<p class="ql-block"> 2023年6月6日是第28個“全國愛眼日”，活動的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。為了保護好每一個孩子的視力，讓孩子們擁有一雙明亮的眼睛，讓我們積極行動起來，共同構(gòu)筑孩子預(yù)防近視保護視力。在愛眼日到來之際，家長們有話說。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一.正確的書寫姿勢</b></p><p class="ql-block"> 甜甜媽媽說：保持正確讀寫姿勢，用眼時注意視近與視遠間隔調(diào)節(jié)，多到戶外活動和眺望遠方。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二.多看綠色植物</b></p><p class="ql-block"> 欣桐媽媽說：多看綠色的植物，轉(zhuǎn)動眼球讓疲勞的眼睛多休息一會兒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三.多吃護眼的食物</b></p><p class="ql-block"> 艾米媽媽說：多吃健康的護眼食物，如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>四.遠離電子產(chǎn)品</b></p><p class="ql-block"> 妙妙爸爸說：養(yǎng)成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自覺遠離電子產(chǎn)品使用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>五.定期視力檢查</b></p><p class="ql-block"> 湉湉媽媽說： 積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>六.注意用眼衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block"> 思晨媽媽說：不亂揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。</p> <p class="ql-block"> 科學(xué)認識、科學(xué)指導(dǎo)加以有效實施行動才能取得良好效果。我們要統(tǒng)一思想認知，攜手并肩合力，讓我們的孩子養(yǎng)成一個良好的科學(xué)用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛，讓我們共同為孩子的美好光明未來而努力!</p>