<p class="ql-block"> 為豐富學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，廣昌三中八年級(jí)舉行了班級(jí)間的拔河比賽。通過這次比賽達(dá)到各參賽班級(jí)之間的相互了解，從而增進(jìn)團(tuán)結(jié)，體現(xiàn)學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)廣昌三中的獨(dú)特風(fēng)采。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??賽前集結(jié)號(hào)吹響??</p> <p class="ql-block"> 春日的下午，陽光明媚，這些逐夢(mèng)的少年們顯得格外激情高漲。參加比賽的班級(jí)已在操場(chǎng)集合完畢，人人摩拳擦掌，蠢蠢欲動(dòng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?學(xué)生拔河比賽掠影?</p> <p class="ql-block"> 心往一處想，勁往一處使，大家一條心，遇到勢(shì)均力敵的對(duì)手時(shí)，雙方都使出了九牛二虎之力，紅色標(biāo)志在兩隊(duì)之間來回移動(dòng)， 雙方隊(duì)員鼓足了干勁，咬緊牙關(guān)不放松。同學(xué)們熱情高漲，加油聲此起彼伏、不絕于耳，都在旁邊為自己的班級(jí)加油吶喊，每個(gè)人都恨不得抓起繩子跟選手一起努力。</p> <p class="ql-block"> 伴著一次次哨聲響起，賽場(chǎng)上響起了一片片勝利的歡呼聲。隊(duì)員們奮力拼搏的身姿，與春日的陽光，繪成一幅動(dòng)人的畫卷。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??班主任風(fēng)采??</p> <p class="ql-block"> 在前進(jìn)的道路上，老師的鼓勵(lì)永遠(yuǎn)是孩子動(dòng)力的源泉。一聲聲激情洋溢的“加油”，讓孩子們個(gè)個(gè)充滿了斗志。不負(fù)青春，不負(fù)昭華！加油吧，少年！</p> <p class="ql-block"> 比賽過程中，裁判員堅(jiān)持原則，嚴(yán)格把關(guān)；運(yùn)動(dòng)員尊重規(guī)則、尊重對(duì)手，充分發(fā)揮了團(tuán)結(jié)進(jìn)取、超越自我的體育精神，為個(gè)人和班級(jí)贏得了榮譽(yù)；班主任盡心安排、有序組織；工作人員一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)；各參賽班級(jí)團(tuán)結(jié)一致、奮勇爭(zhēng)先。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??頒獎(jiǎng)典禮??</p> <p class="ql-block"> 5月8日上午，八年級(jí)全體學(xué)生在學(xué)校升旗臺(tái)前的廣場(chǎng)上集合，舉行廣昌三中八年級(jí)拔河比賽頒獎(jiǎng)活動(dòng)，對(duì)在拔河比賽中表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)進(jìn)行表彰。</p> <p class="ql-block"> 首先，魏凡老師宣布在拔河比賽中獲得榮譽(yù)的班級(jí)。</p> <p class="ql-block"> 游顯武主任、賴印良組長(zhǎng)、魏凡老師、賴飛老師、曾俊老師等為學(xué)生頒獎(jiǎng)。????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ??拔河比賽獲獎(jiǎng)班級(jí)學(xué)生代表及教練老師合影??</p> <p class="ql-block"> 賽場(chǎng)上，孩子們經(jīng)歷過苦澀，卻也收獲了歡笑、成功和友誼，也許這就是競(jìng)技體育的魅力所在吧！相信付出總會(huì)有回報(bào)，這一張張勝利的獎(jiǎng)狀是孩子們努力的最好證明。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??比賽有時(shí)，運(yùn)動(dòng)無限??</p> <p class="ql-block"> 此次拔河比賽，不僅豐富了同學(xué)們的課余文化體育生活，加強(qiáng)了班級(jí)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作精神，還促進(jìn)了班級(jí)間、同學(xué)間的交流，加深了師生間的感情，更培養(yǎng)了每一個(gè)學(xué)生拼搏進(jìn)取的精神和樂觀積極向上的態(tài)度。比賽時(shí)間很快結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)的活力讓我們激情澎湃！孩子們，讓我們迎著朝陽，一起動(dòng)起來、跑起來、跳起來吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??拔河知識(shí)普及??</p> <p class="ql-block"> 拔河屬于中國(guó)的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，拔河在中國(guó)有悠久的歷史。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，就有拔河這項(xiàng)活動(dòng)，不過在那時(shí)不叫拔河，而稱為“鉤強(qiáng)”或“牽鉤”，后演變?yōu)榍G楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。</p><p class="ql-block"> 2015年12月，韓國(guó)、越南、柬埔寨、菲律賓一起申請(qǐng)的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。</p><p class="ql-block">比賽技巧</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備姿勢(shì):</p><p class="ql-block"> 1、握繩：雙手手心要向上 ；</p><p class="ql-block"> 2、拉繩：繩要從腋下過 ；</p><p class="ql-block"> 3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。</p><p class="ql-block">站姿:</p><p class="ql-block"> 不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步,重心向后壓。重心一定要低,集體往后仰。</p><p class="ql-block">排序:</p><p class="ql-block"> 不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的力量大點(diǎn)，尾巴上重量大的。</p><p class="ql-block">握繩:</p><p class="ql-block"> 比賽前繩子拉到最直，一定要！ 否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會(huì)被自己人的力抵消，事倍功半。兩個(gè)手相隔20cm，要視個(gè)人臂長(zhǎng)而定。</p><p class="ql-block">重心:</p><p class="ql-block"> 拔河時(shí)身體傾斜度要達(dá)到45度以上。最后一個(gè)拉繩子的人一定要越胖越好(當(dāng)然要有勁)。他蹲的必須比較低，重心低一點(diǎn)不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因?yàn)槿绻懊娓叩脑?，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前,身子在后。</p> <p class="ql-block"> 圖片：李慧婷</p><p class="ql-block"> 撰文：李慧婷</p><p class="ql-block"> 審核：游顯武 </p><p class="ql-block"> 終審：夏長(zhǎng)壽</p>