“健康營(yíng)養(yǎng)，快樂成長(zhǎng)”～五家渠啟蒙幼兒園全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)

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為提高全民營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，樹立科學(xué)飲食理念，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)起并決定：每年5月的第3周為“全民營(yíng)養(yǎng)周”。通過以科學(xué)界為主導(dǎo)，全社會(huì)、多渠道、集中力量、傳播核心營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和實(shí)踐，使民眾了解食物、提高健康素養(yǎng)、建立營(yíng)養(yǎng)新生活，讓營(yíng)養(yǎng)意識(shí)和健康行為代代傳遞，提升國(guó)民素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)“營(yíng)養(yǎng)夢(mèng)、健康夢(mèng)”。 全民營(yíng)養(yǎng)周標(biāo)志以“眾”為原型，表達(dá)人人營(yíng)養(yǎng)，全民健康；標(biāo)志有藍(lán)色和綠色兩種顏色組成，表達(dá)青出于藍(lán)，健康來自營(yíng)養(yǎng)；眾人攜手向前、面向健康未來的含義。 　　2023年5月20日是第34屆中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，為了從小培養(yǎng)幼兒健康、合理的良好飲食習(xí)慣，進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒健康、營(yíng)養(yǎng)、安全飲食的觀念。 為了更廣泛、更深入的宣傳幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，啟蒙幼兒園結(jié)合全民營(yíng)養(yǎng)周和中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。我園班級(jí)組織幼兒開展了以“健康營(yíng)養(yǎng)，快樂成長(zhǎng)”為主題的活動(dòng)。 　　5月15日～5月19 日五家渠啟蒙幼兒園各班級(jí)以“健康營(yíng)養(yǎng)，快樂成長(zhǎng)”為主題開展了豐富多彩的系列活動(dòng)。在主題活動(dòng)中，各班老師給孩子們講解“全民營(yíng)養(yǎng)周”和“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”的由來，并結(jié)合健康教育活動(dòng)，利用直觀鮮明的圖片和知識(shí)給幼兒講解各種垃圾食品的危害性和挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣給自己帶來的危害性，讓幼兒自覺遠(yuǎn)離垃圾食品，多多攝取蔬菜瓜果等綠色健康食品。 　　孩子們都知道了我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習(xí)慣。因?yàn)橐坏┯衅常羰车牧?xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康，所以在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚，肉，蛋,奶等食物。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)有著很重要的意義。 　　為了讓孩子們了解每一粒糧食的來之不易，形成節(jié)約的意識(shí)，我們積極響應(yīng)“光盤行動(dòng)”，號(hào)召孩子們“吃光自己碗中的飯菜”。在活動(dòng)中感悟糧食來之不易，將愛糧、惜糧、節(jié)糧的美好品德植入到孩子們的心中。 　　吃飽飯后孩子們?nèi)ド⒉?，活?dòng)消消食，也是營(yíng)養(yǎng)均衡的一部分哦！ 　　為了讓孩子們每日的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，我園嚴(yán)格膳食管理，認(rèn)真做好飲食衛(wèi)生工作。本著衛(wèi)生、安全、富有營(yíng)養(yǎng)、利于消化的總要求，每周為幼兒制定營(yíng)養(yǎng)食譜，做到品種多樣，搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)我們還將每天菜肴向家長(zhǎng)展示，讓家長(zhǎng)了解自己孩子在園的用餐情況，增加幼兒伙食的透明度。 　　我園每周有陪餐人員陪幼兒一起用餐，巡視幼兒進(jìn)餐情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，保證了幼兒健康成長(zhǎng)。 3~6歲學(xué)齡前兒童膳食指南一、食物多樣，谷類為主。??????二、多吃新鮮蔬菜和水果。????三、經(jīng)常吃適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。??四、每天飲奶，常吃大豆及其制品。????五、膳食應(yīng)清淡少鹽。??六、正確選擇零食。零食是合理膳食的組成部分，多選用奶類、水果、堅(jiān)果類等新鮮食物。????七、注意飲食衛(wèi)生。????八、每天多喝水，保證充足的飲水量。?? 通過“健康營(yíng)養(yǎng)，快樂成長(zhǎng)”主題活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)和幼兒樹立科學(xué)飲食理念，倡導(dǎo)健康生活方式，使大家了解食物的豐富性，讓營(yíng)養(yǎng)意識(shí)和健康行為代代傳遞，提升國(guó)民素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)“營(yíng)養(yǎng)夢(mèng)、健康夢(mèng)”。讓孩子們吃的健康營(yíng)養(yǎng)，能夠快樂成長(zhǎng)！ 圖片：?jiǎn)⒚山處?lt;/b>編輯：曹偉審核：馬娟