<p class="ql-block">進(jìn)入夏季，防暑降溫成了大家關(guān)心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。一旦中暑令家長(zhǎng)倍感焦慮。</p><p class="ql-block">如何判斷幼兒是否中暑了</p><p class="ql-block"> 同時(shí)合并以下現(xiàn)象時(shí)，需高度懷疑中暑的可能性：</p><p class="ql-block">1、雖然很熱，但可能不會(huì)流汗；</p><p class="ql-block">2、皮膚會(huì)發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥；</p><p class="ql-block">3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會(huì)顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)；</p><p class="ql-block">4、小朋友會(huì)有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">中暑的原因：</p><p class="ql-block">1、保暖過(guò)度，家長(zhǎng)怕孩子著涼，穿的太多。導(dǎo)致幼兒體液減少，鹽分丟失，細(xì)胞脫水，容易發(fā)生中暑；</p><p class="ql-block">2、幼兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足；</p><p class="ql-block">3、幼兒在熱環(huán)境下活動(dòng)過(guò)多。</p> <p class="ql-block">中暑后應(yīng)該如何處理：</p><p class="ql-block">一旦發(fā)現(xiàn)幼兒有中暑的癥狀，不要驚慌，只要采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，幼兒的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的。</p><p class="ql-block">1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)蔭下；</p><p class="ql-block">2、讓幼兒仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。如幼兒的衣服已被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給幼兒更換干衣服，同時(shí)打開(kāi)電扇或空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝幼兒身上吹；</p><p class="ql-block">3、快速降溫，使幼兒的體溫將至38度以下。具體做法：用涼的濕毛巾冷敷幼兒頭部，或給幼兒洗溫水澡；</p><p class="ql-block">4、在幼兒意識(shí)清醒不清醒時(shí)不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后，每隔10-15分鐘給予白開(kāi)水，但有嘔吐或意識(shí)不清醒者勿給。也可讓幼兒飲適量綠豆湯、淡鹽水等解暑；</p><p class="ql-block">5、也可以掐幼兒的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴；</p><p class="ql-block">6、如中暑癥狀未得到緩解立即送醫(yī)院治療。</p> <p class="ql-block">高溫天氣如何更好地呵護(hù)幼兒，我們建議：</p><p class="ql-block">1、外出時(shí)衣服盡量選用棉、麻、絲類(lèi)的織物、應(yīng)少穿化纖類(lèi)服裝，易穿淺色服裝；</p><p class="ql-block">2、平時(shí)要多喝水，不要等口渴了才喝水。最好的辦法是根據(jù)氣溫的高低，每天喝足夠的白開(kāi)水，出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水；</p><p class="ql-block">3、科學(xué)合理飲食，夏天活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，出汗多，消耗大，應(yīng)適量吃些蔬菜、水果及動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗，滿(mǎn)足人體需要；</p><p class="ql-block">4、充足睡眠，合理安排休息時(shí)間，以保持充沛體能。睡覺(jué)前沐浴時(shí)在孩子的洗澡盆里滴上適量花露水，對(duì)驅(qū)蚊有一定的功效。千萬(wàn)記住不要因?yàn)檠谉岫鴮⒑⒆尤砻摴馑X(jué)，“裸睡”易使腹部著涼。孩子的腸胃平滑肌對(duì)溫度變化較為敏感，容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周?chē)鸀橹鞯亩亲雨嚢l(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉；</p><p class="ql-block">5、忌受熱后“快速冷卻”。如果外出歸來(lái)，直接開(kāi)足電扇、立即洗澡，會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦＃?lt;/p><p class="ql-block">6、忌室內(nèi)外溫度差太大。如果使用空調(diào)，室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜，建議空調(diào)室內(nèi)溫度不要開(kāi)到26度以下，因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過(guò)大易帶來(lái)空調(diào)病。</p>