<p class="ql-block ql-indent-1">為了激勵畢業(yè)班學生在中考前保持沖刺狀態(tài)，緩解學生考前心理焦慮情緒，2023年5月6日，鐘山縣第一中學邀請國家二級心理咨詢師黃麗娟老師為畢業(yè)班學生開展了一場別開生面的心理健康教育講座——《考前焦慮與自我調(diào)適》</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先，李修奇校長指出本次講座的重要性，希望全體畢業(yè)班師生認真聆聽黃老師的講座，學以致用，讓心靈沐浴陽光，把握中考沖刺階段的時光，努力奔跑，今天的努力終將成就明天的自己。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座在黃老師激情四射的問好聲中拉開了帷幕，接著，黃老師聲情并茂地從考前焦慮及其表現(xiàn)、考前焦慮的原因分析、考前焦慮的自我調(diào)適三個方面為學生進行疏導。她現(xiàn)身說法，深入簡出地從認識自己，相信自己，講到成長自己，環(huán)環(huán)相扣，精彩紛呈，同學們聽得入神，掌聲迭起。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">課堂上，黃老師風趣幽默的上課風格深深地吸引著同學們的注意力。同學們非常認真地傾聽老師的講座，認真地做著筆記。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">黃老師的講座不僅給同學們緩解了考試前的焦慮，解決了同學們心中的疑惑，也讓現(xiàn)場觀摩學習的九年級班主任們受益匪淺。他們認真學習，記滿了一頁頁的筆記。相信在今后緩解學生考試焦慮的工作中他們會更得心應手。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座最后是互動提問環(huán)節(jié)?，F(xiàn)場反響熱烈。老師和同學們都積極就遇到的問題向黃老師“取經(jīng)”，黃老師也結(jié)合自己的經(jīng)歷給老師、同學們答疑解惑。同學們熱情高漲，講座結(jié)束了，還圍著黃老師提問。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后李校長做總結(jié)，感謝黃老師的精彩講座，也希望畢業(yè)班的同學們聽了講座后，及時調(diào)整好心態(tài)，給自己設定目標，并賦予力量，相信今日的日積月累終會變成別人的望塵莫及，愿同學們堅定信心，笑傲中考！</p> <p class="ql-block">編輯：虞華 程春香</p><p class="ql-block">圖片：虞華 程春香 林秋艷 黃艷鳳</p><p class="ql-block">審核：李修奇 禤和桂</p>