<p class="ql-block"> 為貫徹落實“健康中國、營養(yǎng)先行”重要指示精神，遵循“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”的原則，今年“5·20”中國學生營養(yǎng)日的宣傳主題是“科學食養(yǎng) 助力兒童健康成長”，旨在關愛青少年生長遲緩、宣傳合理膳食、健康飲食的重要性，倡導學生群體養(yǎng)成科學食養(yǎng)、合理膳食、均衡營養(yǎng)、科學運動的良好習慣。</p> <p class="ql-block">活動中倡導學生養(yǎng)成合理膳食、健康飲食、文明用餐的好習慣。</p> <p class="ql-block">指導學生健康飲食，傳授營養(yǎng)膳食小知識。</p> <p class="ql-block">一、夏季是食源性疾病進入高發(fā)季節(jié)，要讓學生知道病從口入的道理，合理膳食，增加營養(yǎng)，教育孩子加強鍛煉；如有發(fā)熱或其它不適要及時就醫(yī)，并及時、如實地告知學校。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、樹立健康的食品消費理念，加強防范意識，自覺抵制垃圾食品等假冒偽劣食品。引導學生不在學校周邊購買食品；不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店；不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、不在學校周邊飲食攤點就餐，不要購買街頭無（證）商販出售的各類食品；不食來歷不明的、熟食和冷飲等可疑食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、不攜帶外賣、零食進入校園。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、每天喝溫開水，避免飲用生水或各種飲料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六、 不吃大量冷凍食品，運動后體溫升高，大量流汗，又熱又渴，如果為了一時痛快大吃冷飲食品，胃腸溫度突然降低會導致腸胃功能受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七、爭做食品安全的宣傳員。讓我們一起行動起來，培養(yǎng)良好的營養(yǎng)和健康意識，讓我們養(yǎng)成科學良好的飲食習慣和生活方式，讓我們更加健康快樂地成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為均衡學生營養(yǎng)，做好合理膳食，學校特為學生制定健康食譜，做到色、香、味俱全的健康佳肴。要求學生在家飲食也要做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡。</p>