<p class="ql-block">6月6日是第28個全國愛眼日</p><p class="ql-block">今年的主題是</p><p class="ql-block">“關注普遍的眼健康”</p><p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶</p><p class="ql-block">保護眼睛就在守護心靈</p> 愛眼課堂 01 班會小課堂 <p class="ql-block"> 各班班主任通過PPT向孩子們講解了關于眼睛的知識，讓孩子們知道愛護眼睛的重要性！</p> <p class="ql-block"> 為了讓眼睛更加健康、更加明亮，孩子們和老師一起學做眼保健操。在老師的講解和指導下，孩子們學習護眼操的正確動作，一個個做得可認真啦！</p> 02 云上護眼大講堂 <p class="ql-block"> 各班教師組織孩子們觀看了線上廣東省疾病預防控制中心的“養(yǎng)成好習慣，世界多精彩”視頻宣講，通過觀看認識到近視的預防知識。</p> 護眼宣傳 01 家長篇 <p class="ql-block"> 幼兒園通過微信群，向家長宣傳護眼小知識，讓家長了解保護眼睛的重要性。</p> 02 幼兒篇 <p class="ql-block"> 大班幼兒通過靈巧的雙手繪制了愛眼宣傳畫，向弟弟妹妹宣傳眼睛的重要性，呼吁弟弟妹妹要懂得保護眼睛。</p> 認識眼睛 <p class="ql-block"> 眼睛能夠看到美麗的世界，其實就是光線通過眼球的水晶體等結構進行屈光讓物體像拍照片一樣拍在視網(wǎng)膜上，換成電信號傳入到我們大腦中的視覺神經(jīng)。</p> 護眼小貼士 01
控制孩子使用電子產(chǎn)品時間 <p class="ql-block"> 家長要有意識地控制孩子使用電子產(chǎn)品。非學習目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時；使用電子產(chǎn)品學習30-40分鐘后，休息遠眺放松10分鐘。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應越短。</p> 02
戶外鍛煉 <p class="ql-block"> 家長平常應該多帶孩子去郊外玩玩，鍛煉身體，能放松孩子的身心，保護視力此外，充足的陽光照射可以預防近視。專家表示，兒童每天至少要在陽光下待3個小時，光照強度相當于炎夏的樹蔭中接收的光照。</p> 03
科學用眼習慣 <p class="ql-block"> 看書、寫字時姿勢要端正，養(yǎng)成看書時“一尺一寸一拳”的習慣，且時間不宜過長，每隔40—50分鐘，應休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。另外，不要躺著或者趴著看書。不要在動蕩的車廂內、光線不好的地方看書。</p> 04
充足睡眠 <p class="ql-block"> 夜間是身體和眼睛休息放松的寶貴時間，充足的睡眠能夠促進生長激素等重要激素的正常分泌，有利于身體和眼睛的健康生長發(fā)育。避免熬夜看書看劇，確保強勁身體免疫力。</p> 護眼兒歌 <p class="ql-block"> 通過愛眼日主題宣傳活動，豐富了幼兒愛眼護眼的安全知識，提高了幼兒愛眼護眼的意識，也讓幼兒懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習慣。讓大家一起呵護孩子們的“心靈之窗”，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！</p> <p class="ql-block">編輯:李會榮</p><p class="ql-block">核稿:董海</p><p class="ql-block">審稿:苑海兵</p><p class="ql-block">單位:固新鎮(zhèn)中心幼兒園</p>