【心寧景美】景寧縣教師心理健康教育理念與技能提升研修班第六次培訓(xùn)

葉芳

4月27日，景寧縣教師心理健康教育理念與技能提升研修班進(jìn)行第六次培訓(xùn)。 美心會(huì)談精微訓(xùn)練 　　上午，周大根老師以“美心會(huì)談精微訓(xùn)練”為主題展開培訓(xùn)。 　　景寧中學(xué)葉芳老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了音樂律動(dòng)操暖身。 周大根老師從“如何說”出發(fā)，結(jié)合經(jīng)典案例，給老師們講授了美心會(huì)談技術(shù)，比如面質(zhì)、自我表露。期間，周老師還給每位參會(huì)學(xué)員發(fā)放了小禮品—沙漏，時(shí)間的流逝，既是過去，也在積攢著未來。 學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)效率 　　下午，曹立人教授以“學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)效率”為主題展開培訓(xùn)，并給高三同學(xué)做考前心理輔導(dǎo)講座。曹教授針對(duì)高三學(xué)生實(shí)際情況分析了決定考試成績(jī)的三大因素：成績(jī) = 基礎(chǔ) + 技巧 + 心態(tài)。基礎(chǔ)：考試內(nèi)容掌握情況；技巧：考查行為嫻熟程度；心態(tài)：考試期間心理狀態(tài)。提出了高考技能訓(xùn)練的策略與應(yīng)試心理：一是確定合理的目標(biāo)，考出滿意的成績(jī)，做到“遇難莫畏難 , 遇易莫浮躁”；二是做好知識(shí)、物質(zhì)、身體、心理上的準(zhǔn)備以及應(yīng)試策略。此外，曹教授還為同學(xué)們介紹了具體的操作技巧：準(zhǔn)備策略、考場(chǎng)行為策略以及順利度過考試時(shí)間的非常時(shí)刻策略。 美心會(huì)談演練與現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo) 　　28日上午周大根老師帶領(lǐng)骨干心理小組，開展美心會(huì)談現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)。通過現(xiàn)場(chǎng)案例輔導(dǎo)，讓每位學(xué)員了解心理咨詢的框架流程，在分享的環(huán)節(jié)，每個(gè)學(xué)員都獲益匪淺。