世界無煙日 <p class="ql-block"> 2023年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個世界無煙日。為廣泛宣傳吸煙有害健康，給孩子創(chuàng)設無煙環(huán)境，促進孩子身心健康，啟蒙幼兒園近期開展了無煙校園 健康“童”行的世界無煙日主題宣傳教育活動。</p> 無煙知識加強 <p class="ql-block">加強宣傳，創(chuàng)造良好的控煙氛圍。為了提高全體教職工對吸煙有害健康的認識，首先組織大家認真學習“吸煙有害健康”等有關內容，通過學習，提高教職工對控煙的認識，人人參與控煙活動，自覺抵制煙害，創(chuàng)造良好的控煙氛圍。</p> 知識課堂在線 <p class="ql-block">各班圍繞“世界禁煙日”創(chuàng)設內容豐富多彩的主題教育活動，讓孩子們更加清楚的認識了煙草對環(huán)境的污染和危害，并發(fā)起勸阻家人的活動。讓幼兒在認知的基礎上，將戒煙延伸到家庭中去，告知身邊人吸煙有害健康。</p> 世界無煙日主題繪畫 <p class="ql-block">孩子們尋找禁煙標志，制作禁煙標志，共同呼吁“吸煙有害健康，還會污染環(huán)境，讓我們一起保護家園，守護地球吧！”</p> 無煙健康宣傳 <p class="ql-block">我園利用展板、班級群、發(fā)宣傳單等方式宣傳禁煙小常識，介紹吸煙對健康的危害，對社會的不良影響。</p> 我們倡議 <p class="ql-block">親愛的家長、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 2023年是第36個"世界無煙日"，今年的活動主題為：煙草威脅環(huán)境。為了營造一個舒適、無煙的環(huán)境，在幼兒園控煙工作領導小組的積極努力下，全園教職員工密切配合，落實了無煙單位的各項規(guī)章制度，并在幼兒園開展“禁止吸煙”的宣傳活動，積極宣傳有關控煙知識，讓每一位幼兒深刻認識到吸煙的危害。</p><p class="ql-block"> 在此，啟蒙幼兒園向全園師生、家長朋友們發(fā)出倡議：</p><p class="ql-block">1. 為了保障大家的身體健康，請您自覺遵守國家相關禁煙規(guī)定，不在公共場所吸煙，不在人群聚集的地方抽煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活、工作環(huán)境。</p><p class="ql-block">2. 如果您正在吸煙，為了您的身體更健康，希望您戒煙，成為孩子的表率;如果您煙癮比較大，立即戒煙有困難，希望您盡量減少吸煙，不要在孩子經常活動的地方，如客廳、房間抽煙，更不要當著孩子的面吸煙。</p><p class="ql-block">3. 在家里監(jiān)督好您的孩子，不要讓孩子因為好奇而吸煙，承擔起在家庭的教育責任。</p><p class="ql-block">4. 不要讓您的孩子或其他未成年人為您購買煙。 </p><p class="ql-block">5. 每個家庭爭做無煙家庭，每個家庭成員要做到自己不吸煙、勸導親友早戒煙，為孩子們營造一個健康溫馨的港灣。</p><p class="ql-block">6. 積極參與宣傳吸煙的危害，自覺遠離煙草；樹立控煙意識，主動向親友宣傳吸煙的危害，對吸煙者進行友好的提醒和勸誡。</p> 控煙禁煙宣傳知識 <p class="ql-block">煙草有毒,吸煙有害!吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友,嚴重地威脅著人類的健康。</p><p class="ql-block"> 建設無煙學校，是安全文明校園建設的一個重要組成部分，是消除校園安全隱患 的一項重要措施，是幼兒園關心幼兒身心健康的具體行動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼兒園是一個健康場所，是孩子健康成長的搖籃，為了給孩子一個健康的成長環(huán)境，請家長們與我園攜手共同為孩子創(chuàng)設健康無煙校園環(huán)境</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">1.香煙中的有害物質</span></p><p class="ql-block"> 吸煙危害健康已是眾所周知的事實，卷煙點燃時會產生極高溫度（900℃），這時產生的煙草煙霧中含有4000多種化學物質，包含許多有毒有害物質，其中有60多種物質具有致癌性。</p><p class="ql-block"> 不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類：</p><p class="ql-block"> ?。?）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。</p><p class="ql-block"> ?。?）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。</p><p class="ql-block"> ?。?）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。</p><p class="ql-block"> ?。?）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。</p><p class="ql-block"> ?。?）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。</p><p class="ql-block"> ?。?）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">2.