<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>保/護(hù)/眼/睛</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今天是2023年6月6日，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第28個全國愛眼日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓他們擁有一個光明的未來”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是2023年全國愛眼日的主題。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">降低兒童青少年總體近視率，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有效維護(hù)兒童青少年視力健康，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們一起行動起來！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>【愛眼日主題教育】</b></p><p class="ql-block"> 向日葵幼兒園各班教師通過圖片、視頻向幼兒講解了近視是怎樣形成的，近視的危害以及預(yù)防近視的一系列簡單的保健知識，告訴孩子們要養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。他們一個個聽得聚精會神，還積極踴躍的回答老師的問題。</p> <p class="ql-block"><b> 【小班幼兒學(xué)習(xí)護(hù)眼小兒歌】</b></p><p class="ql-block"> 小眼睛要愛護(hù)，小班的小朋友跟著老師學(xué)習(xí)保護(hù)小眼睛的好辦法。</p><p class="ql-block"> 《保護(hù)眼睛》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小眼睛，亮晶晶，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">樣樣?xùn)|西看得清。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好孩子，講衛(wèi)生，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不用臟手揉眼睛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>【中班開展護(hù)眼小游戲活動】</b></p><p class="ql-block"> 中班幼兒在老師的組織下開展了各種各樣的游戲，如“盲人探路”、“我來做你的眼睛”、“我牽著你”、“過障礙物”、“蒙眼捉迷藏”等，通過直觀的親身感受，引導(dǎo)幼兒體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>【大班進(jìn)行繪畫活動】</b></p><p class="ql-block"> 大班寶貝們進(jìn)行了“愛眼日”主題繪畫，在生動有趣的繪畫中認(rèn)識我們的眼睛。讓我們看看，寶貝看到的世界吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>怎樣保護(hù)視力</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1.屏幕亮度與環(huán)境光線一致</p><p class="ql-block">屏幕比環(huán)境光線亮太多或者暗太多，孩子就必須要更“費(fèi)勁”地去看，才能看清屏幕上的東西，容易讓眼睛疲勞?？此须娮赢a(chǎn)品，首先應(yīng)該把屏幕調(diào)整到最舒適的亮度——屏幕亮度應(yīng)該和周圍的光線差不多。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2.教會孩子做眼保健操</p><p class="ql-block">眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，預(yù)防近視等眼部疾病的目的。</p><p class="ql-block"> 眼保健操總要領(lǐng)歌：</p><p class="ql-block"> 指甲短，手潔凈。遵要求，神入靜。穴位準(zhǔn)，手法正。力適度，酸脹疼。合拍節(jié)，不亂行。前四節(jié)，閉眼睛。后兩節(jié)，雙目睜。眼紅腫，操暫停。臉生癤，禁忌癥。做眼操，貴在恒。走形式，難見功。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">3.定期檢查視力</p><p class="ql-block"> 定期視力檢查，眼睛不適，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早糾正，還要保持充足的睡眠。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">4.多吃瓜果蔬菜</p><p class="ql-block"> 多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃胡蘿卜、西紅柿、橘子、葡萄等蔬菜水果，補(bǔ)充維生素A、C以及葉黃素等，預(yù)防夜盲癥，保護(hù)視力。還可以適當(dāng)飲用綠茶、菊花茶，可以清火明目。養(yǎng)成良好的習(xí)慣最關(guān)鍵。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>聽一聽，保健醫(yī)的科學(xué)講座</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>家長需知小知識</b></p> <p class="ql-block"> 通過一系列主題教育活動的開展，幼兒了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 眼睛是我們心靈的窗口，是我們通向美麗新世界的橋梁，所以我們每個小朋友都應(yīng)該珍愛自己的眼睛哦！</p><p class="ql-block"> 讓我們家園攜手，共同努力，用走心的教育，成就孩子美好的未來。讓我們一起呵護(hù)孩子的"心靈之窗"，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！</p> <p class="ql-block">編輯整理：斯雁南</p><p class="ql-block">校對:孫桂英</p><p class="ql-block">審核:梁靜茹，闞玉花</p><p class="ql-block">素材來源:網(wǎng)絡(luò)圖片、向日葵幼兒園教師拍攝。</p>