中考減壓賦能之新界埠中學(xué)

愛心公益使者

今天是5月23日，晴，離中考的時(shí)間越來越近了，上高縣愛心志愿者協(xié)會(huì)減壓中心的志愿者們繼續(xù)帶著滿滿的愛，來到了新界埠鎮(zhèn)中學(xué)，為初三年級(jí)學(xué)生做減壓賦能。這也是五月的最后一場(chǎng)校園公益活動(dòng)。 　　政協(xié)社法委主任杜小留，民政局局長(zhǎng)陳鶴鳴和政協(xié)委員，及縣知聯(lián)會(huì)的幾位愛心人士一起參與了此次活動(dòng)?；顒?dòng)結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)豎起了大拇指，表示關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康問題意義重大，一個(gè)學(xué)生是一個(gè)家庭，幫一個(gè)學(xué)生就是幫了一個(gè)家庭，你們走在了前沿，提前做心理輔導(dǎo)有效避免了一些負(fù)面情況發(fā)生。還跟減壓中心的講師們探討更多更好的方法及提出了自己寶貴的建議。 　　新界埠中學(xué)初三有3個(gè)班，由于場(chǎng)地受限，此次活動(dòng)直接由兩位心理咨詢師分別在班級(jí)進(jìn)行。劉校長(zhǎng)親自督辦，梁校把班主任老師介紹給我們，通過簡(jiǎn)單的交談，提前對(duì)學(xué)生基本情況有了大致了解。班主任老師也熱切關(guān)注詢問，需要做什么配合，時(shí)間安排，效果如何？并參與了體驗(yàn)。 減壓中心主任黃琳娜及心理咨詢師冷麗萍，帶著對(duì)學(xué)生的那份愛與祝福，圓滿完成，效果反饋不錯(cuò)。 　　課程中通過播放視頻《死亡爬行》，讓同學(xué)們真正的理解目標(biāo)的重要性，以及自己的潛能有多么強(qiáng)大！并通過"考試預(yù)演"，提前帶大家進(jìn)入潛意識(shí)，反饋真實(shí)，感覺很好。 人類最大的能量庫(kù)就是自己潛意識(shí)！ 牢牢記住這句話，你將一生受益。強(qiáng)大自己是解決一切問題的根源，如何運(yùn)用潛意識(shí)需要課后去的練習(xí)。你的潛意識(shí)打開，?你的優(yōu)秀我們無法想象！ 　　在減壓賦能體驗(yàn)結(jié)束后，讓同學(xué)們對(duì)放松的感覺打分。0分是最低分，10分是最高分，會(huì)打幾分？不少同學(xué)反饋?zhàn)鲋笫?.8分，9分。更有同學(xué)說，之前是0分，催眠體驗(yàn)之后9.9分，感覺身體軟軟的，非常非常的舒服，很放松，好像睡了好幾個(gè)小時(shí)。 考試場(chǎng)景環(huán)節(jié)，帶著那種輕松愉悅的心情進(jìn)入考場(chǎng)，想要的知識(shí)都在潛意識(shí)當(dāng)中隨時(shí)可以調(diào)取。會(huì)正常發(fā)揮超常發(fā)揮，仿佛已經(jīng)拿到了自己滿意的結(jié)果，很開心很喜悅。 在反饋表上寫著，謝謝老師，有機(jī)會(huì)還想要學(xué)了解，如何控制自己的情緒？希望多掌握一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，說說話手指就能長(zhǎng)長(zhǎng)太神奇了，很有意思。大大提升了自信力，專注力，任何時(shí)候不到最后不放棄，自己很可能就是那匹"黑馬"…… 策劃: 黃琳娜編輯: 黃琳娜講師: 冷麗萍、黃琳娜攝影: 蔣艷玲、徐婷愛心司機(jī): 冷麗萍