東方小夫子幼兒園—夏季衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳

星匯·菁華幼兒園

夏日已至，全國(guó)各地氣溫逐漸升高，且多雨，容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖。幼兒抵抗力較差， 又喜歡戶外活動(dòng)，稍不注意就容易生病。為了讓孩子度過(guò)一個(gè)健康、愉快的夏季，讓我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！ 日常生活篇 1??家園共育，培養(yǎng)良好習(xí)慣 夏季氣溫高，容易滋生病菌，因此要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。 2??穿衣要舒適透氣 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺(jué)得更涼快；衣服盡量寬松、透氣、吸汗。   室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過(guò)低時(shí)，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長(zhǎng)褲，防止蚊蟲(chóng)叮咬。 3??經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)   每天12:00-14:00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)；在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。   周末白天帶孩子出門(mén)，請(qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等；長(zhǎng)時(shí)間在外時(shí)，家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水等。夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下方可進(jìn)行，必須去配置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場(chǎng)所。 4??生活作息時(shí)間規(guī)律 保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠。適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周?chē)鸀橹鞯亩亲雨嚢l(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。 5??空調(diào)不宜調(diào)得過(guò)低    空調(diào)溫度控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜?？捎秒娚却婵照{(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。 飲食起居篇 1??提倡孩子多喝白開(kāi)水    提前備好充足的白開(kāi)水，白開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。 2??飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡     夏日炎炎，孩子正處生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過(guò)于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，用多種方法鼓勵(lì)孩子多吃一點(diǎn)。家長(zhǎng)應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，少吃零食，不吃冷飲，更不能在流動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買(mǎi)零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。 3??少吃生冷食物    夏季是瓜果蔬菜瘋狂上市的時(shí)節(jié)，涼菜成為大家餐桌上的主流，雪糕成為小朋友心中的最?lèi)?ài)。若是這個(gè)時(shí)候，小朋友吃了特別多的生冷食物，很容易就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉現(xiàn)象。若孩子出現(xiàn)這些問(wèn)題，最好盡快就醫(yī)，查清楚究竟是什么原因，避免因?yàn)橥涎又率共∏閲?yán)重。 4??注意補(bǔ)鈣     夏天鈣質(zhì)流失嚴(yán)重，是幼兒佝僂病的高發(fā)期。要注意補(bǔ)充高鈣食物，如雞蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。 5??空調(diào)不宜開(kāi)的時(shí)間太長(zhǎng)     長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門(mén)窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏。    加之長(zhǎng)期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動(dòng)時(shí)，可將門(mén)窗打開(kāi)通風(fēng)，需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開(kāi)放時(shí)間不要太長(zhǎng)。 預(yù)防疾病篇 1??預(yù)防空調(diào)病    大家對(duì)空調(diào)的依賴性越來(lái)越強(qiáng)，空調(diào)病也隨之出現(xiàn)。如果孩子出現(xiàn)疲倦、煩躁、頭暈、腸胃不適、注意力難以集中等癥狀，就要考慮孩子是否患有空調(diào)病。【預(yù)防措施】1.空調(diào)的穩(wěn)定設(shè)定在25~27°C，室內(nèi)溫差不要大于8°C。2.空調(diào)房里也要注意給孩子增減衣物。3.多通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)外空氣流動(dòng)。4.定期請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給空調(diào)清潔、消毒。 2??預(yù)防手足口病    手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病。主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。