<p class="ql-block">為進(jìn)一步落實(shí)《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，全面落實(shí)“雙減”任務(wù)，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，培育初中學(xué)生擁有自尊自信、關(guān)愛自我、積極向上的陽光心態(tài)，營造良好校園文化氛圍。萊西市實(shí)驗(yàn)中學(xué)迎來了學(xué)校2023年“525”心理健康教育活動(dòng)月。2023年5月17日，學(xué)校舉行了主題為“讓生命向陽而生”心理健康培訓(xùn)活動(dòng)，活動(dòng)由周芳老師帶領(lǐng)。</p> <p class="ql-block">心理沙盤游戲又稱箱庭游戲，有兩大基本構(gòu)成要素：沙子和人或物的縮微模型。一般來說，它在專業(yè)治療師的陪伴下進(jìn)行，所有的來訪者從沙具架上挑選合適的心理沙盤沙具，然后把它們放到一些特制的箱子里面，在這過程中實(shí)現(xiàn)自我表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)中，周老師從基礎(chǔ)理論知識(shí)出發(fā)，通過對(duì)沙盤游戲的通識(shí)性知識(shí)講解，幫助同學(xué)們理解沙盤游戲的內(nèi)涵及操作流程和規(guī)則。活動(dòng)參與者在劉教授的指導(dǎo)下，以小組合作的形式完成沙盤創(chuàng)作。沙盤創(chuàng)作時(shí)，小組成員輪流取用道具擺放沙盤或改造沙盤，然后互相分享感悟與收獲，并進(jìn)行成果展示，最后由周老師進(jìn)行總結(jié)。</p> <p class="ql-block">本次心理沙盤活動(dòng)幫助每一個(gè)參與者打造了一個(gè)簡單而又豐富的心理世界，將自己的心理沖突或矛盾，通過這種制作的方式展現(xiàn)出來，從而促進(jìn)了自我覺察與壓力釋放。同時(shí)在創(chuàng)作過程中，小組成員之間收獲了友誼，提升了溝通協(xié)調(diào)能力。</p>