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新冠二次感染開始了，提醒：陽后5件事別著急做，會影響生命健康

三色保健

<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">最近看到不少的新聞，全國多個(gè)地區(qū)已經(jīng)相繼出現(xiàn)了數(shù)量不等的新冠患者。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">還記得之前多名醫(yī)學(xué)專家已經(jīng)分析，說最近幾個(gè)月時(shí)間，很可能會發(fā)生新冠的二次感染高峰，看來所言非虛，畢竟日漸增多的“小陽人”已經(jīng)說明了一切。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">不過，這次感染的具體情況可能要比專家們預(yù)料的會輕一些，因?yàn)閷＜覀冊治觯谖逡黄陂g可能會有高頻爆發(fā)的現(xiàn)象，因?yàn)槲逡蝗肆髁看?，新冠的傳染幾率就更高一些?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">但就目前的情況來看，五一期間并未形成想象中那種大規(guī)模爆發(fā)的現(xiàn)象，雖說患者人數(shù)確實(shí)明顯增多了，但相比第一次感染高峰期那種速度來說，目前的傳播速度只能用“蝸牛速度”來形容。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">可見，現(xiàn)在的新冠病毒相比之前要弱上很多，這可能與病毒的迭代，以及全民疫苗等因素有關(guān)，也正是我們積極對待新冠的行為，讓新冠很難再造成大規(guī)模的威脅。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">但是，新冠的危害小，不代表沒有危害，并且如果我們不重視它，那很可能就是另外的一種情況了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">所以，我們還是很有必要將新冠重新重視起來，而為了自身和家人的健康著想，我們必須知道新冠感染之后有哪些癥狀，這樣才能夠及時(shí)應(yīng)對，避免更嚴(yán)重的后果。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">如果你有這些癥狀，可能已經(jīng)“中招”了，別大意</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">①發(fā)燒癥狀，一測量體溫發(fā)現(xiàn)體溫在38.5℃+，甚至是超過了39℃；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">②全身癥狀，比如渾身肌肉疼痛、渾身無力、胸口疼痛、易疲勞等；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">③呼吸系統(tǒng)癥狀，比如咳嗽、喉嚨痛、呼吸不暢、呼吸費(fèi)力、呼吸急促等等；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">④嗅覺和味覺減退，第一次“陽過”的人都體驗(yàn)過，突然無法聞到氣味的感覺，如果你也有類似癥狀，要注意；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">⑤鼻塞鼻子不通氣的情況，有點(diǎn)類似感冒；</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">上面的幾種癥狀都是比較典型的情況，如果你近期有出現(xiàn)類似癥狀，建議查一下抗原，看看是否中招了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">當(dāng)然，如果中招了也別怕，畢竟第二次感染要比第一次要輕得多，但是有幾件事還是要提醒大家千萬不要去做，不聽勸可能會影響生命健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">“陽”后要想康復(fù)快，這5件事兒不要做，否則可能威脅到生命健康</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第一件事：不要?jiǎng)×疫\(yùn)動</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">感染新冠之后，千萬不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，也可以說是體力耗費(fèi)較大的事情都不要做，比如干重活兒、加班等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">之前有過很多相關(guān)的新聞，都是患者在陽后，甚至轉(zhuǎn)陰之后，進(jìn)行了一些大體力消耗行為，從而導(dǎo)致重癥、復(fù)陽或是喪命的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">比如有位年輕小伙兒，還是一名經(jīng)常喜歡的運(yùn)動健身的人，身體素質(zhì)自然不用說，他在轉(zhuǎn)陰之后就因?yàn)榇騻€(gè)籃球，結(jié)果當(dāng)即復(fù)陽重癥，差點(diǎn)就沒命了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">當(dāng)然，他還是幸運(yùn)的，還有很多不幸的，因此而喪了命，比如某人陽后爬山，結(jié)果到半山腰就不行了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">某醫(yī)學(xué)教授心系工作，轉(zhuǎn)陰后馬上投入工作，結(jié)果出差一趟再也沒有回來。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">某科研人員陽后加班到深夜，結(jié)果暈倒后再也沒有醒來……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">因?yàn)槿藗冊诟腥拘鹿谥?，?nèi)臟減弱，身體素質(zhì)劇烈下降，如果這時(shí)候進(jìn)行大體力消耗，就可能會加重心肺負(fù)擔(dān)，引起心肌炎等問題，從而危及人們的生命。