體悟沙世界守護心家園——2023年臨汾市骨干心理健康教育教師培訓紀實

梅影疏月

臨紡學校崔雙雙 　　2023年5月8日至5月11日，由臨汾市教育局與衛(wèi)健委聯(lián)合舉辦了臨汾市骨干心理健康教育教師培訓活動。這是一場播灑在學校心理健康教育土地上的及時雨。 　　培訓活動在全體成員高聲齊唱《祖國頌》的歌聲中拉開了序幕。 “一沙一世界，一花一天堂，無限掌中置，剎那成永恒?！狈痘劾蠋煹纳潮P游戲講座，在這首美麗的小詩中開啟了序幕。在一幅幅美麗的沙圖片中，我們感受到了沙子的流動性代表著生命的流動性；沙子承載著時空的演變；包含了物質(zhì)屬性與心靈屬性；具有儀式化與神秘化的特征。小小的沙子是歷史長河的見證，是萬千生命的流動，是無限空間的凝聚，是人類潛意識的載體……每一個小小的沙盤世界便是每一個人內(nèi)心世界的呈現(xiàn)，思想的外化表現(xiàn)，情緒的物質(zhì)化表達……沙盤游戲的療愈作用，由此可見。 此外，范老師還講解了沙盤工作室的必要設施，如何購買沙具，針對成人和兒童做沙盤治療時的區(qū)別對待，選擇沙盤治療的有效時機，沙盤治療的六大階段，以及拍照注意事項等，真是干貨滿滿！ 來欣賞一下泉州市第五人民醫(yī)院為我們提供的豐富沙具吧！ 　　單看到這些沙具，我們就對此次學習充滿了興趣，不知道孩子們在這樣的世界中又是怎樣的心情呢？ 　　下午的體驗活動令人印象深刻。從來訪者的體驗分享以及咨詢師的引導組織中，我們更為深刻的理解了“沙盤游戲是運用積極的想象進行治療的創(chuàng)作形式，是一種對身心生命能量的集中提煉?！边@句話。在治療過程中，盡量不打擾來訪者內(nèi)心世界的構建，卻要關注到他所呈現(xiàn)出來的意象中積極的成份。在跟隨的過程中，引導來訪者自我發(fā)現(xiàn)和療愈。游戲有規(guī)則，療愈無定法。這真是一種看似簡單，實則高深無比的治療游戲呀！ 最后的分享環(huán)節(jié)，讓我們意識到沙盤游戲所療愈的不僅僅是沙盤世界的創(chuàng)建者，還是療愈師以及每一位觀察員。我們在場的每一個人都可以通過見他人而見自性！ 　　5月9日又是高強度輸入和輸出的一天。 上午的理論加案例分享，讓我們了解了沙盤治療的奇妙所在。它用有形的沙子及沙具外化呈現(xiàn)了人無形的潛意識、隱藏且不自知的情緒情感、人格特質(zhì)。就這樣在擺擺放放、察察看看中自查自悟、自我釋放與療愈，看似簡單，實則深奧；這種深奧，卻孕育于簡單的游戲中，破解于易操作的游戲中，實感奇妙！ 下午的團體沙盤體驗收獲滿滿，感受頗多。 首先，明確規(guī)則，且按規(guī)則游戲很重要，否則效果就會打折。其次，無論是團作創(chuàng)造沙世界還是分享環(huán)節(jié)，帶領者的引領很關鍵。不主觀評判，尊重本人對沙具意義的解讀，呵護他們的心靈家園。再者，團體中的每個人都要在觀察、等待、感悟中完成沙盤創(chuàng)建，要將自己置身于團體共同營造的場域中，而不是自顧自地去拿沙具、擺沙盤，卻不去觀察感悟其他成員的舉動意圖及心理感受。最后，我們意識到了:不同的人對同樣的沙具，同一個行為的解讀都是不同的。個人的解讀感受反映的只是自我的意識或潛意識。 沙盤游戲中，每一次靜心與冥想，每一次選擇與放置，每一絲情感的觸動與感悟，每一句分享與互動，每一點思考與反思……都是一次療愈與升華。無需評價與定論，不必明確與指教，自我都在潛性的改變與升華！這，也許才是沙盤游戲療法的最大奧秒吧！ 　　5月10日上午范老師的理論講解使我們進一步了解了各個年齡階段兒童的心理特點以及在沙盤游戲中的呈現(xiàn)方式，學會了如何區(qū)分創(chuàng)傷主題沙盤和治愈主題沙盤。此外我還知道了在個體沙盤游戲和團體沙盤游戲中如何清晰的做好記錄。明白了團體沙盤中成員之間若互為陌生是要有破冰環(huán)節(jié)的。學習了團體沙盤游戲咨詢中的具體操作步驟和注意事項。并且從范老師分享的兒童沙盤個案中，更進一步體會到了沙盤神奇的療愈作用。 下午的團體沙盤體驗活動中，我們深刻地體會到:做具體實踐操作和僅僅作為旁觀者的收獲和感受是完全不一樣的。深刻的體會到:好多東西知道是一回事兒，做起來又是另外一回事兒。即使掌握了理論知識，不進行實際的操練就沒有辦法更好地運用這些理論去指導實踐。理論在實踐中得以應用驗證，實踐因有理論的加持而得以升華。心理健康教師的工作也是如此，我們要一邊學習充實專業(yè)理論知識，也要在實際生活中創(chuàng)造一切條件，去將這些理論轉化為實踐。做到學思結合，知行合一，方見本真。 　　培訓的第4天，由郭樺教授帶領我們了解并體驗了催眠。讓我們恍然大悟——催眠在我們的生活中無處不在。積極正向的催眠，在了解別人的同時也在療愈我們自己。而消極負向的催眠能給他人帶來極大的傷害。 催眠即教育。而父母和老師是最好的催眠師，家庭和學校是最大的催眠場！我們每個人都需要被看見、被肯定、被尊重，孩子也一樣。今后，我們在言行上要永遠給孩子正面的、積極的暗示。要想好的，聽好的，看好的，說好的，才能得好的！ 　　在賀巧珍主任會后的總結中我們看到了一個人真性情的可貴以及熱愛的力量。她鼓勵我們要將學到的知識運用于學校的心理健康教育工作中去。倘若做一件事是出于熱愛，便會披荊斬棘，開創(chuàng)出一片新的天地來。倘若做一件事想在等待各種條件都成熟后才去進行，其實是為自己的不熱愛，以及怠惰不作為找借口。聽著測評結果中讓人驚心的數(shù)字，深深地為現(xiàn)在學生的心理健康狀況而擔憂，也更加激發(fā)了我在學校心理健康教育方面想去盡己所能做點什么的動力。 夢在心中，路在腳下，放下?lián)鷳n和顧慮，繞開阻礙，克服困難。管他呢，先上路。干，就對了！[呲牙] 感恩市教育局給我們創(chuàng)造如此珍貴的學習機會！感恩授課老師四天來不辭辛苦的傾情付出！感恩學員們的相互加持和包容，在學校心理健康教育這條路上，讓我們并肩攜手，共同關注學生心理健康，筑起堅固的呵護之城！[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]所有的遇見都讓我們照見自己，看見他人，同時也想照亮孩子們的心靈。 　　上一站的終點恰恰是下一站的起點。在呵護學生心理健康的道路上，我們深知還有很多很多需要學習和探索的地方。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！?lt;/p> “我們愿做有心人！”這即使每一個心理教師的諾言，也是每一個心理教師肩頭的責任和擔當。