<p class="ql-block"> 5月15日是我國(guó)“防治碘缺乏病日”，今年的宣傳主題為堅(jiān)持科學(xué)補(bǔ)碘，預(yù)防碘缺乏病。旨在通過(guò)普及碘缺乏病防治知識(shí)，引導(dǎo)和帶動(dòng)轄區(qū)對(duì)“食鹽加碘防治碘缺乏病”工作的認(rèn)同和支持為廣泛宣傳碘缺乏病的防治政策，切實(shí)加強(qiáng)碘缺乏病防治知識(shí)宣傳及普及工作，鞏固和擴(kuò)大碘缺乏病防治成果，提高廣大人民群眾對(duì)碘缺乏病認(rèn)識(shí)。</p><p class="ql-block"> 2023年5月5日，中山社康中心聯(lián)合中山街道辦事處、富興社區(qū)、義興社區(qū)、得勝沙社區(qū)、竹林社區(qū)在人民公園北門(mén)開(kāi)展全國(guó)碘缺乏病宣傳日活動(dòng)。 </p> <h3 style="text-align: center">圖為醫(yī)務(wù)人員為居民解答補(bǔ)碘知識(shí)</h3> 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，通過(guò)發(fā)放宣傳資料、張貼橫幅、展板海報(bào)等方式，為廣大居民介紹缺碘乏病科普知識(shí)，進(jìn)一步提高廣大群眾對(duì)堅(jiān)持科學(xué)補(bǔ)碘重要性的認(rèn)識(shí)，保障人民健康、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展，落實(shí)好“堅(jiān)持科學(xué)補(bǔ)碘，預(yù)防碘缺乏病”是我們每個(gè)醫(yī)務(wù)工作者的責(zé)任。 <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?????? 科普知識(shí)分割線??????</b></h1><p class="ql-block"> 碘是人體不可缺少的微量元素，當(dāng)?shù)鈹z入不足時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)一系列障礙，又叫碘缺乏病。從1995年起，我國(guó)通過(guò)了《食鹽加碘消除碘缺乏病危害管理?xiàng)l例》，開(kāi)始實(shí)行全民食鹽加碘預(yù)防碘缺乏病的策略。</p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">一、碘的益處</b></h1><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">·</b><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">參與能量代謝，參與維持調(diào)節(jié)體溫；</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">促進(jìn)代謝和體格的生長(zhǎng)發(fā)育；</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育</span></p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">二、碘缺乏病癥與危害</b></h1><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>胎兒期可致流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天性畸形、地方性克汀病等；</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>新生兒期可致新生兒甲減、甲狀腺腫；</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">·</b> 兒童及青春期可致甲狀腺腫、亞臨床克汀病、智力和體格發(fā)育障礙、單純性耳聾等；</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">·</b> 成人則可引起甲狀腺腫及其并發(fā)癥、甲減、智力障礙等；</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">·</b> 碘缺乏會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生地方性克汀病，表現(xiàn)為矮、聾、啞、呆、傻</p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">三、每日推薦攝入碘量</b></h1><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>0-3歲為每人每日50微克</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>4-10歲為每人每日90微克</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>11-13歲為每人每日120微克</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>14歲以上為每人每日150微克</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">·</b><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">孕婦和哺乳期婦女為每人每日250微克</span></p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">四、哪些人群不應(yīng)該補(bǔ)碘</b></h1><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>高碘地區(qū)或高碘性甲狀腺腫流行曲，無(wú)需再補(bǔ)碘，因?yàn)槟汩L(zhǎng)期持續(xù)性社區(qū)高碘可造成高碘甲狀腺腫；</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>某些甲狀腺疾病患者，如甲狀腺功能亢進(jìn)癥不宜補(bǔ)碘；</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b>長(zhǎng)期吃或在重度缺碘地區(qū)的人群，不宜過(guò)高過(guò)快的補(bǔ)碘，否則患甲亢或其他相關(guān)甲狀腺疾病的危險(xiǎn)性增高。</p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">五、如何鑒別真假碘鹽</b></h1><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">·</b> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">看防偽標(biāo)識(shí)：</b>合格碘鹽防偽標(biāo)識(shí)粘貼位置方正規(guī)范；假冒碘鹽防偽標(biāo)識(shí)粘貼有偏差、不統(tǒng)一。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">看有無(wú)折痕：</b>合格碘鹽包裝袋兩側(cè)平滑飽滿無(wú)折痕；有折痕甚至折痕明顯的都是假冒碘鹽。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">看生產(chǎn)日期：</b>合格碘鹽生產(chǎn)日期手擦可褪色；屢擦不褪色的是假冒小包裝食鹽。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">看編號(hào)是否重號(hào)：</b>合格碘鹽不重號(hào)；如果買(mǎi)到的鹽有兩包或者兩包以上小包裝食鹽包裝順序號(hào)（包裝背面中縫處）重號(hào)，就是假冒食鹽。</p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">六、目前市場(chǎng)上銷售有哪些食鹽品種？分別都有哪些特點(diǎn)？</b></h1><p class="ql-block"> 市面上常見(jiàn)食鹽：海藻碘鹽、低鈉鹽、螺旋藻碘鹽、深井鹽、晶純鹽、調(diào)味鹽、腌制鹽、海藻加碘鹽、低鈉海藻碘鹽、普洱鹽、未加碘食鹽以及用于食品加工的加碘食鹽、腸衣鹽、泡菜鹽等十余種品種。除未加碘食鹽外，其他均為加碘食鹽。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">· </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">低鈉鹽：</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">將食鹽里面的氯化鈉含量降低至70%左右，適合有高血壓和心血管疾病的特殊人群。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">螺旋藻碘鹽：</b>在食鹽中添加了一定量的螺旋藻成分，增加了相應(yīng)的氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">· </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">未加碘食鹽：</b>一種專門(mén)供給甲狀腺病人食用的鹽。腌制鹽是一種用于腌制肉類或蔬菜使用的鹽</p><p class="ql-block"><br></p>