智星幼兒園五一假期返園通知及溫馨提示

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尊敬的家長，親愛的小寶貝們： 這個(gè)五一過得怎么樣？轉(zhuǎn)眼，愉快的小長假就快要結(jié)束了，家長該上班了，孩子們4號也該返回幼兒園啦！ 小寶貝們你們在家里乖嗎？有沒有想老師？老師可是很想念你們呢！期待你假期結(jié)束就按時(shí)回到幼兒園的小隊(duì)伍來哦~ 5天的小長假也許會(huì)造成孩子的生活沒再像平常那樣規(guī)律，甚至?xí)幌肴ビ變簣@，這可怎么辦呢？為了幫助孩子們節(jié)后能快速調(diào)整狀態(tài)返園，建議各位家長在家做好以下準(zhǔn)備工作。 幫助孩子恢復(fù)作息時(shí)間 小長假里孩子的作息是不是完全打破了？午睡都有睡了嗎？ 趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧！睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會(huì)起不來的。節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：1.創(chuàng)造睡眠環(huán)境 在孩子準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。2.做好睡前準(zhǔn)備 睡前準(zhǔn)備在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個(gè)過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。3.睡前安撫很重要 睡前安撫，睡前播放舒緩的音樂，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺的幼兒，哼一些幼兒熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。 幫助孩子調(diào)整好飲食習(xí)慣 孩子經(jīng)過假期的休息，重新開始幼兒園的集體生活，在諸多方面不能夠很快適應(yīng)，尤其是飲食方面，結(jié)合以往的經(jīng)驗(yàn)，我們建議如下：1.及時(shí)補(bǔ)充進(jìn)食 幼兒對環(huán)境的適應(yīng)需要一個(gè)過程，部分幼兒回歸幼兒園時(shí)會(huì)出現(xiàn)不愿自己吃飯、挑食的現(xiàn)象，建議家長可以在家給幼兒進(jìn)行補(bǔ)充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及時(shí)反饋給老師；2.清淡飲食 建議幼兒在家多吃一些清淡的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火；3.注重膳食營養(yǎng)搭配 假期的末尾，建議家長們合理安排孩子的飲食習(xí)慣，少吃零食，按時(shí)進(jìn)餐，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。 和孩子聊聊假期發(fā)生的趣事 　　在假期里，我們都去了哪些地方？發(fā)生了哪些難忘的事情？吃了什么好吃的食物？臨近開學(xué)，家長們可以多和孩子聊一聊在假期里發(fā)生的小故事，引導(dǎo)孩子去主動(dòng)分享，同時(shí)也是給愉快的假期一個(gè)結(jié)束的儀式感。 培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力 　　短短5天的假期里，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢！請家長您盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因?yàn)檫@些事都搞不定而過分離不開您了 給孩子一個(gè)返園的心里暗示 　　假期的最后一天了，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。“寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說的” 要重視對孩子語言上的鼓勵(lì) 　　積極的心理暗示很重要，因此家長們也要重視對孩子語言上的鼓勵(lì)，如“相信你一定行的，很快就能跟上其他小朋友”，避免“怎么這么慢哪”等埋怨話語，要讓孩子覺得自己很能干，上幼兒園很快樂。 幼兒園衷心祝每個(gè)孩子都能健康成長，快樂度過每一天！新的旅途即將啟程，讓我們一同拉開帷幕，開啟新的篇章吧！寶貝們，我們節(jié)后開學(xué)見 溫馨提示