<p class="ql-block">2023年戶外運動 Day 35</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上鬧鈴還沒響就已醒來，為了避免自己睡過頭，立刻換好衣服，沖下樓梯，往承瀚桃源跑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑著跑著越來越快啦，之前跑一公里，需要9分鐘，現(xiàn)在呢？七分鐘就能跑一公里，而且不會大口大口的喘氣，真的是越鍛煉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 體能和肺活量都會越來越好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你看現(xiàn)在跑步，已經(jīng)成為一種生活習(xí)慣，每天不在于跑得很快，而在于按照自己的節(jié)奏，據(jù)說堅持鍛煉，可以凈化你的內(nèi)心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即使工作再忙，都要留下時間做做運動，因為當(dāng)你用運動喚醒身體是，也是喚醒了一個全新的自己……</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">生活總在不經(jīng)意，給你一道重重的打擊</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?晚上加班到八點，帶著滿心的歡喜，坐著同事的小電驢，去了五聯(lián)市場，正買著東西</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?忽然接了個電話，瞬間心情跌到了谷底，那些美好的期待，出行計劃仿佛在這一刻</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 都化成了泡沫幻影</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?所以說，想象很美好，現(xiàn)實很殘酷，生活總在不經(jīng)意，給你一道重重的打擊，相信只要你邁道坎，終將迎來美好……</p>