積極健康心理，從“認(rèn)識(shí)自我”開始——武漢市德才中學(xué)積極心理學(xué)實(shí)驗(yàn)班開課啦

辰辰爸

從心出發(fā)，健康育人 　　隨著教育改革的深化，“全面發(fā)展”、“核心素養(yǎng)”、“適應(yīng)力”、“心理素質(zhì)”……已成為學(xué)校教育工作的高頻詞匯。 為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，周召兵結(jié)合我校實(shí)際，提出開展“積極心理學(xué)”研究的策略，給予學(xué)生積極的心理引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。 學(xué)校與亞洋教育對(duì)接，積極開展合作，共同開展課題研究。通過幾輪的研討，選定了實(shí)驗(yàn)班，搭建了課題框架。 6月2日，實(shí)驗(yàn)班開始了第一次課程。 認(rèn)識(shí)自我，悅納自我 　　王鈺老師以《你好，自我！》為課題，通過引導(dǎo)學(xué)生向內(nèi)挖掘“自我的內(nèi)涵”，向外探索“外在我”，讓學(xué)生形成了對(duì)自我的立體認(rèn)識(shí)，明白了現(xiàn)實(shí)和理想的差距，悅納了現(xiàn)實(shí)中不完美的自己。 課堂通過“自我之鏡”—“我的自畫像”—“四個(gè)假如”的活動(dòng)環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和參與熱情。學(xué)生從一開始的局促不安，到認(rèn)真傾聽，再到積極參與表達(dá)自己——哪怕是展示自己的不足和缺點(diǎn)。 三個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，賦予學(xué)生面對(duì)自己的勇氣，認(rèn)識(shí)自己的能力，提升自己的動(dòng)力。 雙管齊下，提升合力 　　本學(xué)期，我校心理健康工作，從兩個(gè)方面共同推進(jìn)。 一是開展“積極心理學(xué)”的實(shí)踐和探索，以積極的心理暗示學(xué)生，以正確的行為引導(dǎo)學(xué)生，為學(xué)生樹立健康、積極、向上的態(tài)度。 二是做好“危機(jī)干預(yù)”的輔導(dǎo)和診斷，依托專業(yè)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，對(duì)有需要的學(xué)生進(jìn)行個(gè)輔，幫助他們走出困境。 　　學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理，堅(jiān)持做好心理健康教育工作，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康全面發(fā)展的校園環(huán)境，為學(xué)生健康成長(zhǎng)和幸福生活奠基，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，堅(jiān)持生命至上，健康第一。