<p class="ql-block" style="text-align:center;">夜鶯啼綠柳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">皓月醒長空</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最愛壟頭麥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎風笑落紅</p> <p class="ql-block"> 2023年5月21日，我們迎來小滿節(jié)氣，熱情洋溢的盛夏，正向我們走來。</p><p class="ql-block"> 小滿是二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣，意味著夏熟作物籽粒開始逐漸飽滿，但尚未成熟，只是小滿，還未大滿。“小滿者，物長于此，小得盈滿也?！边@個時節(jié)，麥穗初齊，桑葉正肥，荷尖初露，蜻蜓蝶飛，一切都剛剛好！</p> <p class="ql-block"> <i style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> </i><i style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">小滿節(jié)氣科普</i></p><p class="ql-block"> ??小滿三候??</p><p class="ql-block">“三候”即為一個節(jié)氣：一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。</p> <p class="ql-block"> <i style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">小滿習俗</i></p><p class="ql-block">??祭車神：祝水源涌旺</p><p class="ql-block">祭車神是一些農村地區(qū)古老的小滿習俗。在小滿時節(jié)，人們在水車驀上放上魚肉、香燭等物品祭拜，在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑入田中，有祝福水源涌旺的意思。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??祭蠶：愿天佑養(yǎng)蠶</p><p class="ql-block">相傳小滿為蠶神誕辰，由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”的寬恕和養(yǎng)蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節(jié)舉行祈蠶節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 小滿，是一個充滿哲理的節(jié)氣。小滿者，滿而不損，滿而不盈，滿而不溢，一切都恰到好處。讓我們一起來看一看沙幼寶貝們是怎么過小滿的吧！</p> <p class="ql-block">??知小滿??</p><p class="ql-block"> 了解小滿的由來和習俗</p> <p class="ql-block"> ??品苦菜??</p><p class="ql-block"> 春風吹，苦菜長！苦是夏的本味，小滿吃苦菜，讓孩子體驗“吃苦”的滋味，聽古人吃苦耐勞的故事，引導孩子明白：只有通過努力，才能把日子“變”甜。</p><p class="ql-block"> 小滿來了，沙幼小朋友們也來品品苦菜——苦瓜嘍！</p> <p class="ql-block"> ?? 畫小滿 ??</p><p class="ql-block"> “小滿小滿，麥粒漸滿。”小滿時節(jié)，農作物開始成熟，孩子們觀看了小麥的生長視頻和圖片，還用自己靈巧的小手繪畫出顆粒飽滿的麥子，一起去感受節(jié)氣的美好與魅力。</p> <p class="ql-block"> ?? 制作小滿露??</p><p class="ql-block"> 小滿節(jié)氣后，天氣日漸悶熱潮濕，需防熱防濕，飲食要清爽、清淡、清熱。孩子們一起和爸爸媽媽一起動手，制作了一道小滿露飲品，快來品嘗吧！</p> <p class="ql-block"> <i style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">小滿溫馨提醒</i></p><p class="ql-block">注意天氣變化：</p><p class="ql-block"> 小滿節(jié)氣的特點是高溫高濕、多雨。這時冷暖交匯頻繁，強對流天氣也時有發(fā)生，大朋友、小朋友們要特別警惕暴雨、狂風、雷電等天氣，常備雨具。 </p><p class="ql-block">適宜運動：</p><p class="ql-block"> 小滿時人們易感煩躁不安，此時大家要注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，可多參與一些戶外活動，如下棋、書法、釣魚等怡養(yǎng)性情，同時也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑為宜，不宜做過于劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。</p><p class="ql-block">保護腸胃：</p><p class="ql-block"> 進入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，由于寶貝們的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。</p> <p class="ql-block"> 小滿是一段初夏最美的時光，也是最有智慧內涵的節(jié)氣。通過本次活動的開展，不僅讓孩子們體驗了小滿節(jié)氣的習俗，更加深了對中國傳統(tǒng)文化的熱愛。讓我們遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡，感受著大自然的神奇與魅力！</p>