yǎng)！</p><p class="ql-block">構(gòu)成人體必須的七大營養(yǎng)素是：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維、水。</p><p class="ql-block"> 人體細(xì)胞必需全面、適量而均衡的攝取這些營養(yǎng)才會(huì)健康。</p><p class="ql-block"> 細(xì)胞是構(gòu)成人體的最小的基本單位。人體由60-75兆個(gè)細(xì)胞構(gòu)成。人體和細(xì)胞的關(guān)系是整體和局部的關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 是什么偷走了細(xì)胞的營養(yǎng)？</p><p class="ql-block"> 1、不合理的飲食習(xí)慣：大魚大肉、暴飲暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。</p><p class="ql-block"> 2、運(yùn)輸和烹飪過程中的營養(yǎng)損失：洗、切、煮、炒、煎、炸。</p><p class="ql-block"> 3、食物本身營養(yǎng)的下降：精加工、大棚、轉(zhuǎn)基因、環(huán)境污染等等。</p><p class="ql-block"> 是什么毒死了細(xì)胞？</p><p class="ql-block"> 1、外部毒素：陽光、空氣、水、食物、化學(xué)、輻射污染。</p><p class="ql-block"> 2、內(nèi)部毒素：新陳代謝廢物、緊張壓力等，當(dāng)毒素的積累超過了肝臟解毒能力時(shí)，它們就會(huì)破壞全身上下所有的細(xì)胞。血液有毒稱為毒血癥，毒血癥與過敏、哮喘、皮膚病、癌癥、風(fēng)濕病、痛風(fēng)、心律失常、頭痛、精神問題等很多疾病關(guān)系密切。</p><p class="ql-block"> 細(xì)胞障礙的三個(gè)階段：</p><p class="ql-block"> 1、細(xì)胞功能障礙（亞健康）</p><p class="ql-block"> 2、組織局部受損（潰瘍、炎癥）</p><p class="ql-block"> 3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒癥、高血壓、心臟病等疾病）。中醫(yī)理論認(rèn)為：“人體是一個(gè)平衡的有機(jī)整體，病弱的根本原因在于平衡失調(diào)。”然而，人體的平衡，卻時(shí)常受到內(nèi)外各種因素的影響：工作生活的壓力、季節(jié)氣候的變化、飲食結(jié)構(gòu)的合理性、生理機(jī)能老化等原因讓人們窮于應(yīng)付。即形成了亞健康狀態(tài)——你的細(xì)胞生病了，細(xì)胞在給你警告！可是你知道嗎？我們現(xiàn)在75%的人處在不健康的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 細(xì)胞功能決定人體健康：激發(fā)細(xì)胞潛能！激發(fā)與生俱來就潛藏于人體內(nèi)的“細(xì)胞自我修復(fù)與再生的超級(jí)力量”，令人體器官自我修復(fù)與重 生,延緩衰老！</p><p class="ql-block">細(xì)胞活化解決方案</p><p class="ql-block"> 1、補(bǔ)充細(xì)胞所需要的營養(yǎng)素，提高細(xì)胞能量，加速細(xì)胞修復(fù)和再生。</p><p class="ql-block"> 2、有效排除毒素，減輕身體負(fù)擔(dān)</p><p class="ql-block"> 細(xì)胞活化重要的意義在于“進(jìn)”和“出”的影響，真正健康的實(shí)現(xiàn)是“進(jìn)”和“出”的完美達(dá)成。</p><p class="ql-block"> 進(jìn)---------促進(jìn)營養(yǎng)吸收</p><p class="ql-block"> 出---------加速毒素的排除</p><p class="ql-block"> 什么是細(xì)胞營養(yǎng)？</p><p class="ql-block"> 簡單地說，就是讓你的每一個(gè)細(xì)胞都能獲得所需均衡的營養(yǎng)，從而促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)、活化、再生，使其達(dá)到最佳功能狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 細(xì)胞營養(yǎng)產(chǎn)品與細(xì)胞營養(yǎng)輸送系統(tǒng)的關(guān)系：</p><p class="ql-block"> 第一步：食物（營養(yǎng)補(bǔ)充品，富含全面均衡的營養(yǎng)素）</p><p class="ql-block"> 第二步：消化系統(tǒng)（消化、分解、吸收營養(yǎng)素）</p><p class="ql-block"> 第三步：循環(huán)系統(tǒng)（運(yùn)輸營養(yǎng)）</p><p class="ql-block"> 第四步：全身各組織器官的每個(gè)細(xì)胞（利用營養(yǎng)）</p><p class="ql-block"> 即：符合人體需求的營養(yǎng)素 + 調(diào)理消化系統(tǒng) + 促進(jìn)血液循環(huán) + 提高細(xì)胞活力 =細(xì)胞營養(yǎng)產(chǎn)品</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都應(yīng)健康，每個(gè)人都能健康！幸福的人生從健康開始，完整的健康從豐富均衡的營養(yǎng)開始！讓我們一起健康快樂的生活吧！</p><p class="ql-block">胃細(xì)胞七天更新一次；</p><p class="ql-block">皮膚細(xì)胞28天左右更新一次；</p><p class="ql-block">肝臟細(xì)胞在180天更換一次；</p><p class="ql-block">紅血球細(xì)胞120天更新一次；</p><p class="ql-block">在一年左右的時(shí)間，身體98%的細(xì)胞都會(huì)被重新更新一次。</p><p class="ql-block">而骨骼細(xì)胞更新需要七年。</p><p class="ql-block"> 要改善亞健康或是調(diào)理疾病，請(qǐng)給身體足夠的時(shí)間去修復(fù)細(xì)胞，才能徹底改變自己的健康狀況。</p>