<p class="ql-block"> 打開心靈的窗子，埋下一枚陽光的種子，讓生命充滿溫暖的底子。為了推進學(xué)校心理健康教育，營造和諧校園環(huán)境，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高。2023年5月11日下午，庫莊初級中校舉行了《心理健康科普知識進校園》為主題的心理建康教育活動，本次活動由庫莊初級中學(xué)王萌圓老師主持，參與本次活動領(lǐng)導(dǎo)有:襄城縣教體局心理健康教育工作負責人曹煒、襄城縣人民醫(yī)院疾控科科長丁麗華、襄城縣人民醫(yī)院疾精神科主任朱錚、庫莊初級中學(xué)張永娟主任。</p> <p class="ql-block"> 襄城縣人民醫(yī)院疾控科科長丁麗華為同學(xué)們明確了本次活動的目的與意義。丁科長說:本次活動的意義就在于讓同學(xué)們知道什么是正常的心理，什么是不正常的心理；遇到不正常的心理應(yīng)該怎么辦。</p> <p class="ql-block"> 襄城縣教體局心理健康教育工作負責人曹煒老師表達了自己對同學(xué)們的期望，曹老師說: 5月是心理健康月，她希望同學(xué)們都可以成為有理想，有擔當?shù)男睦斫】瞪倌辍?lt;/p> <p class="ql-block"> 庫莊初級中學(xué)的張永娟主任對衛(wèi)建委和教體局組織的心理健康教育進校園活動，表示衷心的感謝；對縣人民醫(yī)院專家的到來，表示熱烈的歡迎。同時，也希望參加本次活動的學(xué)生，用心聆聽，積極關(guān)注自身心理健康的同時，在以后學(xué)習(xí)生活中，用今天學(xué)到的知識和方法，幫助身邊更多的人。</p> <p class="ql-block"> 本次講座由襄城縣人民醫(yī)院精神科主任朱錚主講。講座剛開始，朱主任以兩個小游戲的方式，吸引學(xué)生注意，讓學(xué)生迅速進入角色。</p> <p class="ql-block"> 之后，朱主任圍繞“何為心理？”，“如何覺察？”和“怎么應(yīng)對？”這三個方面，從多個角度，不同側(cè)面，以大量實例介紹了和學(xué)生成長息息相關(guān)的心理知識。同學(xué)們一邊聆聽，一邊記錄，收獲滿滿。活動環(huán)節(jié)中，也踴躍參與，現(xiàn)場氣氛熱烈。</p> <p class="ql-block"> 講座中間，朱主任通過帶領(lǐng)同學(xué)們參與“手指呼吸法”的心理放松小游戲，讓同學(xué)們學(xué)會如何緩解焦慮情緒。接下來，朱主任教會了學(xué)生如何正視面對自己的心理問題，并以考試為例，幫助學(xué)生分析正確的心理認知。</p> <p class="ql-block"> 時間總是過得那么快，有思考，有交流，有心靈的碰撞，此次活動，不僅讓同學(xué)們對心理健康的重要性有了更深刻的認識，而且讓同學(xué)們充分認識到積極的心理暗示可以給百己帶來更好的體驗感。相信同學(xué)們在未來的學(xué)習(xí)生活中，可以更加健康快樂，積極向上！</p> <p class="ql-block"> 一直以來，我校都將心理健康教育融入到日常教育教學(xué)活動中，在未來的日子里，學(xué)校將一如既往的重視學(xué)生心理健康教育工作，推動庫莊初級中學(xué)的各項教育工作高質(zhì)量發(fā)展。希望同學(xué)們今后都能以積極的心態(tài)去面對生活，能夠陽光快樂的成長！</p>