察右中旗夢芽幼兒園---保健那些事兒？

??Lv豆豆??

6月，氣溫逐漸上升漸入夏季，降雨也隨之增加，氣溫多變。夢芽幼兒園保健室提醒您，請小心以下幾種高發(fā)疾??！ 新冠肺炎 　　近段時間，“二陽”頻頻沖上熱搜，部分人群（距離上次感染已超半年時間的老年人、免疫力低下嬰幼兒）抵抗力下降可能更快，面對免疫逃脫強的變異毒株時，發(fā)生二次感染的風險會相應(yīng)增加。面對“二陽”的潛在風險，我們?nèi)詰?yīng)“防陽” 一、堅持做好個人防護措施 　　做好個人防護是預防新冠病毒感染最有效的方式。無論您及孩子是否“陽過”，都需要堅持戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集、常消毒、保持1米社交距離，做到這些能有效保護自己避免再度感染。 二、保持良好衛(wèi)生習慣 　　養(yǎng)成良好衛(wèi)生行為習慣：堅持規(guī)律作息、健康飲食、適量運動、良好心態(tài)。居家時，保持室內(nèi)日常衛(wèi)生，定期開窗通風；出游時，遵守咳嗽禮儀，注意手衛(wèi)生，關(guān)注天氣變化，隨時增減衣物。 　　外出活動首選戶外場所：對于家中老人和孩子，外出時盡量不去人多擁擠、空氣污濁的場所。出行首選戶外郊游踏青，放松身心。堅持做好自我健康監(jiān)測：每日關(guān)注自己和家人的健康，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀時，可先行抗原檢測，并居家隔離休息，密切關(guān)注病情變化，必要時，應(yīng)及時就醫(yī)。 二、積極接種新冠疫苗 　　為提高人群的群體免疫能力，補齊不同人群的免疫水平差距，我們?nèi)孕枰訌娨呙缃臃N，共筑免疫屏障。 食源性疾疾病 　　食源性疾病是指通過食物進入人體的各種致病因子引起的，通常具有感染性的或中毒性的一類疾病。顧名思義，凡與攝食有關(guān)的感染性或中毒性疾病，都屬于食源性疾病。常見的致病菌有沙門氏菌、蠟樣芽胞桿菌副溶血性弧菌和金黃色葡萄球菌腸毒素等。造成食源性疾病的原因通常是由于貯存不當導致的食物變質(zhì)，加工時生熟不分或加熱不徹底引起的。多見于熟肉制品、醬鹵肉、蛋制品、乳制品和糧食糕點類食品中。 一、如何預防食源性疾病 ●養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。飯前便后、加工制作食品前要洗手。●重視食物的保存溫度。多數(shù)致病菌生長繁殖的適宜溫度約為20-40℃，所以在夏季，飯菜在常溫下保存不應(yīng)超過兩小時，應(yīng)在冷卻后及時存放冰箱，在冰箱保存的時間也不要超過3天。●杜絕潛在的感染風險。餐飲行業(yè)從業(yè)人員如發(fā)生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病、或其它傳染性疾病時，應(yīng)立即離崗。●不認識的野菜不要吃。吃野菜時要注意安全第一，不認識的不采、不吃，以免中毒。●并非所有人都適合吃野菜。一些野菜的膳食纖維比較粗，腸胃功能較弱或是患有慢性腸胃炎的人食用易引起消化不良，甚至引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。二、食源性疾病引發(fā)的腹瀉怎么辦？●不要輕易服用止瀉藥，以免貽誤病情。進餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀時，可用手指刺激咽部幫助催吐，排出毒物。如果出現(xiàn)昏迷的時候，不宜進行人為催吐，否則容易引起窒息。●如果腹瀉癥狀持續(xù)，并還有便血、發(fā)熱、脫水等癥狀，尤其是老人、小孩敏感性高，須盡快就醫(yī)治療，謹防休克。●須調(diào)整飲食，吃易消化的食物，如米湯、糖鹽水等，減輕胃腸道負擔；同時注意腹部保暖。 呼吸道合胞病毒 　　呼吸道合胞病毒因其與呼吸道感染有關(guān)，并能把感染的細胞融合起來，所以稱為呼吸道合胞病毒(簡稱RSV)。 　　以往感染呼吸道合胞病毒（RSV）的主要是2歲以下的嬰幼兒，而這次不少4-5歲兒童也感染了。因此，如果是讀幼兒園及以下的孩子出現(xiàn)發(fā)熱、喘息、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀，要警惕呼吸道合胞病毒（RSV）感染，可引起毛細支氣管炎、肺炎等。 