二十四節(jié)氣 | 立夏王鑫 遼陽(yáng)縣職業(yè)中專政教處宣 立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，交節(jié)時(shí)間在每年公歷5月05-07日。2023年立夏日為5月6日。此時(shí)北斗七星的斗柄指向東南方，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)45°。歷書：斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。<br><br><br> 在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。因此又稱“春盡日”。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。 <h1> <b>立夏三候</b></h1> 立夏分為三候，一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生；說的是這一節(jié)氣中首先可聽到螻蟈在田間的鳴叫聲（一說是蛙聲），接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長(zhǎng)。在這時(shí)節(jié)，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭(zhēng)相出土日日攀長(zhǎng)。 <h1> <b>立夏習(xí)俗</b></h1> <b> 迎夏儀式</b> “立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。廿四節(jié)氣反映了四時(shí)“氣”的變化，氣的變化關(guān)系到自然節(jié)律變化，立夏陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，萬(wàn)物隨陽(yáng)氣上升而茁壯成長(zhǎng)。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這天，古代人們有舉行迎夏儀式。 <b>嘗新活動(dòng)</b> 江南的立夏習(xí)俗里有所謂的“見三新”，就是吃些這個(gè)時(shí)節(jié)長(zhǎng)出來的鮮嫩物兒。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。 <h3> <b>斗蛋游戲</b></h3> “立夏蛋，滿街甩”，斗蛋通常是小孩子們的游戲。至于為什么要斗蛋，民間的說法是：“立夏胸掛蛋，小人疰夏難”。 <p class="ql-block"><b> 立夏秤人?</b></p> 立夏吃罷中飯還有秤人的習(xí)俗。人們?cè)诖蹇诨蚺_(tái)門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。立夏秤人會(huì)對(duì)阿斗帶來福氣，人們也祈求上蒼給他們帶來好運(yùn)。 <h1> <b> 溫馨提示：</b></h1> 1、立夏過后，溫度可能逐漸攀升，人們難免煩躁上火，食欲也會(huì)有所下降。所以飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。 2、立夏以后，天氣轉(zhuǎn)熱，人的心神易受到擾動(dòng)，出現(xiàn)心神不寧。因此，值此時(shí)節(jié)，人們要格外重視精神的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，要保持愉快的情緒。 2023年5月6日