<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">??生活點(diǎn)滴：</b></p><p class="ql-block">??早上5點(diǎn)起床，方便后沒沖馬桶，芊爸正在起床，等他方便后一起沖。洗臉接了一盆水，留著沖馬桶用，囑咐芊爸方便完后用盆里的水沖。這是從高尊參加義工論壇回來刻意訓(xùn)練的一個(gè)習(xí)慣---節(jié)約用水。</p><p class="ql-block">??芊爸方便完隨手一摁，水嘩地沖下來，聽到水聲才意識(shí)到又忘了。同樣的場(chǎng)景重復(fù)過好幾次了。</p><p class="ql-block">??“剛提醒了你，總在無意識(shí)做事，你要覺察一下。”我忍不住嘮叨他。</p><p class="ql-block">??“那是你的習(xí)慣，不是我習(xí)慣。我想不起來?！彼瘩g。</p><p class="ql-block">??“人想改變，是要面對(duì)問題，承認(rèn)問題，不是找理由辯解。”我又進(jìn)一步提醒，同時(shí)也覺察到自己該住嘴了。</p><p class="ql-block">??芊爸繼續(xù)辯解著，我閉了嘴也關(guān)了耳朵，沒聽見他后面說什么。</p><p class="ql-block">??6點(diǎn)半主持完《大學(xué)》晨讀后，看到父女倆正在討論數(shù)學(xué)題，我去做早飯。煎了面包、雞蛋、火腿腸，擺盤用草莓做點(diǎn)綴，熱了早餐奶和牛奶，涼拌了西紅柿。芊爸把牛奶倒進(jìn)碗里，把紙盒扔進(jìn)小垃圾桶。我把牛奶盒拿出來，把里面的塑料包裝一并拿出來，說這個(gè)單獨(dú)放一個(gè)袋子。</p><p class="ql-block">??芊爸說：“沒用，白占一個(gè)袋子，拿下去他們也是一起收。”</p><p class="ql-block">??“他們?cè)趺词帐撬麄兊氖?，垃圾分類是我?duì)自己的要求，也許撿廢品的人會(huì)要?！毙睦镞@樣想著，話沒說出來，我告訴自己要止語(yǔ)。</p><p class="ql-block">??“需要垃圾分類的時(shí)候我也會(huì)分，現(xiàn)在還沒要求,也沒那個(gè)環(huán)境...”芊爸強(qiáng)調(diào)著。</p><p class="ql-block">??我們總是習(xí)慣性為自己辯解，我之前也這樣?？吹竭@個(gè)模式，我閉嘴，不再說什么。</p><p class="ql-block">??如是道學(xué)修班本次的超常體驗(yàn)是做一項(xiàng)跳出舒適區(qū)的改變或突破，堅(jiān)持一段時(shí)間。老師們各自列出了自己的挑戰(zhàn)項(xiàng)，覺察，止語(yǔ)，每天為家人鼓掌，每天至少一遍能量功課、21遍《心經(jīng)》，這是我給自己定的目標(biāo)。</p><p class="ql-block">??“為你倆鼓掌，你們剛才討論數(shù)學(xué)時(shí)氛圍融洽?！蓖瓿闪私裉斓墓恼迫蝿?wù)。</p><p class="ql-block">??“定一個(gè)全家一起做的突破，每人每天一遍《能量朗讀》吧，三個(gè)人都讀?！彼麄儍蓚€(gè)表示同意。</p><p class="ql-block">??上午曦曦打來電話問今天是不是爸爸生日，我才想起陽(yáng)歷是今天，陰歷也快到了，要安排禮物了。</p><p class="ql-block">??中午做炸醬面，我習(xí)慣把黃瓜皮削到洗菜盆里然后再撿到垃圾桶，芊爸說干嘛不直接削到垃圾桶，還得費(fèi)事再撿一回。告訴他垃圾桶太小，洗手盆大，削著痛快。</p><p class="ql-block">??每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，我不希望別人要求我改變我，別人也一樣，所以，做自己想做的，然后止語(yǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??<b style="color: rgb(255, 138, 0);">今日分享</b>：</p><p class="ql-block">那些瑣碎而庸常的美，也許正是今生實(shí)實(shí)在在的幸福。</p>