一、感染合胞病毒的主要癥狀 癥狀一 　　呼吸道合胞病毒的潛伏期一般為2-8天，通常感染病毒4-6天后出現(xiàn)癥狀。病毒首先侵入鼻腔，在鼻咽部增殖并引起上呼吸道感染，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等，1-3天左右可出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀。 癥狀二 　　嚴重者約1-3天后發(fā)展為下呼吸道感染，主要表現(xiàn)為毛細支氣管炎和肺炎，出現(xiàn)呼吸急促、彌散的干啰音和喘息。發(fā)熱通常為中低熱，少數(shù)有高熱，最高可超過40℃，發(fā)熱一般為一過性，較易由解熱藥退燒，且體溫高低與病情輕重并不完全相關(guān)。 癥狀三 　　絕大多數(shù)輕癥患兒在起病后的7-12天即開始恢復，少數(shù)重癥患兒可表現(xiàn)為拒食、持續(xù)性干咳、喘息加重、呼吸急促、呼吸困難、胸部過度膨脹并隨呼吸出現(xiàn)肋間凹陷，并發(fā)心力衰竭等嚴重癥狀。 癥狀四 　　呼吸道合胞病毒感染屬于自限性疾病，大部分感染會在1-2周結(jié)束。一般感染為輕癥，但針對高危人群，可能發(fā)展為重癥，需密切觀察孩子的表現(xiàn)，若出現(xiàn)呼吸急促、煩躁不安、喂養(yǎng)困難或咳嗽、喘息等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。 二、如何預防合胞病毒感染？ 　　呼吸道合胞病毒（RSV）主要通過鼻咽黏膜或眼黏膜接觸含病毒的分泌物或污染物傳播。直接接觸是最常見的傳播途徑，飛沫和氣溶膠也可引起傳播。洗手和接觸防護是預防傳播的重要措施。 　　呼吸道合胞病毒感染是自限性的，大多數(shù)可以自行好轉(zhuǎn)，家長們不必恐慌，日常生活中可以每天開窗通風30分鐘，定期對兒童餐具、玩具及家里的物體表面進行擦拭、消毒，外出時戴好口罩，對于大寶寶，要均衡飲食，適量運動，鍛煉身體，提高自身免疫力，從而減少RSV感染的機率。 流行性乙型腦炎 　　流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）是由乙腦病毒引起的急性傳染病，其起病急，患者癥狀輕重不一，重癥病例常累及中樞神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)高熱、驚厥、昏迷直至痙攣性癱瘓，甚至死亡，且幸存者常留有不同程度的后遺癥。乙腦主要通過攜帶乙腦病毒的蚊蟲（主要為三帶喙庫蚊）叮咬傳播，豬（尤其是仔豬）是乙腦主要的傳染源，高發(fā)季節(jié)為夏秋季（6~10月）。人對乙腦病毒普遍易感，流行區(qū)10歲以下兒童最為易感，近年來，由于乙腦疫苗納入擴大國家免疫規(guī)劃疫苗，適齡兒童接種率較高，乙腦病人的發(fā)病年齡構(gòu)成也發(fā)生了變化，發(fā)病年齡開始向大年齡推移，中老年病例增加。為了有效防控乙腦，需做到以下兩點： 一、接種乙腦疫苗 　　接種乙腦疫苗，提高人群免疫力是預防乙腦的重要措施之一。目前接種的乙腦疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗兩種：乙腦減毒活疫苗分別于兒童8月齡、2周歲各接種1劑；乙腦滅活疫苗分別于兒童8月齡接種2劑，間隔7~10天，2周歲和6周歲各接種1劑。成人可知情同意、自愿自費接種二類疫苗（乙腦疫苗）。 二、及時防蚊滅蚊 　　通過及時清理居所附近的垃圾，將房前屋后可能積存雨水的缸、桶、壇、罐等器皿徹底清除、倒扣、加蓋或定時換水清理，以及填塞樹洞、石穴、坑洼等措施可防止蚊蟲產(chǎn)卵，以有效降低蚊蟲密度。個人要加強自身保護，可通過使用紗窗、紗簾、蚊帳、蚊香、驅(qū)蚊劑、穿長袖長褲及淺顏色的衣服等方法避免被蚊蟲叮。對豬圈等場所定時進行衛(wèi)生清理及蚊蟲消殺也十分重要。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎（簡稱流腮）是由流腮病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要在兒童和青少年中發(fā)生，非常容易在托兒所、幼兒園和學校里出現(xiàn)暴發(fā)。人類是流腮病毒唯一的天然宿主，感染者是唯一的傳染源，感染者中有20%~40%呈隱性感染。