<p class="ql-block ql-indent-1">2023年5月14日至20日是我國第九個(gè)全民營養(yǎng)周，5月20日也是第34個(gè)“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今年全民營養(yǎng)周傳播主題為：合理膳食，食養(yǎng)是良醫(yī)?！?·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日的主題是“科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為了引導(dǎo)幼兒樹立科學(xué)飲食觀念，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，提高營養(yǎng)健康水平，促進(jìn)幼兒健康成長，我園開展了“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”系列活動(dòng)，積極宣傳營養(yǎng)健康理念，使幼兒從小樹立良好的平衡膳食意識，為自己的健康成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓孩子們了解各種食物的營養(yǎng)作用，老師們給孩子們上了生動(dòng)有趣的課程，幫助孩子們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓孩子們、家長們更好的了解合理膳食的重要性，我們通過LED屏、微信家長群等方式向家長朋友進(jìn)行宣傳，引導(dǎo)幼兒及家長樹立新食尚，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《中國居民膳食指南（2022）》提煉出了平衡膳食八準(zhǔn)則：一、食物多樣，合理搭配；二、吃動(dòng)平衡，健康體重；三、多吃蔬果、奶類、全谷、大豆；四、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；五、少鹽少油，控糖限酒；六、規(guī)律進(jìn)餐，足量飲水；七、會烹會選，會看標(biāo)簽；八、公筷分餐，杜絕浪費(fèi)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">烏丹第六幼兒園注重幼兒飲食營養(yǎng)的合理搭配，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)為“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”。確保幼兒平衡營養(yǎng)膳食，合理搭配，為孩子們的健康保駕護(hù)航！</p>