<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2023年5月21日，農(nóng)歷壬寅年四月二十一，是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣(小滿)為了讓小朋友們從小就對24節(jié)氣有所了解，我班在小滿來臨之際開展了關(guān)于24節(jié)氣中“小滿”活動。</p><p class="ql-block"> 小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣?！对铝钇咭欢蚣方?“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”麥田殷實(shí)，風(fēng)晴日暖。</p><p class="ql-block"> 小滿心在二十四節(jié)氣中是第八個(gè)節(jié)氣，其含義是:夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。</p> “小滿”知多少 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老師運(yùn)用圖文并茂的方式，讓小朋友們了解小滿節(jié)氣的由來、習(xí)俗等等，激發(fā)幼兒的興趣并積極參與小滿活動。</p> <p class="ql-block"> 小滿是二十四節(jié)氣之一 ，其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿 ，是夏季的第二個(gè)節(jié)氣 ，我們帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)了關(guān)于二十四節(jié)氣小滿的古詩、觀看關(guān)于小滿節(jié)氣的圖片，以及關(guān)于小滿節(jié)氣的兒歌，老師還開展了養(yǎng)蠶寶寶，了解蠶寶寶的生長過程等不同活動。</p> 小滿習(xí)俗 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吃得小滿的苦，換來人生的甜。</p><p class="ql-block"> 小滿是一個(gè)吃苦的時(shí)節(jié)，苦，是夏天的本味，吃得苦中苦，方為人上人！生命只有經(jīng)過苦難的洗禮，才會變得神圣而崇高，要相信吃過的每一種苦，最后都會變成甜。</p> 小滿手工 小滿養(yǎng)生保健 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.飲食以清淡為主，告別油膩</p><p class="ql-block"> 小滿過后，天氣逐漸變熱，人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導(dǎo)致機(jī)體消化功能較弱，故飲食應(yīng)清淡一些。</p><p class="ql-block"> 但是，清淡不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體必需的蛋白質(zhì)。所以不要拒絕葷菜，可適當(dāng)攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品，關(guān)鍵是在烹調(diào)時(shí)多用蒸、涼拌等方法，不要做得過于油膩。</p> <p class="ql-block"> 小滿，節(jié)氣之名，既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)，寫滿我們對快樂幸福的期盼。</p><p class="ql-block"> 小滿，一切正是最好的狀態(tài)！</p><p class="ql-block"> 祝親愛的大朋友小朋友們：小滿小滿 ，幸福滿滿！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>