流腮病毒主要通過空氣飛沫傳播，也可通過被病毒污染的食品、玩具或其他物品傳播。流腮發(fā)病初期會有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀，數(shù)小時至2天后出現(xiàn)腮腺腫脹、疼痛，咀嚼及吃酸性食物時疼痛加劇。除此之外，流腮還有可能會引發(fā)腦炎、腦膜炎、聽力損失、卵巢炎、睪丸炎等并發(fā)癥。為了有效預防流腮，需做到以下兩點： 一、接種含流腮成分的疫苗 　　通常在寶寶18~24月齡時政府會免費為寶寶接種1劑次麻腮風疫苗（可以預防麻疹、風疹以及流腮），但根據(jù)WHO有關(guān)腮腺炎疫苗的立場文件中表明，要達到對腮腺炎的長期免疫保護需要接種2針疫苗，所以建議家長們最好給寶寶繼續(xù)接種第2劑次含流腮成分的疫苗。成人可在知情同意、自愿自費的原則下接種含腮腺炎成分的二類疫苗。 二、隔離傳染源、切斷傳播途徑 　　在流腮高發(fā)季節(jié)家長們應(yīng)盡量避免帶寶寶到人員擁擠的公共場所，如要出門，最好戴上口罩；并要培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。在人員比較集中的環(huán)境下，如學校、幼兒園等，應(yīng)加強教室通風，增加晨、午檢。如發(fā)現(xiàn)可疑病例，及時進行醫(yī)學觀察。 手足口病 　　手足口病是由一組腸道病毒引起的急性傳染病，主要癥狀為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數(shù)病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。 　　手足口病全年均可發(fā)生，4-7月為發(fā)病高峰期，發(fā)病人群主要是5歲及以下兒童。當健康的孩子接觸了患兒的糞便、皰疹液、唾液等分泌物，或者接觸了被患兒污染的毛巾、牙杯、玩具、餐具等物品或環(huán)境，都可以感染。甚至還會通過呼吸道飛沫傳播，飲用或食入被病毒污染的水和食物也可能會被感染。 一、托育機構(gòu)如何預防手足口??？ 　　托幼機構(gòu)是手足口病聚集性及暴發(fā)疫情發(fā)生的主要場所，應(yīng)注意做好以下防控措施：●每日進行晨午檢，發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，要采取立即送診、居家觀察等措施；對患兒所用的物品要立即進行消毒處理；●托幼機構(gòu)和小學等單位發(fā)現(xiàn)手足口病聚集性或暴發(fā)疫情時，應(yīng)當在24小時內(nèi)向當?shù)丶部刂行膱蟾妫?lt;/p>●出現(xiàn)重癥或死亡病例，或1周內(nèi)同一班級出現(xiàn)2例及以上病例，建議病例所在班級停課10天；1周內(nèi)累計出現(xiàn)10例及以上或3個班級分別出現(xiàn)2例及以上病例時，經(jīng)風險評估后，可建議托幼機構(gòu)停課10天；●教育、指導兒童養(yǎng)成正確洗手等良好的衛(wèi)生習慣；老師要保持良好的個人衛(wèi)生狀況；●教室和宿舍等場所要保持良好通風；定期對玩具、兒童個人衛(wèi)生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品進行清洗消毒；●定期對活動室、寢室、教室、門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒；●托幼機構(gòu)應(yīng)每日對廁所進行清掃、消毒，工作人員應(yīng)戴手套，工作結(jié)束后應(yīng)立即洗手；●托幼機構(gòu)應(yīng)配合衛(wèi)生部門采取手足口病防控措施。 二、個人如何預防手足口??？ 　　●勤洗手：洗手對預防手足口病非常關(guān)鍵，大人要養(yǎng)成孩子飯前便后、外出后洗手的習慣，大人處理完寶寶的尿片、糞便后也應(yīng)洗手。●吃熟食：被糞便污染的水果、食物上會含有腸道病毒，一定要清洗干凈，不要給孩子吃生冷食物、不要喝生水、不要吃沒有完全做熟的肉食。● 勤消毒，常通風：寶寶的餐具、玩具、排泄物、家庭環(huán)境等應(yīng)勤消毒，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，減少病毒停留。 察右中旗夢芽幼兒園衛(wèi)生保健室