【表現(xiàn)癥狀】 先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周?chē)砂l(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。【預(yù)防措施】1.勤洗手、講衛(wèi)生。2.勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。3.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。4.患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。 3??預(yù)防夏季感冒    夏季感冒中醫(yī)又稱(chēng)為暑濕感冒，暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍釢穸缺容^大，這時(shí)大家容易貪涼，如吹空調(diào)等，感受風(fēng)寒之邪。【表現(xiàn)癥狀】   患者鼻咽部癢而不適，鼻塞，流涕，頭痛，怕風(fēng)等。鼻涕起初是清水樣，2至3日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。熱感冒的病程為3～7日。【預(yù)防措施】1.減少在空調(diào)房間里的時(shí)間，控制空調(diào)房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。2.預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。3.夏日平時(shí)飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時(shí)保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。 4??預(yù)防皰疹性咽峽炎     皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑，傳染性很強(qiáng)，傳播快。夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要侵犯1～7歲小兒。【表現(xiàn)癥狀】   臨床以發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。【預(yù)防措施】1.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)；早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙。2.飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。3.佩戴口罩，做好防護(hù)措施。4.及時(shí)就醫(yī)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要拖。 5??預(yù)防皮膚病    夏季蚊蟲(chóng)肆虐，幼兒的皮膚過(guò)于嬌嫩，容易被蚊蟲(chóng)叮咬。孩子難以忍受瘙癢，會(huì)去抓撓，容易發(fā)炎。再加上孩子出汗多，容易長(zhǎng)痱子、癤子或膿包，處理不及時(shí)容易加重，甚至引發(fā)敗血癥。【預(yù)防措施】1.準(zhǔn)備花露水、風(fēng)油精等止癢消腫的藥品來(lái)防止孩子抓撓。2.不要用蚊香，會(huì)對(duì)孩子的呼吸道和皮膚黏膜產(chǎn)生影響。3.保證皮膚清潔，及時(shí)更換汗?jié)褚挛铩?lt;/p>4.戶外活動(dòng)的時(shí)候不要靠近草地、水面。5.多吃綠豆湯、冬瓜、苦瓜等清熱解毒的蔬菜。 衣著篇 1??不穿過(guò)長(zhǎng)的裙子     很多父母會(huì)喜歡給孩子穿上長(zhǎng)長(zhǎng)的裙子，像個(gè)小公主一樣。但其實(shí)這樣不利于孩子在園所里自由活動(dòng)，過(guò)長(zhǎng)的裙擺很容易被滑滑梯夾到或走路奔跑時(shí)絆倒自己，造成不必要的傷害。 2??不穿連體褲、緊身衣    連體褲不僅對(duì)孩子來(lái)說(shuō)穿脫困難，而且不方便孩子上廁所，容易弄臟或打濕。而太緊的衣服會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，束縛孩子的身體。 3??不穿過(guò)多裝飾的衣服    不穿帶鉚釘、亮片等裝飾物的衣服，孩子喜歡亮閃閃的東西，玩耍時(shí)可能會(huì)將衣服上的裝飾物放入口中含咬，大大增加了孩子誤食的風(fēng)險(xiǎn)，也容易劃傷孩子?jì)赡鄣钠つw。   另外也要盡量避免帶抽繩的衣服，以防發(fā)生意外。 4??這樣搭配最合適1、帽子：推薦選用面料輕薄，色澤偏冷偏淺并且有大帽檐的帽子，這樣的帽子既能反射陽(yáng)光，降低頭部熱度，又可遮光護(hù)眼，通風(fēng)防暑。2、上衣：要選擇材質(zhì)穿著起來(lái)舒服的衣服，以圓領(lǐng)、方口、小尖領(lǐng)為最好，最好前面開(kāi)襟，紐扣不宜過(guò)多，方便穿脫。3、下褲：帶松緊的運(yùn)動(dòng)褲、棉質(zhì)褲子都很適合穿去幼兒園。4、襪子：穿襪子除了給寶寶起到保溫作用外，也可以避免一部分不合格童鞋的化學(xué)物質(zhì)污染，。同時(shí)，不穿襪子也會(huì)使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得干燥粗糙，甚至形成繭。5、鞋子：涼鞋鞋跟后處的鞋帶一定要結(jié)實(shí)，要保證孩子活動(dòng)時(shí)鞋子可以掛的住。軟硬適中的鞋底既能貼合幼兒的小腳，也能起到緩沖和保護(hù)的作用。另外近年流行的洞洞鞋質(zhì)地柔軟，穿脫方便，但是并不適合5歲以下的孩子穿。 預(yù)防溺水篇 　　天氣越來(lái)越熱，游泳成了孩子最喜歡的消暑活動(dòng)之一，但家長(zhǎng)要警惕：溺水事故絕大多數(shù)發(fā)生在放學(xué)后、周末和節(jié)假日期間，這些時(shí)段，一定要承擔(dān)起教育和監(jiān)管孩子的責(zé)任，避免悲劇的發(fā)生。 1??哪些地方容易溺水    1-4歲主要的溺水場(chǎng)景是在家里，有臉盆、水缸、浴盆、浴缸等家里的儲(chǔ)水容器。   5-9歲隨著幼兒的活動(dòng)范圍增加，還有戶外的運(yùn)動(dòng)，一般高發(fā)地會(huì)出現(xiàn)在池塘、水井、水庫(kù)、小區(qū)水域、水景觀臺(tái)等容易發(fā)生溺水的地方。   10歲以上幼兒的活動(dòng)范圍就更大了，主要有湖泊、池塘、江河、水庫(kù)等自然水域。 2??幼兒牢記“六不準(zhǔn)” 3??經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì) 　　每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家長(zhǎng)和老師的陪伴與細(xì)心照料讓我們家園攜手用心呵護(hù)，用愛(ài)陪伴讓孩子如夏花般燦爛。