<p class="ql-block"> 蟬鳴漸起，中考日近。為幫助初三學子緩解考前壓力，增強沖刺中考的信心，以積極、樂觀、健康的心態(tài)和最佳的精神狀態(tài)“贏”接中考，5月9日下午，大同市心理健康教育學會志愿者團隊來到我校，為初三年級開展了一次趣味橫生、異彩紛呈的考前團體心理輔導活動。</p> 破冰環(huán)節(jié) <p class="ql-block"> 活動開場，心理老師組織各位同學進行了“說相同做相同或說相同做相反”的熱身活動，營造了輕松愉快的團體氛圍，為后續(xù)活動的開展打下了堅實的基礎(chǔ)。</p> 主題環(huán)節(jié) <p class="ql-block"> 活動中設(shè)計的游戲既有趣味性，又有挑戰(zhàn)性。同學們積極配合，丟掉焦慮、緊張和壓力等負面情緒，個個信心滿滿！精彩的游戲承載了同學們最美好的青春心情，讓同學們感受到了濃濃的溫情、深深的感動和暖暖的力量。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">戴高帽</b></p><p class="ql-block"> 通過“戴高帽”這種贊賞式的溝通，使同學們進一步加深了理解，建立了相互信任的關(guān)系，強化團隊的向心力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">星光大道</b></p><p class="ql-block"> 全班同學站成兩列，中間留出一米左右的過道，從隊伍的排頭人開始，（一左一右交替進行）學生依次以自己喜歡的方式自信地穿過過道，并排在隊伍的后面。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">突破重圍</b></p><p class="ql-block"> 在游戲過程中，同學們想盡各種辦法突破了重圍。通過分享游戲感受，使同學們認識到了在面臨巨大危機時，要保持冷靜的頭腦，要有克服困難的信心和勇氣，以及智慧解決問題的能力和堅持到底不服輸?shù)木瘛?lt;/p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">打開千千結(jié)</b></p><p class="ql-block"> 在“打開千千結(jié)”的過程中，同學們深刻感受到了團隊協(xié)作的重要性。</p> 結(jié)束環(huán)節(jié) <p class="ql-block"> 在本次活動結(jié)束之際，心理老師進行了總結(jié)。同學們也紛紛表示，將以積極樂觀的心態(tài)面對中考，勇敢“贏”接挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"> 本次考前心理輔導活動，以壓力為源，釋放為途，溫暖結(jié)束，不僅有效緩解了學生緊張、焦慮的心理，更讓同學們在活動中感受到了來自朋輩的溫暖。相信所有初三學子在學校的關(guān)愛下，定能乘風破浪，圓夢中考！</p>