<p class="ql-block"> 2023年6月6日是第28個(gè)全國“愛眼日”，為了提高兒童眼保健知識(shí)水平和自我保健能力，增強(qiáng)愛眼護(hù)眼意識(shí)，做到早預(yù)防早治療。我們?yōu)樾∨笥鸭凹议L宣教普及愛眼護(hù)眼知識(shí)。????</p><p class="ql-block"> 孩子是祖國的未來，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口，保護(hù)每一個(gè)孩子的視力是幼兒園、家庭、社會(huì)義不容辭的責(zé)任。</p><p class="ql-block"> 讓我們共同攜手一起保護(hù)孩子的眼睛，使孩子們都有一雙健康的眼睛。</p> <p class="ql-block"> 0一6歲處于視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期，只有在良好的視覺環(huán)境下， 視覺功能才有可能發(fā)育正常而發(fā)生在兒童早期的先天性眼病屈光不正、弱視等如不早期被發(fā)現(xiàn)，往往會(huì)影響兒童的視覺發(fā)育。通過視覺發(fā)育篩查，可早期察覺兒童是否存在近視、遠(yuǎn)視、散光、斜視、弱視等視力問題。</p> 保護(hù)視力大妙招 <p class="ql-block"> 眼睛是最寶貴的感官之一，我們要時(shí)刻保護(hù)它不讓它受到傷害，現(xiàn)在讓我們一起學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的小方法??！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"> 指導(dǎo)幼兒從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，自覺地注意用眼衛(wèi)生;閱讀時(shí)姿勢(shì)要正確，保持眼與書的合適距離，走路和乘車時(shí)不看書，躺著看書容易形成斜視。幼兒的閱讀環(huán)境要保證光線充足明亮，舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，不能在昏暗的弱光下看書，容易給眼睛帶來不良的影響，形成近視。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、合理安排膳食</span></p><p class="ql-block">1.少吃甜食和辛辣食物。因?yàn)樘鹗澈托晾笔澄镆言斐赦}減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。</p><p class="ql-block">2.避免偏食。偏食是視覺功能障礙的主要原因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素?cái)z取不足，影響健康。應(yīng)該多吃水果、蔬菜、豆類，合理的獲得天然糖分、微量元素和維生素。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、保證充足睡眠</span></p><p class="ql-block"> 夜間是身體和眼睛休息放松的寶貴時(shí)間充足的睡眠能夠促進(jìn)生長激素等重要激素的正常分泌，有利于身體和眼睛的健康生長發(fā)育。幫助幼兒養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免熬夜，確保強(qiáng)勁身體免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、按時(shí)做眼保健操</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">五、定期進(jìn)行視力檢查</span></p><p class="ql-block"> 定期檢測(cè)幼兒的視力，以便早期發(fā)現(xiàn)視力低下的兒童，查明原因，采取應(yīng)有的防治措施。如讓視力下降的幼兒戴矯正眼鏡，配戴的眼鏡--定要由專門眼科醫(yī)師決定，高度近視的幼兒要避免參加各種激烈運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重后果。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">六、合理使用電子產(chǎn)品</span></p><p class="ql-block"> 少看或不看電子產(chǎn)品，看繪本故事應(yīng)每隔20分鐘左右休息十分鐘。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">七、堅(jiān)持體育鍛煉</span></p><p class="ql-block">1.為消除視疲勞，應(yīng)經(jīng)常望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">2.老師們通過有趣的圖片，形象地讓幼兒了解到保護(hù)眼睛的重要性，向幼兒講解愛眼護(hù)眼小知識(shí)。</p><p class="ql-block">3.每天堅(jiān)持做眼保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。</p> 班級(jí)健康教育 <p class="ql-block"> “眼睛是心靈的窗戶” 包鋼十一園為了使幼兒擁有明亮的眼睛、光明的未來，各班都進(jìn)行了豐富多彩的“愛眼日”教育活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們讓我們一起來聽一聽好聽的繪本故事《眼鏡公主》</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">安全動(dòng)畫《愛護(hù)眼睛亮晶晶》</p> <p class="ql-block"> 本次主題教育活動(dòng)，不僅豐富了孩子們愛眼護(hù)眼的知識(shí)，同時(shí)也有助于培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。家長們還要繼續(xù)加強(qiáng)孩子的體格鍛煉、培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣、增強(qiáng)兒童愛眼護(hù)眼意識(shí)，引導(dǎo)科學(xué)合理用眼。</p> <p class="ql-block">圖文編輯：張艷玲 各班教師</p><p class="ql-block">審 核：朱淑媛 劉詩暘</p>