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">【建議】：在感染新冠之后，建議患病期最好居家休息，可以適當(dāng)走動，活動一下筋骨，但不要做跑步、跳繩、打球等體力消耗較大的運(yùn)動。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">而到了轉(zhuǎn)陰之后，也要注意“一個(gè)月內(nèi)”盡量不要參與劇烈運(yùn)動。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第二件事：不要亂用藥物</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">感染新冠之后，千萬不要亂用藥，之前第一次感染高峰期的時(shí)候，就有多人因?yàn)閬y用藥物而產(chǎn)生了嚴(yán)重后果，比如內(nèi)臟衰竭甚至死亡等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">主要是因?yàn)榇蟛糠制胀ㄈ硕既狈λ幚碇R和醫(yī)學(xué)知識，很難正確用藥，如果用量不對、藥不對癥、重復(fù)用藥等，都可能會嚴(yán)重影響健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">俗話說“是藥三分毒”，亂吃藥、多吃藥、重復(fù)吃藥，根本就是在“服毒自殺”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">【建議】：如果要用藥，建議患者一定要咨詢醫(yī)生，哪怕因?yàn)樘厥馇闆r無法現(xiàn)場就醫(yī)，也要通過視頻、電話等方式進(jìn)行咨詢，以免濫用藥物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">第三件事：不要獨(dú)自隔離</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">生病之后，有些患者比較“硬氣”，自己獨(dú)自一個(gè)人進(jìn)行隔離，避免連累家人或朋友。但我們并不建議這么做，你可能想到的是不連累他人，但有時(shí)候你可能會因此而丟了性命。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">在感染新冠之后，雖說大部分發(fā)熱情況都在39℃以下，但個(gè)別情況可能會引起39℃甚至40℃以上的高燒，這時(shí)候如果出現(xiàn)高燒昏厥而旁邊又沒人的話，很可能會耽誤搶救時(shí)間，從而導(dǎo)致生命受到威脅。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">【建議】：大家患病之后，還是居家隔離比較好，平時(shí)做好日常消毒，做到餐具潔具以及其他日用品的隔離專用即可。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第四件事：不要過量喝水</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">在我國，溫開水幾乎是“治百病”的存在。確實(shí)，及時(shí)補(bǔ)充水分，能夠有效增加新陳代謝，改善機(jī)體環(huán)境，有助于身體的康復(fù)。但是，喝水要有度，喝太多了也不好。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">因?yàn)楹人?，可能會?dǎo)致“水中毒”，發(fā)生多種嚴(yán)重癥狀，甚至?xí)＜暗缴?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">【建議】：日常飲水量最好保持在2L左右，喝水方式建議“少量多次”，水溫應(yīng)該保持“溫”的狀態(tài)，而不是“燙”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第五件事：不要著急洗澡洗頭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">愛干凈不是錯(cuò)，但是感染新冠之后，做一些小的個(gè)人清潔還是可以的，但是像洗澡洗頭這種大面積清潔，就要盡量避免了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">首先，大面積清潔行為，會造成較大的體力消耗，從而引起心肺負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)心肌炎等問題。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">其次，洗澡的環(huán)境比較悶，而患者的心肺功能較差，可能會加重不適癥，或加重病情。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">另外，洗澡時(shí)以及洗澡之后如果環(huán)境溫度控制不好，是很容易著涼的，而著涼則會迅速提高新冠的癥狀嚴(yán)重程度。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">【建議】：最妥善的方式，就是等到康復(fù)之后再進(jìn)行全身清潔。如果真的等不到那時(shí)候，那么要注意：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">首先，不建議患病期間洗，要洗起碼也要等到轉(zhuǎn)陰。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">其次，建議家人助洗，減少體力消耗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">另外，洗澡的時(shí)候要注意通空氣流動問題和環(huán)境溫度問題，確保室內(nèi)溫度沒有溫差，且室內(nèi)溫度達(dá)到26℃以上，洗澡之后立即擦干做好保暖工作。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">育兒寄語</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">目前的新冠，雖說比起初代病毒已經(jīng)比較弱了，但是我們要明白一件事：到現(xiàn)在哪怕新冠病毒這么弱，卻仍舊沒有特效藥的，我們只能夠通過藥物緩解癥狀，要想打敗新冠病毒，還要依靠自身的免疫力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">所以，對待新冠我們?nèi)砸崞鹗值木?，你越重視它，它的危害就越小，反之，可能會威脅到生命安全。</b></p>