2022-2023學(xué)年下期第十三周食譜Sonmr <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">每周食譜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">TIME：2023.5.4——2023.5.6</span></p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">梨子 火龍果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小米米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">京醬肉絲 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄炒雞蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蝦仁冬瓜湯</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">銀耳湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">巧克力威化</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紅薯米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">帶絲老鴨湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末水白菜絲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紅燒豆腐</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">哈密瓜 蘋果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">高梁米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甜椒蘑菇小炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末炒老南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">油麥尖蛋花湯</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米糊 海苔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">燕麥米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄牛肉湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末蒸滑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒時(shí)蔬</p> 星期六 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紅提</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紅豆米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">糖醋丸子（蓮白）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">彩色土豆泥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">生菜花甲湯</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶 蛋黃圓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雜醬面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鮮菜湯</p> END <p class="ql-block" style="text-align: center;">食譜|黃韜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">編輯|羅欣馨 王子櫹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">審核|黃韜</p> 米飯肉末食譜午餐晚餐早點(diǎn)黃韜午點(diǎn)番茄海苔