家長吸煙對孩子健康有什么害處</span></p> <p class="ql-block">煙卷燃燒之后會產生幾千種化合物，其中大多數(shù)對人體健康有害，煙葉蠟質層燃燒后可釋出具有強烈致癌變的物質，影響基因，危及后代</p> <p class="ql-block"> (1)影響胎兒的正常發(fā)育。</p><p class="ql-block"> (2)增加下呼吸道感染的機會，吸煙家長的孩子易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，而且其發(fā)生率與父母吸煙的程度成正比。</p><p class="ql-block"> (3)哮喘雖然吸煙不是導致孩子哮喘的直接原因，但卻能增加哮喘的發(fā)作次數(shù)和加重發(fā)作。有研究報道2歲以下小兒因喘息而急診者與家庭環(huán)境中有煙霧暴露密切相關。</p><p class="ql-block"> (4)中耳疾病兒童生活在煙霧繚繞的家庭環(huán)境中可增加急性或慢性中耳炎的可能性。</p><p class="ql-block"> 由此可見，家長吸煙對孩子害處甚多。倘若家長們能從孩子的角度考慮，應當早早戒煙，不讓孩子吸二手煙，為孩子創(chuàng)造一個潔凈的校園環(huán)境及家庭空間。</p> <p class="ql-block">為了家人和寶寶</p> <p class="ql-block">請勿吸煙</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">3.拒絕吸煙的技巧</span></p><p class="ql-block">我國每年約有100萬人的死亡與吸煙有關，相當于每分鐘約有2人死于吸煙相關疾病，其中有一半人在35～64歲之間死亡，吸煙和被動吸煙嚴重危害人類的健康，奉勸廣大煙民珍惜生命，及早戒煙。 ?。?）對遞給你香煙的人微笑著說：“不，謝謝！”，然后轉移對方的注意力，或轉身走開，使對方沒有機會繼續(xù)勸說你。 </p><p class="ql-block">（2）找借口拒絕吸煙，如：“我最近有點咳嗽，不能吸煙?！薄 ?lt;/p><p class="ql-block">（3）在別人敬煙時，立即找借口暫時走開。 </p><p class="ql-block">（4）改變話題，例如，若對方說：“我們吸支煙吧?！蹦憧梢哉f：“不，我們還是喝茶吧?！? </p><p class="ql-block">（5）禮貌地反復謝絕，堅決不伸手接別人遞來的煙?！ ?lt;/p><p class="ql-block">（6）冷靜地拒絕，告訴對方吸煙有害健康，使對方知道你是堅定的不吸煙者?！ 。?）與不吸煙者在一起，為自己創(chuàng)造一個不吸煙的環(huán)境?！ ?lt;/p><p class="ql-block">（8）避開吸煙的場所。如果你知道哪些地方經常有人抽煙，就盡量避開這些場所。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">4.戒煙有哪些好處？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒煙20 分鐘</span> </p><p class="ql-block">因吸煙而升高波動的血壓就會平穩(wěn)下降，加快的心率也會逐漸平緩?！?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒煙 12 小時</span> </p><p class="ql-block">機體內一氧化碳含量就會明顯降低。戒煙 2～3 星期 心臟泵血功能和肺功能開始提升，這時候爬樓、鍛煉，都會覺得比吸煙時輕松很多。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒煙 1～9 個月 </span></p><p class="ql-block">咳嗽和氣短的情況有明顯的改善，呼吸開始變得順暢。干咳、咳痰無力的狀況減少，肺部感染風險顯著降低。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒煙 1 年 </span></p><p class="ql-block"> 因吸煙所增加的冠心病風險降低 50%。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒煙 5 年 </span></p><p class="ql-block"> 因吸煙所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等風險降低 50%，中風和宮頸癌的風險降低至平均水平。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒煙 10 年</span></p><p class="ql-block"> 因肺癌而死亡的風險降低至平均水平，喉癌、胰腺癌風險下降明顯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">戒煙 15 年</span></p><p class="ql-block"> 冠心病死亡風險降低，雖然曾經吸煙，但戒煙時間這么長的時候，危險就會降到跟沒有吸煙的人接近。</p><p class="ql-block"> 其實，只要放下手指間的煙卷，身體可觀的變化，甚至在短短十幾分鐘內就能顯現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">通過此次活動，進一步提高了該園師生和廣大家長對吸煙危害健康的認識，了解到禁煙也是保護環(huán)境的一項重要措施，為有效營造無煙、干凈、健康的“無煙校園”起到很好的校園作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：曾海琳</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：申慧慧</p>