<p class="ql-block"> 6月7日，全國(guó)統(tǒng)一高考第一天，也是西北農(nóng)林科技大學(xué)老年大學(xué)的師生期末學(xué)業(yè)匯報(bào)展演第一天！高考生要在考場(chǎng)傾心揮灑十二年來的積學(xué)之寶，老年大學(xué)的學(xué)員要在舞臺(tái)上盡情展現(xiàn)春季學(xué)期的才藝磨礪！夕陽(yáng)余輝與朝陽(yáng)霞光都在綻放著人生的璀璨！</p> <p class="ql-block"> 葫蘆絲，又稱“葫蘆簫”，<span style="font-size:18px;">起源于先秦時(shí)期，</span>發(fā)源于德宏傣族景頗族自治州梁河縣，主要流行于傣、阿昌、佤、德昂和布朗等族聚居的云南德宏、臨滄地區(qū)，富有濃郁的地方色彩，常用于吹奏山歌、農(nóng)曲等民間曲調(diào)。其音色獨(dú)特淳樸，外觀樸實(shí)、精致，簡(jiǎn)單易學(xué)，受到許多音樂愛好者的喜愛。也是我們西北林科技大學(xué)老年大學(xué)應(yīng)廣大學(xué)員之聲今年春季新增設(shè)的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容。別看我們都是六、七十歲的學(xué)員，行走在運(yùn)用氣息的樂器中我們一點(diǎn)也不示弱！</p> <p class="ql-block"> 不是嗎！先檢閱一下我們的個(gè)人獨(dú)奏吧！看看他（她）們的站姿，拿葫蘆絲的手勢(shì)和指法，再看看他（她）們含吹嘴的動(dòng)作和換氣時(shí)的腮幫，您就知道她們的老師有多專業(yè)！您也就感受到她們僅僅幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，就有如此大的收獲！不信，您可以再聽聽她們展演的曲目吧！</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)老師王曦卓！</p> <p class="ql-block">學(xué)員徐芳玲</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">學(xué)員常秦川</p> <p class="ql-block"> 今天展演的曲目有：《軍港之夜》、巜婚誓》、《月光下的風(fēng)尾竹》……</p><p class="ql-block"> 還不錯(cuò)吧！經(jīng)典的韻味、情感滿滿地溢于葫蘆絲中！</p> <p class="ql-block"> 老年大學(xué)開辦葫蘆絲培訓(xùn)班，不僅是葫蘆絲音色柔美，典雅，易學(xué)，小巧易攜帶，而且能讓我們老學(xué)員在學(xué)習(xí)葫蘆絲同時(shí)，感受民族樂器的歷史、文化背景，更重要的是在傳統(tǒng)文化及民族文化的深厚底蘊(yùn)中鍛煉心肺器官、協(xié)調(diào)手指、舌頭，減緩大腦衰退。讓我們的心態(tài)更年輕，生活更有樂趣！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 您瞧瞧我們的學(xué)員，即使白發(fā)蒼蒼，也是個(gè)個(gè)精神矍鑠，哪里還能看出一個(gè)"老“的容顏呢！</p> <p class="ql-block"> 葫蘆絲展演才是老年大學(xué)本學(xué)期結(jié)業(yè)展演的序曲，更精彩的瑜珈、太極、形體、合唱、電子琴、書畫、乒乓球等十六個(gè)班的展演將會(huì)陸續(xù)為您推出！</p><p class="ql-block"> 來吧，我在老年大學(xué)等您！不見不散！</p> <p class="ql-block">附1、文中插圖取自賀漢玲老師的拍攝，在此深表感謝！</p> <p class="ql-block">附2：吹葫蘆絲的好處</p><p class="ql-block">1、鍛煉心肺</p><p class="ql-block">常言道：人活一口氣。人的肺部是肌體氣體交換的中轉(zhuǎn)站，是人體主要的呼吸器官。肺活量大，就是說肌體攝氧和排出廢氣的能力強(qiáng)，體內(nèi)供氧充裕，這就能有效預(yù)防鍛煉到心肺器官。</p><p class="ql-block">2、鍛煉大腦</p><p class="ql-block">大腦是人體的中樞系統(tǒng)，大腦的功能不衰退或緩衰退，人就能保持生命活力。常言道：腦子越用越靈。腦怕不用，身怕不動(dòng)，學(xué)習(xí)樂理知識(shí)、背誦曲譜到演奏的過程，實(shí)際上就是練腦的過程。</p><p class="ql-block">3、協(xié)調(diào)能力</p><p class="ql-block">吹葫蘆絲，手指和舌頭的技巧很關(guān)鍵，舌指要同步，需要二者的有機(jī)配合。手指的技巧主要表現(xiàn)在滑音、顫音、倚音、疊音、打音，還有波音等，有利于末梢神經(jīng)的血液循環(huán)，有利于健腦。</p><p class="ql-block">4、調(diào)整心態(tài)</p><p class="ql-block">古人講樂者藥也，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，音樂對(duì)于調(diào)整人的心態(tài)、情緒、血壓、呼吸、脈搏均有積極的作用和明顯的感染力，而葫蘆絲的聲音是輕快、飄逸、柔和、綿長(zhǎng)而動(dòng)聽，不吵人不擾民。</p><p class="ql-block">5、生活樂趣</p><p class="ql-block">培養(yǎng)新的興趣，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，以便開發(fā)腦筋，修身養(yǎng)性，人各有志，各有所好，百人百趣，可以因人而異。只要體力智力允許，只要肯學(xué)肯鉆研，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚，且樂在其中，其樂無窮。</p><p class="ql-block"> …………</p>